心血来潮专门为早起做了一个小程序，大家一起来打卡吧，互相监督

用早起开启每一天，延长每一天的时光 No.1 早起监督打卡改变自己，开始自律 从每一天的第一件事开始 早起 通过一些有趣的规则与一些愿意改变自己作息的伙伴 组成一个相互影响、相互监督的早起社群 养成早起早睡规律作息的习惯 用早起延长每一天的时光 No.2 为什么做这件事 2020年1月1日开始这个活动 最初只是因为想早起，但觉得自己可能坚持不了太久 然后，拉着身边的朋友开始早起 相互监督 参与者坚持一段时间早起后，大家的状态开始发生改变 没时间跑步运动的人开始晨跑了 没时间读书的人开始读书了 匆忙买个煎饼当早餐的人有时间自己在家做一顿美味的早餐了 …… 当无意之举创造价值的时候 我决定，把这个事做的更有意义点 那就是，去影响更多人 让美好与改变也在陌生人身上发生 增加一些小门槛让活动影响到更多人，就做了这个小程序，也给大家一点奖品激励大家。 这个活动依旧粗糙 但一直持续了快1个月，做到了现在 No.3 怎么参与 首先 需要完全认可当前的早起规则 其次 入群前有一个很人性化的入群仪式 完成所有流程后才算正式加入 最后 自觉遵守活动规则坚持打卡、 为监督养成早起习惯每天群内分享早起做的事 运动、读书、学习、早餐…… 都可以分享到群里 影响群里的伙伴养成早起习惯 目前打卡时间段 ：4:00-10:00早起打卡 噢忘了，补充一下加入方式