极简自我否定
On the clouds(何必想太多)
我最近在实践一个方法,把自己内心的想法记下来
我每天学习、工作的时候,偶尔总会冒出一些念头
越是极简的环境,越容易发现自己内心的声音
我将这些一闪而过的话写下来
发现很可怕的是我每一句都在否定自己
比如字写的很难看,这么笨,连这么一点都记不住
更多的时候是会想起以前做过的事,比如以前在男神面前出丑,现在骂自己笨,以前错失的机会,现在说要是这样就不会了,归根到底还是自己笨。
还有对现在所作事情的怀疑,对未来的焦虑。
我认为这也是很多人为什么宁愿在喧嚣的环境觥筹交错,在外表上花大价钱,而不沉下心做某件事。
因为一旦安静下来就会挺到自己内心无时无刻的否定
我尝试集中注意力在书上
可这样我每天看不了多少,因为一直在和内心做斗争。
昨天晚上我为了解决这个问题,看了很多视频,很多书。
我终于想明白,我被太多样板的成功卡住,失去了成为自己的动力,在成为自己的道路上裹足不前。
成功是有车有房有钱,找个多金帅气的老公,幽默大方。。。。等等
从小这就是一张满分答卷,我必须得往那一方面走。
审美也是瘦白幼。
如果实现不了这些,我不配拥有快乐,这是世人的评价。
豆瓣里藏着我上大学暗恋的学长,因为我长的不好看,我连笑也不笑,也不展示自己,也不自信,到最后他竟然误会我在骚扰他,对我很生气。
大半夜的我想明白我其实挺好的,我不用努力成为自己想成为的人,因为我现在就可以做自己想成为的人。
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