杂粮饭+【青椒炒牛肉】—减肥打卡第457天
闲茶饭后(一个减肥也要吃饱吃好的小仙女)
健康减肥不反弹食谱—打卡第457天【午餐】 🌻食材: 🌟米饭🍚 🌟杂粮饭团🍙 🌟牛肉🥩 🌟青椒2根

🍀突然发现冰箱还有1个杂粮饭团🍙,意外之喜啊!但是太小了,就搭配了一小坨米饭,酱紫好歹凑够了1份完整的主食,熟重大概也就130g吧。


菜是“青椒炒牛肉”:最后半盒牛肉都用了,青椒也刚好就剩2根,完美的凑了一个菜,份量还不小,吃的好饱。

“青椒炒牛肉”额外加了一小捏虾皮提味,很赞。


其实,要不是发现了“饭团🍙”,主食本来还是红薯🍠的,我都加热好了呢,罢了,留到下次吃吧。
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