素食两年,分享一下常备食材
橙子

过滤水的必须有,远离重金属

有机紫菜

天然调味料

姜黄粉是好东西

有机酿造酱油

橄榄油

酿造醋

谷粉

素食泡面

喜马拉雅盐

海产品


素食火锅底料非常棒

味增汤

吃素每天必吃1粒


大兴安岭野生蓝莓,排重金属

这个素肠很好吃

零食原味海苔

炒菜要用山茶油,健康
还有平时买的有机蔬菜水果,没有化肥农药的~吃素也是个力气活,需要合理搭配~



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