盖楼打卡区｜2020最后一个月的小自律观察

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  VITA (早睡早起方能养生) 楼主 2020-12-06 11:58:39

  观察时间：2020年12月1日~2020年12月31日

  时间：2020年12月4日

  精力极简：✅达成。认真做完了事情。

  物质极简：✅达成。在众多诱惑下，远离了奶茶，但是太想喝了，买了瓶装饮料折衷一下。

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  VITA (早睡早起方能养生) 楼主 2020-12-07 07:51:32

  观察时间：2020年12月1日~2020年12月31日

  时间：2020年12月5日

  精力极简：✅达成。认真做完了事情。

  物质极简：✅达成。天气太冷啦，懒得出去逛=省钱。

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  VITA (早睡早起方能养生) 楼主 2020-12-08 11:51:10

  观察时间：2020年12月1日~2020年12月31日

  时间：2020年12月6日

  精力极简：❌达成。浪费太多时间，本来准备晚上补上的竟然睡着了。不过休息还是最重要的。

  物质极简：❌达成。晚上回家前非要去买烤鱿鱼，不过真的喜欢，开心！

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  VITA (早睡早起方能养生) 楼主 2020-12-08 14:22:46

  逛了会小组，发现断舍离的小伙伴真的不少。想到一个点，如果是真正喜欢的东西，肯定是需要、钟爱且珍惜的。我有很多杯子，但是最常用的是两个星巴克的杯子。一个较大，是400ml的马克杯，春秋天用来喝热水，装水果，做酸奶沙拉，反正只要是吃的喝的，他肯定能帮上忙。另一个是230ml的双层玻璃杯，喝那些定量的比较方便，比如咖啡，红糖茶这些需要加200ml水的，就比较有数，双层玻璃隔热隔冷，夏天冬天就很方便。就价格偏高，但是做的比较精致，也是我喜欢的简约中又透着花里胡哨那种感觉。总之无论如何都不会断舍离掉的。也再没有添置过杯子来取代他们的位置。

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  VITA (早睡早起方能养生) 楼主 2020-12-09 08:16:14

  观察时间：2020年12月1日~2020年12月31日

  时间：2020年12月7日

  精力极简：❌达成。浪费太多时间。有效学习时间2小时。

  物质极简：✅达成。逛超市也没买乱七八糟的东西，环顾四周，我想要但是不需要啊，也蛮寂寞的😂

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  VITA (早睡早起方能养生) 楼主 2020-12-10 13:58:20

  观察时间：2020年12月1日~2020年12月31日

  时间：2020年12月9日

  精力极简：❌达成。拖延。有效学习时间半小时。

  物质极简：✅达成。

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  VITA (早睡早起方能养生) 楼主 2020-12-10 14:00:26

  观察时间：2020年12月1日~2020年12月31日

  时间：2020年12月10日

  精力极简：✅达成。ddl催我奋进。果然ddl才是生产力才能激发活力。

  物质极简：❌达成。买了喜欢的巧克力。太久没看到了这个牌子了，机缘巧合之下就买了，但没有想吃到主动去找。

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  VITA (早睡早起方能养生) 楼主 2020-12-12 22:12:24

  观察时间：2020年12月1日~2020年12月31日

  时间：2020年12月11日

  精力极简：✅达成。

  物质极简：✅达成。

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  VITA (早睡早起方能养生) 楼主 2020-12-12 22:14:00

  观察时间：2020年12月1日~2020年12月31日

  时间：2020年12月12日

  精力极简：✅达成。主要事情做完。还留有休闲时间

  物质极简：✅达成。没花一分钱。除了加油。

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  VITA (早睡早起方能养生) 楼主 2020-12-15 11:44:03

  观察时间：2020年12月1日~2020年12月31日

  时间：2020年12月13日

  精力极简：❌达成。

  物质极简：✅达成。

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  VITA (早睡早起方能养生) 楼主 2020-12-15 11:44:29

  观察时间：2020年12月1日~2020年12月31日

  时间：2020年12月14日

  精力极简：❌达成。

  物质极简：✅达成。

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  VITA (早睡早起方能养生) 楼主 2020-12-16 09:13:52

  观察时间：2020年12月1日~2020年12月31日

  时间：2020年12月15日

  精力极简：❌达成。已经三天没有集中精力做事了。时间被聊天，刷微博豆瓣等挤占。

  物质极简：✅达成。

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  VITA (早睡早起方能养生) 楼主 2020-12-21 07:18:40

  观察时间：2020年12月1日~2020年12月31日

  时间：2020年12月16日~20日

  精力极简：✅达成。还算是努力吧。

  物质极简：✅达成。没买什么实体的东西。20号喝了一杯奶茶。

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  VITA (早睡早起方能养生) 楼主 2020-12-25 18:27:33

  观察时间：2020年12月1日~2020年12月31日

  时间：2020年12月21日~25日

  精力极简：❌达成。今年最重要的事情做完了，剩下就是拼命玩。打游戏，熬夜，放纵自己。真的需要释放。

  物质极简：✅达成。和店里的奶茶说拜拜，然后发现还是香飘飘划算。。。喝了几杯，想吐。买了冲锋衣，其实不需要，又退了货。喜欢的耳环不小心丢了，家人说给我重买，被我拒绝了。想想一副耳环要两天的工资，有点舍不得，丢掉的也是不可替代的。

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  VITA (早睡早起方能养生) 楼主 2020-12-28 08:29:37

  观察时间：2020年12月1日~2020年12月31日

  时间：2020年12月26日~27日

  精力极简：❌达成。最重要的事已经结束了，这几天就忙着玩。忙的时候觉得好多好玩的，现在大把时间空出来，反而有点空虚。人果然不能太闲！

  物质极简：✅达成。喝了一杯奶茶。开心的是，耳环失而复得！真的对我比较重要。

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  VITA (早睡早起方能养生) 楼主 2021-01-06 09:45:13

  休息了一阵，预感可能付出并没有换来回报。经年累月，已经对失败没有太大的情绪起伏。接受自己是个普通人，接受自己的失败。继续努力吧。去年2020，过的很充实。今年2021年，目标不变。增加一个多运动，让自己保持健康状态，以及，多看些电影和书籍，记得写影评或观后感。

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  VITA (早睡早起方能养生) 楼主 2021-01-07 16:43:55

  观察时间：2021年1月7~2021年1月31日

  时间：2021年1月7日

  精力极简：✅达成。认真工作一整天。

  健康：✅达成。中午跑步30分钟。晚上健身环，没有吃垃圾食品。正好停车在肯德基门口，本能的想下来吃个蛋挞。但是想到辛苦跑步才消掉200大卡，于是忍住了。

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