悉尼单身妈妈走出困境
来自：月亮宝宝
坐标，悉尼，单身妈妈，女儿刚满5岁，现在正在幼儿园，明年2月入学公立小学学前班。
全职妈妈，没有老人照顾孩子，去年跟孩子爸爸离婚，到今天为止差不多刚好满一年。这当中的一年，体会的失望，无助，迷茫，焦虑就跟所有的单亲妈妈一样，不管在世界的任何角落，情感需求都是一致的。我也想跟大家一起分享我这一年的经历，还有我现在面临的很多困惑。
对于有孩子的母亲，生命中缺失了很重要的一个家庭成员，对谁都是一个打击，我把这个当成人生中我面临的最大困难，直到现在我也这么认为。刚刚开始独居生活的时候，我会试图不停的给自己灌鸡汤，加油打气，说服自己说人生八九不如意，但是一个人也可以活的很好很精彩。对，当然，这是事实，当我看到或者听到身边单亲妈妈一如既往意气风发的样子，我会更加确定这个事实。可是，这些也不尽是事实的全部，你没有看到的是单亲妈妈如何克服自己的心理障碍，如何在夜深人静的时候克服自己强烈的孤独和对未来的恐惧感，对孩子未来身心健康的担忧和抚养孩子长大成人的不自信，和自己在人群社交中的自卑感。当单亲妈妈慢慢在时间的淬火里成长之后，自己才能从这个人生中最大的困境中走出来。是的，最终一切要靠自己走出来。
离婚，对于我最大的伤害不是其他，是这件事实彻底摧毁了作为一个女性很不容易在社会中从小到大建立起来的自信。当你幻想自己能拥有一个美满的家庭生活和由此带来的和谐的社会地位的时候，离婚这件事彻底打破了自己的幻想，好像内心里有一个声音不停的告诉你，你没有权利享受幸福的家庭婚姻生活，你不属于那大部分幸福的人中的一个，是的，你就是不幸运的那一个。这种摧毁自信的威力是巨大的，我在很长的时间里不愿出门，不愿社交，不愿跟人接触，因为内心变得自卑，害怕别人同情的目光。相信我，这些感受很难，可是它不是永恒的，时间真的会帮你疗伤。而我的方法是，不要假装逞强，我慢慢开始承认接受自己离婚和要一个人带孩子的这个事实，因为是事实，所以谁也没办法改变，你只能move on， 不能回头。我会不停的跟自己说，自己就是不幸运的那一个，所以这个我无法辩驳，安心的接受就好了。
再后来，我把家搬到离上班很近的地方，女儿的幼儿园也在附近不远，这样，我所有的社交生活工作都在一个community，这成为我新生活的开始，因为我至少不用到处奔波跟时间赛跑，我节省的大部分时间用来处理更重要的事情，比如社交和陪伴。
我平日其实不大爱社交，对于以前来说，家庭生活已经几乎可以满足我所有的社交需求，我也不大需要朋友的关心和帮忙，可是现在当我走出来的时候，我可以几乎很肯定的说，你的社交程度和朋友的关系决定了你从困境中走出来的速度和程度，当我承认自己确实成为社会的弱势群体的一员的时候，我开始接受周围朋友和同事的帮助和关心，有时候你根本不需要回应任何，因为大家都理解，跟你聊天，周末出去徒步，你要照顾孩子在工作上有疏忽可以帮忙你cover一下，这些都是最好的治疗方案，他们不必感同身受，因为他们再怎么理解，也不能感受离婚初期带来的那种强烈的冲击。可是，朋友带给你的是什么呢，就是不管你生活中发生了什么，只要是还活着，生活还是会像以前一样运转，它带着你重回生活的轨道直到你能靠自己走出去的那一刻。我想说的是，对于一个离婚的单亲妈妈，良好的社交很重要，它时刻提醒你，家庭虽然很重要，但是单亲家庭也是家庭，它也有成为幸福的可能，它只是跟大多数不同而已，仅此而已。
我这一年来，因为自己敞开了心扉接纳任何来自外界的关心和帮助，我认识了很多单亲还有美满的家庭，我现在已经没有了心结，我常常参加其他爸爸妈妈的家庭聚会，在你自己走出来的那一刻，你已经成为了你自己，你找回了作为个人在社会当中的自信和位置，你身边的朋友和同事也许会惋惜你的命运和家庭，但是他们已经对你没有同情，你自己就是一个很健康，跟任何人无异的个体，这种感觉很好。等到再往后一些时日，你慢慢变得更坚强，更独立的时候，你开始收获很多赞美甚至羡慕，他们内心会觉得你是个坚强无比的女人，你能处理好生活工作和孩子的各种关系，对于那些在不幸福婚姻的枷锁中犹豫不决的人，他们也会开始羡慕你的自由和洒脱。这个就是偶像的力量，是的，你现在已经成了自己和别人的偶像，这是你在日日夜夜的折磨中最终获得的巨大成功。
单亲妈妈，大部分的焦虑可能来自年幼的孩子，可是你真的要相信，你的焦虑和不安的情绪，你的泪水和整日的沮丧心智绝对是对孩子最糟糕的成长经历。如果你一定要让自己颓废一阵子才能振作起来，请一定不要当着孩子的面。我的女儿可能生性乐观开朗，乐于交朋友，爱说话，懂事的比较早，我如果不说自己是单亲妈妈，几乎不会有人怀疑是单亲家庭的孩子。我的想法是，单亲家庭的孩子心理一定会受到影响，这个我不否定，也是我们大多刚成为单亲母亲最大的担忧，因为自己的不幸而连累到孩子。不要试图跟双亲家庭的孩子比较，缺失了父爱这是大人的命运，同时也是孩子的命运，这是事实，谁都没有办法改变，孩子也要像你自己一样，从这种所谓的逆境中走出来。大人要做的，就是利用这种看似所谓的劣势，变成可以利用的工具，孩子确实是缺失了父爱，可是如果做妈妈的能变成更加强大的人，孩子会从你自己那里吸收比别人更多的正能量，你的独自，你的乐观自信，你在逆境中的乘风破浪，都会慢慢变成TA的性格。不要抱怨你离开的另一半，有时候虽然不愿意，可是我宁愿违背着自己的良心在孩子面前赞美她爸爸，然后很坦然的说妈妈只是不喜欢爸爸了，所以不住在一起了。孩子5岁，可是她有点懂，就好比说她喜欢跟好朋友一起玩，一起sleep over，不喜欢的就不在一起玩，事情就是这么简单。
好了，剩下的就是我自己的问题了，离婚之后因为想快速的走出困境，尝试着开始dating其他的男性，结果就是证明你越是想走出去，你越是觉得困难，side effect就是就是开始dating或者见面前后开始紧张和失眠，原因在于自己的自信还没有建立起来，对于男人还没有回到一个正确的健康的认知，对未来充分的不确定，患得患失。所以dating对我来说简直是很煎熬，我现在索性就放弃了。但是我觉得这个男女交往分人而异，有些人可以快速的走出来我也是很羡慕的。
悉尼的离婚率大概占到50%左右，可以说是相当一个人群了，离婚的家庭中也有很多各种各样的情况，可能是社会环境比较包容一些，也促使大家不用因为离婚这件事这么纠结。我有时候会给新加入的单亲妈妈讲讲自己的经历，同时，我也很想听听别人的故事，每个单亲妈妈都很不容易，我把我这篇小文章送给正在经历离婚的和即将成为单亲的妈妈们，希望你们在苦难中成长，成就自我。
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