男性自杀几率比女性更高的原因

自杀是一种“非常极端的人类行为”，我们经常能在新闻中看到一些人在绝望中结束了自己的生命，把爱他们的人束缚在了永远的痛苦中，其中不乏有一些公众人物和成功人士。每个案例都令人心碎，但这些事情都在不断的警醒我们，一定要预防这类事件的发生。在评估一个人的自杀风险时，性别是至关重要的因素。

男性自杀风险比女性更高吗？这个问题不能用简单地“是”与“不是”来回答。心理学家指出，在大多数国家中，女性的自杀未遂率比男性高得多，但男性自杀死亡率却远远超过女性，这证明了与男性相关的某些人格特征具有自杀的危险因素，例如隐忍能力。

研究人员认为在疫情结束后，自杀率将大幅增加，而且很可能取决于性别，因为严格的封锁制度抑制了自杀行为，但封锁结束后就会增加。男性的性别将占75%，而且可能因为药物滥用，失业，焦虑等原因故意杀人，这一点已在近期的某些事件中应验。

自杀在性别中存在的差异被称为“自杀的性别悖论”，即女性更可能有自杀的念头，而男性一旦有了念头，就会有更大几率实施。女性试图自杀的可能性是男性的三倍，而男性自杀致死的概率是女性的2-4倍。

导致这种结果的重要原因就是男女选择的自杀方式不同。

男性的自杀方式选择依此是：枪击＞上吊＞跳楼＞卧轨＞毒气。

女性的自杀方式选择依此是：服毒＞割腕＞溺水＞上吊＞枪击。

这证明了男性倾向于选择更暴力、更致命的自杀方式；即使未遂也更可能受重伤。

自杀方式也存在性别之外的差异，例如已婚男性更可能饮弹，未婚男性更可能上吊；已婚女性上吊的几率比未婚女性大；有药物滥用史的男性更可能服毒，而女性则没有变化。

据调查，自杀身亡的女性中有超过一半的人曾尝试过自杀，而自杀的男性中，只有不到一半的人有过自杀企图。且一半的自杀者都患有重度抑郁症，女性患抑郁症的几率为男性的两倍，但女性更愿意接受治疗。

不论自杀的性别差异如何，每个人都应该意识到自杀前的危险信号，比如自残。女性自残的几率更高，无论自杀是不是其最终目的，但不能因此就将自残与渴望得到关注联系在一起，事实并非如此，女性自残行为通常是在私下进行的，比如服用过量药物，或割伤自己。在自残路上走得太远的人甚至会不慎死亡。

研究发现，女同性恋，男同性恋，双性恋，变性者和无性恋者（LGBDQ）有自杀企图的几率为异性恋的三倍，尝试自杀的可能性是异性恋的七倍。其原因都与拒绝和欺凌有关，且性取向被家人否定的年轻人自杀可能性是得到家人认可的年轻人的8.4倍。

《美国公共卫生杂志》中的一份报告表明，每一起对LGBDQ群体的霸凌行为，不论是语言上的还是肢体上的，都会使其自我伤害的风险增加一倍以上。回想一下，你是否也在这场雪崩中贡献过一片雪花。

那么为什么自杀会有性别差异？性别角色和社会期望是大部分原因：男性“坚强”的性别刻板印象不允许失败，这导致了男性更倾向于选择致命的自杀方式；而女性可以表达脆弱、寻求帮助，就不会像男性那样偏激。且女性更倾向于考虑他人的感受，家人和孩子都会让她们更有求生欲。

世界卫生组织报告称，全球每年都有80万人死于自杀。自杀应该被认真对待，而不是将其视为寻求关注的行为，也不能根据性别给予不同的救助方法，我们应该以预防为目的，共同努力去帮助那些可能面临危险的人。

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文/Carly Snyder, MD译/奇奇怪怪馆原/https://www.verywellmind.com/gender-differences-in-suicide-methods-1067508