（树洞）怎么和父母开口
来自：123321
抑郁症挺久了和父母开不了口聊这件事，做过一次心理咨询建议我和父母聊一聊，但每次我都做不到。我们家可能一直不存在互相聊不开心的事的习惯，从小我就是比较独立外向什么都不放在心上的形象，所以会觉得把心里的想法拿出来说是非常羞耻非常尴尬的事情，和不认识的心理医生还能开口，相熟的人无论如何也说不出口。尝试过写信的方式，写几段回头看，会觉得真的特别特别羞耻丢人什么的，然后把信撕掉，不知道该怎么办了
我可能心里对我爸妈一直有个结，我妈怀我弟（二胎）的时候和我爸讨论过男孩女孩的问题，我爸说“还是男孩吧，不然不就还和她（指我）一样”。我妈当玩笑话说给我听的，但我真的难过了好久好久。之前复读的时候压力大自残挺严重，我一直藏的挺好，但夏天穿短袖我妈看到过我的疤，帮我洗衣服的时候看到过不小心蹭在袖子内侧的血，我妈每次发现的时候都说我两句怎么这么不正常这种。大学的时候我妈也翻到过我吃的抗焦虑抑郁的药，他俩还都是医生，但完全没啥反应。有次说起他们同事的孩子打电话回家哭了三个多小时，他俩还都夸我一句啥事都不放在心上心理承受能力强（我也是不知道说啥好了可能我真的挺会演）。
我控制不住去想是不是我真的很失败很让他们失望，去想是不是他们不在意我才会这么这么多年发现不了我的问题。但除了心理方面，生活上我爸妈对我很好，也完全不会因为我弟而对我有忽视。我知道我得和他俩聊一聊，才能知道是不是我想太多太矫情，但我真的试过很多次张不开嘴，而且每次打好腹稿或者写好信，第二天都会十分庆幸没开口，再次觉得非常非常羞耻非常尴尬（就像现在去翻看小学初中时期QQ空间的心理状态一样）
前两天和他俩旁敲侧击的聊了聊，我提了几句说觉得活着挺没意思的，每天都好累这种话题，我爸说我身在福中不知福，我妈说我就是还不够忙，过两天上班忙起来就不想这么多了。然后我更开不了口了。。。简直绝望，到底还有什么办法能让我和他们聊一聊这个问题啊。（这些话憋着真的难受死了，深夜发个树洞吐槽一下💔💔💔）
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