复合维生素包括哪些维生？看这

复合维生素是一种膳食营养补充剂，主要成分就是补充多种维生素和矿物质。不同品牌、不同产品的成分大不相同，机体还得很久具体产品来看。

每个年龄段人群都有补充相应维生素矿物质的需求不同性别、不同年龄的人群对维生素矿物质的种类和数量的需求有一定的区别，就拿我在吃的汤臣倍健女士多种维生素来说，专门为女性研制，按人群进行分类补充维生素矿物质，更有针对性、更个性化、配比更合理。其同时含有维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、E 维生素12、烟酰胺、叶酸、生物素、维生素C、泛酸、维生素E12种多种维生素，还有钙、铁、锌、硒四种矿物质，按照女性身体的多种维生素和矿物质来配比的。

总的来说就是含有多种维生素和矿物质，具体要应产品而定。