求助帖，没有分手男朋友说要静静 是什么意思天蝎男 已知有跟前女友联系

异地恋 因为之前自己托付心理重导致男朋友说自己累 原因之一

原因之二 因为疫情原因家里生意出了问题 我家的情况让他觉得有压力

已知条件：1.我之前虽然托付心理有 但自身Mv高过对方 所以一直是高位，他说了自己累想一个人静静我也很理解的同意了，并没有闹跟非要逼他给态度

2.有问过他是否想分手，他的回答是舍不得，但是真的有压力很累，希望给他点空间

3.今天刚知道他有跟前女友单独出去见面，别人告诉我的，还没有跟他提，不知道要不要提。

4.目前他的朋友圈关闭，抖音我俩的视频他都隐藏了

5.原因很复杂不解释，但是他不会跟前女友和好，不过我知道这个前女友一直想跟他和好

重点全都说了一遍，就想求助各位姐妹像这种还没明确分手的情况该怎么操作，是直接断联还是先明确表达自己还爱他但是要跟他分开制造一下不可得感再断联呢？

我之所以在纠结是因为第一我跟他还没有明确分手，第二我不知道这种断联会不会让他有种我一直在等他的感觉，让他无痛度过情感空虚期不能引发他的犯贱心理

第一次接触这种情况，不知道该怎么操作，希望有大神可以帮忙出个主意

目前断联两天。