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目标:
练就一身腱子肉,身手矫健猛如虎
Day 1 CARDIO有氧运动 平时无运动习惯,先练一周第一节有氧增强体能。
Day 2 CARDIO 继续
姐妹要不要加群打卡
在这里发现跟你一样特别的人,并与之交流...