懒人/减脂餐｜（入组第一帖）超级简单好吃的鸡胸肉脆片！一向不爱吃我做的乱七八糟东西的我爸也欲罢不能了！

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  卡尔金勒 2020-09-28 07:01:03

  我试了 也太成功了 正在用无名指打字因为忙着吃 感谢楼主

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  爱游泳的猪 (慢慢地慢慢地。。。) 2020-09-28 11:04:43

  没有锤子怎么办？

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  鸢断 2020-09-28 11:36:36

  哇！看起来好好吃！！！请问没有微波炉用空气炸锅可以咩？

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  豆友214654586 2020-09-28 15:56:34

  [内容不可见]

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  LM💞YTL 2020-09-28 15:58:01

  不错

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  硬糖梨 楼主 2020-09-28 18:33:40

  哇！看起来好好吃！！！请问没有微波炉用空气炸锅可以咩？ 哇！看起来好好吃！！！请问没有微波炉用空气炸锅可以咩？ 鸢断

  可以试试看！但效果估计没有微博炉那么好

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  硬糖梨 楼主 2020-09-28 18:34:19

  我试了 也太成功了 正在用无名指打字因为忙着吃 感谢楼主 我试了 也太成功了 正在用无名指打字因为忙着吃 感谢楼主 卡尔金勒

  哈哈哈哈哈哈哈哈一起嗨皮

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  鸢断 2020-09-28 18:34:26

  可以试试看！但效果估计没有微博炉那么好 可以试试看！但效果估计没有微博炉那么好 硬糖梨

  好！我试试！谢谢！

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  这一天天的 2020-09-29 05:28:48

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  懒懒闲 2020-09-29 22:47:39

  赞的，感觉打开了新世界，我想试试巴沙鱼能不能做成鱼干

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  硬糖梨 楼主 2020-09-29 23:26:52

  赞的，感觉打开了新世界，我想试试巴沙鱼能不能做成鱼干 赞的，感觉打开了新世界，我想试试巴沙鱼能不能做成鱼干 懒懒闲

  好思路姐妹！！我有机会也要尝试下！！

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  🌴 椰子 2020-09-30 07:26:33

  哇⊙ω⊙微波炉做的，太厉害了

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  这一天天的 2020-09-30 09:28:15

  感觉猪牛鱼都可以啊

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  niuniu🌸 2020-09-30 23:49:28

  好棒

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  Magic 2020-10-01 14:16:23

  好棒啊这个 回家做起来

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  午晚餐很好吃 2020-10-01 14:21:27

  一个小技巧，鸡胸肉可以直接用机器搅碎或者直接用肉泥。

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  三無人士 2020-10-02 12:29:48

  馋到了！

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  美少女战士 2020-10-02 12:36:52

  没有锤子怎么办？ 没有锤子怎么办？ 爱游泳的猪

  啤酒瓶

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  云吃火锅 2020-10-02 13:00:47

  新吃法吗可以试试

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  momo 2020-10-03 05:39:23

  我觉得这个可以放在鸡蛋饼里诶

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  凝语不语 2020-10-03 17:35:13

  刚刚试过的来反馈，因为不在乎热量所以肉用奥尔良腌料腌了一下，超级脆好吃，值得一试

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  鱼儿要上岸 (像自由的羽毛一样) 2020-10-04 01:24:13

  没有微波炉，用烤箱可以吗

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  我 2020-10-04 21:09:41

  没有微波炉，烤箱做出不行，哭哭了

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  甜气预报 2020-10-05 09:25:54

  来了来了

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  你快乐我随意Y 2020-10-05 21:55:20

  这个方法挺好的！

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  是你的爸爸哟 2020-10-06 01:14:52

  🐴

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  [已注销] 2020-10-06 08:33:17

  [内容不可见]

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  他说我们好 2020-10-06 21:39:01

  能用烤箱吗

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  NULL 2020-10-07 15:42:24

  马克

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  __我没听见 (我想住在塔里 睡在箱子里) 2020-10-08 16:13:01

  哇，马克，微波炉虾片我也要试试

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  豆瓣的豆豆 2020-10-08 17:16:12

  烤箱可以吗

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  颜傲娇 Jasmine (B612) 2020-10-08 22:11:30

  空气炸锅可以么？

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  the one (挑剔鬼) 2020-10-09 17:53:35

  先马

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  上岸！ 2020-10-09 22:41:12

  好了现在就缺一个微波炉了

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  那朵花 2020-10-10 08:48:49

  昨天做了，块切小了，用的大锤子砸的有点薄，有猪肉脯的感觉。小宝贝蛮喜欢吃。感谢

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  [已注销] 2020-10-11 09:50:00

  [内容不可见]

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  芋泥要最最最厚 (奇奇怪怪，不想可爱。) 2020-10-11 15:33:49

