懒人/减脂餐|做了一锅韩式牛肉海鲜豆腐汤
来自:士多啤梨苹果橙(戒躁)

满满一锅韩式豆腐汤
材料:洋葱 牛肉 蒜头 嫩豆腐 西葫芦 泡菜 蛤蜊 鸡蛋
配料:清净园韩式辣椒酱 辣椒粉 芝麻油 花生油 生抽 蚝油
步骤:1、把各种材料切好,牛肉切小块,西葫芦切片,香葱切丝;牛肉切好之后拿盐腌一下。
2、(我直接拿砂锅炒的)锅里放一半花生油一半芝麻油,爆香蒜末,放入洋葱,炒至有点透明,放一些生抽,把牛肉倒下去,一起炒,炒到牛肉变色放入辣椒粉。
3、再放入一些生抽,蚝油,韩式辣椒酱(按照食材多少自己控制,我做的三人份,放的三勺),加水末过食材,可以多放点水,等汤汁快开的时候放入泡菜(这步是这锅汤的精华),然后再放入嫩豆腐。
4、汤煮开后依次放入西葫芦,蛤蜊,煮至蛤蜊蚌壳打开之后就可以打入鸡蛋了,打入鸡蛋之后盖上锅盖焖2分钟即可。
我觉得还挺还原韩餐店的味道的,感兴趣的小伙伴可以尝试下。
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