讨好型人格怎么出去玩

来自：你多聪慧啊
2020-09-30 09:14:09

即使是和最好的朋友一起出去也会先问她的意愿，感觉如果干她喜欢的事，自己会自在很多，自己开不开心就另说了。

而如果是自己提议去做什么，如果她感觉无聊或是不喜欢那就太难受了。

其实无论是出去玩，还是吃东西买东西都没有取悦自己。

跟关系一般的朋友出去玩那是太折磨人了，因为并不了解她们，所以时时刻刻怀疑自己并没有给别人带来愉悦，担心自己没有提供高情绪价值。

我都有点社恐了，不跟关系更淡的出去，有点害怕那些社交达人。

讨好型人格想找同好太难了，因为即使是出于取悦自己的目的，在过程中也会忍不住想讨好别人。

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多蓝利巴 2020-09-30 14:18:50

天哪我跟你一样！真的很怕我做的决定不能取悦到别人，太痛苦了。解决办法是和很有主见的人出门，或者是跟自己关系特别好的。

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已注销 (Strawberry Wine) 2020-09-30 11:18:12

国庆哪哪都是人，我选择宅家里

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🌅 2020-09-30 13:26:18

自己出去玩也许是不错的选择

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🌅 2020-09-30 13:26:53

我就总是一个人出去，挺自由的，想去哪去哪，想吃啥吃啥哈哈哈

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🌅 2020-09-30 13:27:11

我就总是一个人出去，挺自由的，想去哪去哪，想吃啥吃啥哈哈哈我就总是一个人出去，挺自由的，想去哪去哪，想吃啥吃啥哈哈哈 🌅

开心最重要啦

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多蓝利巴 2020-09-30 14:18:50

天哪我跟你一样！真的很怕我做的决定不能取悦到别人，太痛苦了。解决办法是和很有主见的人出门，或者是跟自己关系特别好的。

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momo 2020-09-30 15:31:12

你这样太累

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菠菠面包🥯 (NOT A PERFECT GUY.) 2020-09-30 15:48:14

所以我出门更多是一个人去玩，偶尔会有一点点寂寞吧，但是真的一个人自在。

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MiOfLay_ 2020-10-01 10:35:34

自己玩儿不好吗。。

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Magic 2020-10-01 13:04:00

所以我挺喜欢一个人出去的感觉还会上瘾因为想干嘛就干嘛

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Daisy 2020-10-01 14:06:20

理解，我对我家小狗，都是无时无刻不在取悦她，以至于疫情期间她被滞留在我妈妈家，我长舒了一口气，独处的时间真是太棒了。（她很可爱，也很乖，就像一个小天使，即便这样我也忍不住以她为主！）哎！

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[已注销] 2020-10-01 20:57:54

[内容不可见]

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草莓魔法棒🪄 2020-10-02 00:41:01

我以前是丝毫没有注意到自己这一点，后来发现了之后发现这种现象发生居然已经两年了…现在跟玩的比较熟悉的人第一次出门还是会不由自主地去迁就别人...我朋友也说，你想干啥一定要说出来，感觉必须要清楚自己这个特点并且出去的时候要时刻提醒自己，主要还是自己没办法放松吧！也挺累的。

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小野 (现在有两只猫了) 2020-10-02 01:05:03

我也是

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[已注销] 2020-10-02 04:51:42

[内容不可见]

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缺粥 2020-10-02 21:01:52

两个讨好型一起出门（我和我闺蜜就这个模式，完全没有问题）

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over the grass 2020-10-03 17:30:48

自己出去玩！！国庆本来是放松的，和室友出去了一趟简直是自虐…

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🍳 2020-10-04 08:58:09

不要想着单方面取悦这件事，想着自己要更舒适快乐（但不要自私那种！）相信楼主可以做到

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李启年 2020-10-04 10:51:49

我的天，说的也太消极了吧，不过确实是这样。有这种性格的人真的挺无奈的。可能是因为太善良了吧，所以处处担心自己会伤害到别人，给别人带来麻烦。

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豆友157567698 2020-10-04 11:48:54

[内容不可见]

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TakeItFromMe 2020-10-04 14:15:04

自己跟自己玩

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🍊不吃小凶许 2020-10-04 21:33:11

对。。。

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🍊不吃小凶许 2020-10-04 21:34:00

找个愿意帮你的好朋友最好是两个然后三个人一起旅行他们带着你一起互相怼大家都勇敢提意见就好了

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咸鱼味的少女 2020-10-05 23:57:13

一样经历。后来我看了很多心理学的书。分析自己讨好型人格源于自卑，自卑源于原生家庭，然后一点点剖析自己真实需求，解开误解。我现在还是有讨好的影子，但是自信很好了，也学会先爱自己。

