不气｜正常人的晚饭食量到底是多少

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  豆友203910450 2020-09-16 19:28:52

  我觉得蛮正常，可能朋友习惯减肥。晚上吃的很节制

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  豆友203910450 2020-09-16 19:29:17

  你吃的很正常！你如果体重正常，没有问题呀！吃多不胖多好呀

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  momo 2020-09-16 19:43:48

  不多诶，我晚上三碗粥一个苹果两个柿子一把小核桃仁其实还能吃😏

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  sun_dl 2020-09-16 19:44:46

  我吃的比你多多了，也没人跟我说我吃的多

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  momo 2020-09-16 19:46:07

  这不是正常的吗？但是两份黄焖鸡多了。

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  杀猪专家 2020-09-16 19:49:45

  她可能随口一说吧。

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  Agnes 2020-09-16 20:00:56

  不多，而且挺健康的

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  裤衩君 (白胖猪猪侠) 2020-09-16 20:03:27

  不够我塞牙缝的

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  野兔王 (就是野兔里很厉害的一只的意思) 2020-09-16 20:04:35

  不多呀

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  哦 2020-09-16 20:05:15

  你自己吃得刚刚好就可以 不同人饭量不同 不用在乎这个 不要吃撑也不要饿着这样就可以了

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  圈圈 2020-09-16 20:05:56

  不不多啊

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  摘✨✨ 2020-09-16 20:07:15

  你只要身体健康，你就是正常人，食量大小因人而异，管他们呢，我好讨厌别人说啥吃的多啥的，又没吃他家饭

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  Satsuki (存在しない) 2020-09-16 20:10:30

  番茄鸡蛋苹果红薯挺少的吧 我不够

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  111 楼主 2020-09-16 20:14:41

  你吃的很正常！你如果体重正常，没有问题呀！吃多不胖多好呀 你吃的很正常！你如果体重正常，没有问题呀！吃多不胖多好呀 豆友203910450

  谢谢！我的身材是正常的，有时候还会被人说瘦。我放心了。

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  111 楼主 2020-09-16 20:14:53

  你只要身体健康，你就是正常人，食量大小因人而异，管他们呢，我好讨厌别人说啥吃的多啥的，又没 你只要身体健康，你就是正常人，食量大小因人而异，管他们呢，我好讨厌别人说啥吃的多啥的，又没吃他家饭 ... 摘✨✨

  是的是的

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  芳叔 2020-09-16 20:16:22

  你吃的热量不是很高，但怎么听起来食物的体积很大啊。

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  棠梨甚美 (我最初脸红 现在双眼通红) 2020-09-16 20:17:12

  我会问吃这么少你在减肥吗

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  111 楼主 2020-09-16 20:17:36

  你吃的热量不是很高，但怎么听起来食物的体积很大啊。 你吃的热量不是很高，但怎么听起来食物的体积很大啊。 芳叔

  会对身体健康不好吗😳

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  芳叔 2020-09-16 20:19:48

  会对身体健康不好吗😳 会对身体健康不好吗😳 111

  哈哈哈没有没有，我只是想了一下他们都装在碗里的样子，吃得不多啦。

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  111 楼主 2020-09-16 20:21:08

  哈哈哈没有没有，我只是想了一下他们都装在碗里的样子，吃得不多啦。 哈哈哈没有没有，我只是想了一下他们都装在碗里的样子，吃得不多啦。 芳叔

  哈哈哈哈堆在一起是很多🌚但我是原本以为我能吃这点，吃完了再拿一点

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  . 2020-09-16 20:23:27

  不多。比我少多了。

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  旺仔 2020-09-16 20:30:06

  真的不多 而且同一个人每天的食量也都不一样的吧。自己吃了舒服就好

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  momo 2020-09-16 20:30:15

  lz吃得不多啊，我晚饭能吃一公斤的面食呢😂不用理ta说啥

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  [已注销] 2020-09-16 20:36:20

  [内容不可见]

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  111 楼主 2020-09-16 20:39:10

  [内容不可见] [内容不可见] [已注销]

  谢谢建议，我这个夏天好多啦，会慢下速度吃饭看身体反馈，最近还做到会留下一点外卖了🌈

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  momo 2020-09-16 20:40:39

  多就多呗 而且你这也不多呀 我以前是上一天的课晚上能吃两碗饭呢 还要喝果汁 可能你朋友比较喜欢晚上不怎么吃东西 沟通一下嘛

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  The one (http://user.qzone.qq.com/13274) 2020-09-16 20:44:34

  一大碗米饭 一大碗汤 吃完一个橘子 一包薯片

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  泡泡 2020-09-16 20:57:45

  我能吃两碗饭hhhhhhh 还能吃别的

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  豆友197740093 2020-09-16 21:06:12

  [内容不可见]

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  [已注销] 2020-09-16 21:09:44

  [内容不可见]

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  鹿 2020-09-16 21:36:39

  这不叫饭量多，这只是点心

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  偏执D (底层群众) 2020-09-16 21:38:56

  减肥的人表示 你吃的不多啊... 是我的话估计还要加奶或者鸡蛋 一个蛋绝对不够 哈哈哈

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  是枝桃桃 2020-09-16 21:40:51

  又没吃你家的饭 关你屁事 不减肥身体健康的话爱吃啥吃啥呗

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  momo 2020-09-16 22:09:54

  吃不多啊

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  已注销 2020-09-16 22:42:59

  这多？这是减肥餐

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  小莱耐子 2020-09-16 22:50:38

  小鸟胃的人评价别人的饭量真的挺烦的

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  偷偷嗑罢辽 2020-09-16 23:10:35

  吃的开心就好 你的问题在于不是吃多少 而是怎么会有这种朋友

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  穿过天涯海角 2020-09-17 05:31:40

  这算多吗？

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  桂花乌龙 (小包子~) 2020-09-17 05:51:18

  这一点都不多，我减脂的时候也就比你多点蛋白质和蔬菜，稍微少点碳水。

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