家长里短|怎么才可以修复和朋友的关系
cutti.
是这样的,本来大家说好这周四(也就是明天)出去玩,时间是一周之前定的,出去玩的地点也是我超级想去的。
但今天中午,我实习单位的同事临时要出差需要我替班,我现在的这个工作场所只有我和她(我同事)两个人在运作,也没有其他人可以找。本讨好型人格不知道哪根筋搭错了就同意了。
最错的是,我同意之后没有第一时间跟约好原本一起去玩的朋友说,直到今天晚上才说。结果朋友超级生气(是应该的我这么做真的很不尊重别人),我除了道歉外不知道要说什么,好像说什么都很让人讨厌。
我现在完全陷入我很烂我是烂人我为什么这么做的焦虑循环。
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