分享｜痘痘肌也能变陶瓷肌🤩？！改善痘痘问题的日常护理方法➕日牌祛痘好物分享

Rin
2020-10-23 17:01:20

在众多肌肤问题里面，痘痘绝对可以说是困扰很多人的美肌大敌，有痘痘烦恼的姐妹常常会伴有油脂过度分泌和毛孔粗大，黑头，痘印以及肤色暗沉等等问题，没错我曾经就是这样的😢痘痘问题很烦人，但是通过正确的护理是可以改善的！经过努力我已经顺利从痘痘肌毕业了🎓而且现在经常被夸哈哈哈哈😂今天就开贴来分享一下我觉得很实用的日系美容推赏的痘痘肌的日常护理方法和一些好东东，有相关烦恼的仙女们可以参考参考，有更多想问的欢迎评论或私信哦☺️

说方法之前，先聊聊痘痘肌及相关肌肤问题的成因。

痘痘根据成因可以分为青春痘和成人痘（痤疮）两种。青春痘的情况常见于青春期前后，主要分布于全脸，油性肌肤的人常见。青春痘随着荷尔蒙分泌的稳定，季节变化会得到改善，而成人痘则是通年性的比较多，主要分布在脸颊，唇周或者下巴等局部，与肤质本身关系不大。

引起痘痘问题的原因有很多，除去一些特殊病理因素或者外在损伤的情况，主要致因有以下几个，姐妹们可以自行对照一下～

🌟荷尔蒙分泌失调（青春期，生理期前）

🌟含有糖份，油脂，酒精类的食物的过量摄取

🌟缺乏维生素

🌟身体，精神压力引起的油脂过度分泌

🌟皮肤屏障功能低下（生理期前也是肌肤防御力下降的时期）

🌟皮肤表面的皮脂，老废角质没有得到很好的清洁，滋生细菌引发炎症

🌟皮肤角质层的酸碱值失衡

排除致痘原因是改善痘痘肌问题的第一步，每个人长痘痘的原因都不尽相同，程度也不同，痘痘情况严重的话很建议去正规医院皮肤科就诊，在👩‍⚕️医嘱的前提下进行肌肤护理。

再说几个常见的痘痘肌护理的误区：

❌一味追求控油，不重视保湿（肌肤缺水同样会引起油脂分泌失调，容易引起毛孔粗大肌肤粗糙）

❌护肤步骤过于简略（我也不主张过度使用护肤品，但是再简洁的护肤也要保证有：（卸妆）洁面➡️水➡️精华（或者面膜）➡️乳液（或者乳霜）这几个步骤，缺了哪一样都会影响功效）

❌有摸，挤痘痘，闭口的习惯（肌肤处于脆弱的状态，尽量避免给肌肤带来刺激，手上的细菌会加重感染）

进入正题👏改善痘痘肌的护理步骤：

①清洁肌肤

有化妆习惯或者用了防晒产品时一定不能忘了卸妆。

早晚都需要用洁面产品来洗脸，不可只用清水。建议使用泡沫型的，用泡沫轻柔地按摩面部，特别是出油区，花一分钟左右。清洗时注意⚠️清洗干净（特别是发际和下颌）

洗完脸后推荐使用清洁型的化妆水（拭き取り化粧水)进行深度清洁和除菌，第一样神器就是这款是药妆店都能买到的小林制药公司的奥黛抹，可以说是超级物廉价美了，在樱花妹中也很有人气！倒在化妆棉上轻轻涂抹在面部就可，不光能二次清洁，还带有抗菌消炎的成分，防止长痘。每天都可以用，我连续用了一周左右就能感受到痘痘少了，皮肤更光滑了。

小林制药的奥黛抹

②保湿

洁肤完成以后及时给肌肤补充水分是很重要的，我之前分享过一篇专门写保湿的文章，感兴趣的话可以去康康～可以使用导入型的美容液，喜欢简洁护肤的话推荐用高保湿的化妆水也可以很好达到这个效果。我个人比较喜欢资生堂的红妍保湿水，因为里面有帮助提高肌肤免疫力的成分，保湿力很强，也是一款一直用就可以感到肤质得到改善了的产品。

③改善痘肌的精华/面膜

用化妆水做完保湿以后就按照需求投入精华或者面膜来针对性地解决问题。

维稳型：

第一个强推的红腰子精华是老爆款了，但是效果杠杠的。红腰子在维护肌肤稳定方面真的优秀，由于痘痘肌大多屏障机能差，能帮助提高免疫力的产品还是很值得投入的。

收敛控油型：

cpb水磨精华：主要用来改善痘痘肌粗糙的问题，同时能够收缩毛孔，抑制出油，所以我通常是白天使用，因为是水状的质地，非常清爽，还能帮助持妆。正确的用法是倒在化妆棉上由下往上轻轻拍打在脸上，毛孔明显的部位则轻轻地按压一下让成分充分吸收。（虽然是水状的，但是不可以代替保湿水来用）

速效祛痘型：

奥尔滨健康水面膜：做为一个不常敷面膜的人我也常备这款面膜，我通常在爆痘期间敷，见效很快，敷完第二天马上大的闭口呀痘痘马上就瘪了，小的几乎就消失了一样。

祛痘印，消除暗沉型：

kose高诗美白精华：痘痘消退后使用，它专门针对击退黑色素设计的成分能达到有效的提亮肤色的功效，比起同样功效的小灯泡💡价格要友好多了，全脸涂，在痘印区加量补涂，轻轻打圈帮助黑色素排出。虽然我曾经是一个痘痘脸，现在偶尔冒一两颗，但是完全没有留痕迹的，所以抗痘后的美白工作也不可少哦👧（白天也不要忽略防晒）