不说穿搭了，说说膝超伸
来自: Zhong_凯
组里肯定有侧面看腿不直的人儿，因为我就是😀大腿前侧突出，就更显腿弯，今年才知道这叫膝超伸。
我觉得最直接有效改善的方法就是：侧面对着镜子，调整战立的姿势让自己腿站直，感受重力主要落在脚底哪个部位，记住这种感觉。每次就照着这种感觉站立，习惯就好。注意，别太绷着自己的腿，在寻求感觉的时候尽量自然，太绷着可能对膝盖不好，而且没必要。
字母站有不少纠正膝超伸的视频，可以看看。
各位弄潮儿，祝你们都有一个好体态，毕竟时尚不只等于穿搭和妆发呀
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