  牛！

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  布柒柒 2020-10-11 15:38:05

  我没有微波炉，但是有烤箱，已经准备试试了！！

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  九月开学季 2020-10-11 16:52:22

  懒人看了也想吃，想做。

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  刺猬猫 2020-10-11 22:10:18

  马

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  静静 2020-10-12 15:53:55

  改天试试

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  momo 2020-10-12 16:33:40

  我的天看起来就

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  momo 2020-10-12 16:33:43

  爱了

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  时间 2020-10-12 16:37:12

  感觉很不错

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  青枳 2020-10-12 18:17:52

  我昨天也看了！但是我没有微波炉只有烤箱呜呜呜气！

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  小馒头跳牛奶 2020-10-12 22:43:55

  啊啊啊想吃吃吃！

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  苏铁 2020-10-13 23:30:58

  可！但是没有微波炉

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  🍰 2020-10-14 01:50:59

  如果没有烘焙纸！直接从保鲜膜转移到盘子上就行！只不过容量小一点而已！我试过！

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  已注销 2020-10-14 02:21:49

  嚯

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  梦m2020 2020-10-14 06:00:10

  可以试一试

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  绿豆之 2020-10-14 16:45:38

  哇(σﾟ∀ﾟ)σ哇

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  要越来越好呀 (保持清醒) 2020-10-14 16:49:31

  学习了，没有烘培纸的话怎么整...

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  再临尘世 2020-10-15 13:37:34

  很好做的样子

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  yoho (Capricorne) 2020-10-16 01:13:29

  一个小技巧，鸡胸肉可以直接用机器搅碎或者直接用肉泥。 一个小技巧，鸡胸肉可以直接用机器搅碎或者直接用肉泥。 午晚餐很好吃

  我还在想能不能搞成泥，你试过了吗？ 口感区别大吗？

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  午晚餐很好吃 2020-10-16 01:15:39

  我还在想能不能搞成泥，你试过了吗？ 口感区别大吗？ 我还在想能不能搞成泥，你试过了吗？ 口感区别大吗？ yoho

  这个是猪桥说可以的。

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  dream 2020-10-16 08:31:43

  感觉不错的样子

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  惊讶了又惊讶了 (原谅我太好奇，但世界太绮丽~) 2020-10-16 08:54:30

  卤煮我种草了你的大锤

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  往往😽 2020-10-16 18:05:16

  我马了！

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  硬糖梨 楼主 2020-10-16 18:06:44

  卤煮我种草了你的大锤 卤煮我种草了你的大锤 惊讶了又惊讶了

  哈哈哈哈哈买了两三年 这是第二次用（第一次是刚买的当天

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  momo (道系女权居士) 2020-10-16 22:14:24

  马住！

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  萌大统领 2020-10-16 22:25:02

  马！

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  莫言欢 (愿生于青春，死于青春。) 2020-10-17 00:24:34

  哇哦~准备用空气炸锅试试~~

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  小跟班ہ豆狸 2020-10-17 00:44:01

  [内容不可见]

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  小跟班ہ豆狸 2020-10-17 00:45:39

  [内容不可见]

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  满头大汉 2020-10-18 22:56:56

  请问是饭前吃还是饭后吃🤓

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  Jasmine 2020-10-19 14:16:57

  🉑️

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  豆友223897515 2020-10-19 14:21:23

  可以

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  uknowiloveuso 2020-10-19 14:30:39

  我马克了！寒假回家做了当小零食！

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  湖心亭看雪🥽 2020-10-22 17:10:08

  我的黏在纸上拿不下来了

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  拉拉蓝德 2020-11-13 17:10:18

  我做出来的腥味好大呜呜呜呜

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  豆友226908312 2020-11-20 12:39:49

  [内容不可见]

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  东海一坨礁 2020-11-22 04:38:27

  楼主 我新建了一个微波炉食谱小组 可以搬运你这个帖子吗 会带原帖🔗并注明的

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  硬糖梨 楼主 2020-11-23 02:49:31

  楼主 我新建了一个微波炉食谱小组 可以搬运你这个帖子吗 会带原帖🔗并注明的 楼主 我新建了一个微波炉食谱小组 可以搬运你这个帖子吗 会带原帖🔗并注明的 东海一坨礁

  可以可以

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  绯火流觞 2021-03-06 15:53:24

  学习

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  Alasooo 2021-07-07 00:08:41

  厉害！

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  鞠躬尽瘁工厂长 2021-07-08 13:09:10

  马克！

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  拒绝内耗 (多动脑子) 2021-07-08 13:45:09

  哇哦~准备用空气炸锅试试~~ 哇哦~准备用空气炸锅试试~~ 莫言欢

  姐妹，空气炸锅成功了吗！

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  莫言欢 (愿生于青春，死于青春。) 2021-07-08 15:38:57

  姐妹，空气炸锅成功了吗！ 姐妹，空气炸锅成功了吗！ 拒绝内耗

  空气炸锅成没成功我不知道，我忘了做了😂

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  黑色毛衣 2021-07-08 16:46:44

  马~

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  拒绝内耗 (多动脑子) 2021-07-09 09:11:06

  空气炸锅成没成功我不知道，我忘了做了😂 空气炸锅成没成功我不知道，我忘了做了😂 莫言欢

  哈哈哈哈哈，好的

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