种草排雷｜对之前a酸帖子的补充（早c选择&a酸建立耐受）
大西瓜
收集了之前帖子激情开贴！几十块的东西吊打一众贵价护肤品，抗老祛痘祛色沉护肤需求全部满足，全反式... 被问到比较多/有代表性的问题：
早c
1. 早c的选择
推荐大家买硅包原型vc，更稳定更不容易失活。修丽可cef、pcf这种溶剂型的不稳定很容易失活，变质速度太快了。大家买vc的时候尽量避免棕瓶、滴管这样的包装。硅包vc性价比高的产品有cerave和欧莱雅的10%原型vc，包装很好最大程度上隔绝了空气和阳光直射，100多块钱的价格效果很好。
2. 为什么用vc没变白反而变黄了
这属于vc正常的角质层染色，和品牌没有关系，晚上洗个脸就没了；比较严重的染色停用几天也没了。如果介意角质层染色的问题，可以换成硅包原型vc或者其他的vc衍生物例如乙基vc，能减轻些角质层染色现象。早上用vc抗氧化的原理大致可以理解为，在皮肤上盖一层vc让它被氧化掉，皮肤被保护在下面。
3. 要不要搭配果酸水一起用vc
我routine里的果酸水是用在vc前面给vc营造一个低ph环境促渗发挥更好效果的，这不是必要的一步，不是说用vc必须搭果酸。原型vc在vc里已经算是最刺激的了，我用的the ordinary 7%甘醇酸水也有一定刺激性，新手一定不要一上来就照搬搭配。
4. 用vc觉得脸有点刺痛，要不要停掉
脸上有时候有些皮损用原型vc确实会刺痛有微微发热的感觉，如果没有泛红可以继续使用。泛红了就不要用了，后续复用也最好使用浓度低一些的原型vc（不要一开始就搞20%这么高的浓度）。
晚a
1. 哪些人不可以/不建议用va
如果你在孕期、未来一年内有怀孕打算，不要用va，对胎儿致畸；在哺乳期也不要用，安全第一。如果你是敏感皮，不要在没有医生的指导下用va，很刺激。基本上我的帖子是给非敏感皮、皮肤屏障健康的皮看的，帖子里a酸指的也是全反式维甲酸。有中度（II级别）及以上程度的痤疮或别的皮肤病请去医院看医生。
2. 脸上长痘有炎症可不可以用全反式a酸
之前帖子里写在护肤步骤里加入全反式维a酸是为了抗老目的而不是治痘目的，有零星几个痘炎症不太严重的可以用。再严重一点的就先用阿达帕林（第三代a酸），阿达帕林的抗炎效果比全反式a酸更出色，刺激度相对来说也小一些。特别严重的去看医生。
3. 可不可以用阿达帕林或者他扎罗汀代替全反式维a酸抗老
虽然这几个都是a酸，但是结合的受体数量不同，全反式6种，他扎罗汀3种，阿达帕林2种。全反式维a酸抗老效果最好，是FDA认证治疗光老化的成分。
4. 建立耐受期间以用1停3的频率用a酸，可不可以在停用a酸的那几天用别的刺激性较大的产品
不可以，停用的那几天不要用刺激性的产品。a酸的刺激性是滞后的，建立耐受停用期间用了别的刺激性的产品，刺激度会和a酸叠加，很容易翻车。我用a酸最大的一次翻车就是用一天a酸用一天贝德玛美白精华（30%甘醇酸+vc），然后脸不耐受到直接红肿。建立耐受期间一定做好修复，不要贪心。
5. 用a酸为什么皮肤变黑了
a酸会增加皮肤光敏度，所以白天一定要做好防晒，晚上睡觉也拉好窗帘。如果做好了防晒却依旧变黑了，要考虑下自己是不是不耐受导致的炎症后色沉。a酸本身是治疗色沉的，能抑制络氨酸酶活性，但要做好防洒并在耐受范围内使用。
6.搭配的时候要注意哪些
a酸虽然名字里有酸，但它的ph值偏中性，没有什么搭配的禁忌，需要注意的依旧是耐受的问题。新手如果觉得洗脸后第一步直接涂a酸刺激度太大了，可以掺少量a酸在面霜里用。太湿太水的护肤品会让a酸促渗，增加刺激度（例如干脸涂a酸没什么感觉，但后面涂了个精华或者乳液立刻觉得疼，这时应该隔一段时间再进行下一步，或者用cream/balm质地的面霜）
7.什么时候应该停用a酸，不耐受的反应有哪些
脱皮但是没有刺痛和泛红的现象可以继续使用，做好后续保湿，不要撕脸上的死皮。如果上脸开始发热然后开始变红，一定要立刻洗掉，涂理肤泉b5、依泉cica之类的绷带霜或是别的修复产品。切记，发红刺痛一定要停，等修复好了再继续用a酸。如果脸亮得很夸张像打了蜡的苹果，是屏障受损的表现也要停下来修复。
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