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嵩小鼠慢慢爬 2020-10-05 23:58:56

感觉说的就是我自己

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依珊 2020-10-06 00:10:25

我和相亲对象出去也是这样，好难受。我好想坦然地表达自己的喜好，告诉他我想吃火锅，我想吃蛋糕，而不是每次做决定都小心翼翼征求他的意见，生怕他不满意

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学会和灵魂独处 (行动才能生产快乐) 2020-10-06 22:06:01

别人请客吃饭，我都不好意思点贵的，饮料别人问我喝什么，我就说喝水就可以，怕别人有负担，哪怕这次请客原本自己就特别不想去。然后，我还得回请别人，怕占别人便宜，不用别人说，自己就觉着心里有事怕欠着，点的时候生怕别人吃不好，怎么吃好怎么点根本不考虑钱，但其实我也不是有钱人，饮料？早就买好了。而且绝对不能是碳酸饮料等垃圾饮料。那两个瞬间，我觉着我好累。活着真他妈的累

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JL的N次方 2020-10-06 22:39:44

原来，我也是讨好型人格…🉑️为啥别人还觉得我很强势咧…明明我也跟楼主很像啊

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可怜的荒草 2020-10-07 18:03:56

天哪我跟你一样！真的很怕我做的决定不能取悦到别人，太痛苦了。解决办法是和很有主见的人出门，天哪我跟你一样！真的很怕我做的决定不能取悦到别人，太痛苦了。解决办法是和很有主见的人出门，或者是跟自己关系特别好的。 ... 多蓝利巴

我一般我都喜欢自己一个人出去！

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Dabin 2020-10-08 08:31:20

天呐！我也是这种人格，同时伴随畏首畏尾，自我否定的情况！

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大力水手 2020-10-08 17:42:58

自己出去玩一个人自在

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柠7 2020-10-08 17:59:58

我也，害。

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慧眼识0 2020-10-08 20:41:21

就是我

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仓又加错🌲🌲 2020-10-12 13:25:30

我不仅怀疑自己，还会因此和朋友吵架。特别束手束脚的。我只跟老公出去玩，然后也会吵架但就无所谓了。。。

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香辣鸡腿堡 2020-10-14 21:10:27

世另我5555

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呱呱 2020-10-15 13:27:25

一样的，所以大多数时候我都一个人出去，抱抱

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超会烤小甜饼的 2020-10-18 10:07:48

我闺蜜比较强势，她和她别的朋友出去玩得不开心，回来就要和我吐槽。以至于我和她出去玩的时候。就会特别迁就她(导致我自己玩的不尽兴)，不迁就她的话，不知道她背地里会怎么说我

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穿上富江 2020-11-26 10:05:36

我和另一个讨好型朋友出门选餐厅画风是这样的（我：你喜欢吃哪个？我都行她：看你吧我也是）然后就陷入无限循环每次我俩出去都会为选什么吃的头疼

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TITIcaca 2020-11-27 11:53:27

怎么玩55

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别演了 2020-11-27 13:01:07

我一般很少跟其他人出去玩，总是自己一个人，跟其他人一起，那不叫玩，叫上刑

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豆友154793168 2020-12-10 13:39:24

所以我出门更多是一个人去玩，偶尔会有一点点寂寞吧，但是真的一个人自在。所以我出门更多是一个人去玩，偶尔会有一点点寂寞吧，但是真的一个人自在。菠菠面包🥯

[内容不可见]

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优作 2020-12-10 13:48:53

如果想要治愈讨好型人格，就需要断绝与他人的交往，把业余时间都放在独处上，尽全力也讨好自己，来满足自己的欲望和需求，这样就会养成把自己的欲望和需求放在首位的习惯，讨好型人格就会被治愈。

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七情六欲 2020-12-11 12:02:20

慢慢来呀，可以尝试自己发动、组织和主导去哪里玩，玩什么，吃什么！但是又担心，与人互动过程中又被他人主导了，影响了，动摇了，又退缩到一个以他人为主自己依从的地位！如果是后者这种情况，那还是建立独处，一段时间不要跟人来往，以免受影响，自己去觉察自己，按自己的想法来，做自己想做的，满足自己的需要，爱自己！

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