天呐，三个芹菜猪肉馅的饺子152千卡，比一罐可乐的热量还高😢😢😢

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  跳水海岛_ (加入我的人生游戏吧) 2020-12-13 19:21:07

  是的，只需要记住，凡是逢年过节中国人要吃的食物，基本都是高碳水高热量的，因为中华文明5000年，脱贫解决温饱问题才几十年，所以老祖宗流传下来的美食大都是为了扛饿、长肉而诞生的。

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  바나나우유 楼主 2020-12-13 19:04:58

  绝了，太有负担了，吓得我赶紧吃了一包膨化食品压压惊

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  他对我很好 2020-12-13 19:09:12

  自己包的还是买的？有一次我爸调饺子馅我在旁边看着，那油叫一个多啊。我爸还说因为是肉饺子油放的少，要是素的才多呢

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  바나나우유 楼主 2020-12-13 19:10:36

  自己包的还是买的？有一次我爸调饺子馅我在旁边看着，那油叫一个多啊。我爸还说因为是肉饺子油放 自己包的还是买的？有一次我爸调饺子馅我在旁边看着，那油叫一个多啊。我爸还说因为是肉饺子油放的少，要是素的才多呢 ... 他对我很好

  买的！为什么素馅油更多啊？之前我觉得饺子特别适合减肥，还只吃素馅的

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  豆友207360614 2020-12-13 19:11:33

  18个饺子？是我本人了

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  AllAboutRicki 2020-12-13 19:12:13

  我记得之前看过营养师范志红的微博，她说饺子碳水高，不适合减肥。

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  바나나우유 楼主 2020-12-13 19:13:38

  18个饺子？是我本人了 18个饺子？是我本人了 豆友207360614

  其实我还可以吃更多

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  他对我很好 2020-12-13 19:13:52

  买的！为什么素馅油更多啊？之前我觉得饺子特别适合减肥，还只吃素馅的 买的！为什么素馅油更多啊？之前我觉得饺子特别适合减肥，还只吃素馅的 바나나우유

  放油好吃😋。确实是好吃，在我家吃过饺子的都说好（真情实感的那种，不是恭维）

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  바나나우유 楼主 2020-12-13 19:14:32

  放油好吃😋。确实是好吃，在我家吃过饺子的都说好（真情实感的那种，不是恭维） 放油好吃😋。确实是好吃，在我家吃过饺子的都说好（真情实感的那种，不是恭维） 他对我很好

  好吃就是零卡路里！

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  冰糖葫芦五加皮 2020-12-13 19:14:36

  饺子怎么减肥？饺子皮是碳水面，馅需要放油盐而且得多放不然没味儿

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  豆友207360614 2020-12-13 19:14:38

  其实我还可以吃更多 其实我还可以吃更多 바나나우유

  是我对饺子大小有误解么

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  躺赢大师Ella (收集夏天ing) 2020-12-13 19:14:47

  [内容不可见]

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  바나나우유 楼主 2020-12-13 19:15:45

  饺子怎么减肥？饺子皮是碳水面，馅需要放油盐而且得多放不然没味儿 饺子怎么减肥？饺子皮是碳水面，馅需要放油盐而且得多放不然没味儿 冰糖葫芦五加皮

  我现在不减肥啊，只是没想到热量可以那么高

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  奶麻薯芋泥 2020-12-13 19:15:50

  是的 一个饺子50卡 我每次尽量控制10个 多喝点饺子汤 撑撑肚子

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  雯雯 2020-12-13 19:15:52

  饺子很经饿的，比我吃两碗米饭管用

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  바나나우유 楼主 2020-12-13 19:16:53

  是我对饺子大小有误解么 是我对饺子大小有误解么 豆友207360614

  拇指食指合起来那么大👌🏼像这样

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  跳水海岛_ (加入我的人生游戏吧) 2020-12-13 19:21:07

  是的，只需要记住，凡是逢年过节中国人要吃的食物，基本都是高碳水高热量的，因为中华文明5000年，脱贫解决温饱问题才几十年，所以老祖宗流传下来的美食大都是为了扛饿、长肉而诞生的。

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  豆友207360614 2020-12-13 19:27:36

  拇指食指合起来那么大👌🏼像这样 拇指食指合起来那么大👌🏼像这样 바나나우유

  那应该不是很大 我已经是我见过最能吃饺子的人了

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  momo (Let's paint a picture) 2020-12-13 19:30:58

  啊 我晚上吃了10个

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  辛梓 2020-12-13 19:36:53

  买的！为什么素馅油更多啊？之前我觉得饺子特别适合减肥，还只吃素馅的 买的！为什么素馅油更多啊？之前我觉得饺子特别适合减肥，还只吃素馅的 바나나우유

  素馅容易渗水，用油包着饺子皮就不会破

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  momo 2020-12-13 19:40:18

  中午吃了一斤饺子😋，感觉都还能再吃，我吃饺子不顶饿

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  霹雳跳跳糖 2020-12-13 19:42:03

  我也是非常爱吃饺子…一顿二十个无压力的…减肥期间完全不敢做饺子 怕自己控制不住自己

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  not found 2020-12-13 19:43:12

  嚯？

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  豆友69473247 2020-12-13 19:44:34

  是的，只需要记住，凡是逢年过节中国人要吃的食物，基本都是高碳水高热量的，因为中华文明5000年 是的，只需要记住，凡是逢年过节中国人要吃的食物，基本都是高碳水高热量的，因为中华文明5000年，脱贫解决温饱问题才几十年，所以老祖宗流传下来的美食大都是为了扛饿、长肉而诞生的。 ... 跳水海岛_

  哈哈这个办法好

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  豆友69473247 2020-12-13 19:45:41

  平时只敢偶尔吃一个素包子 饺子根本不敢碰

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  momo 2020-12-13 19:48:35

  我最爱的芹菜猪肉啊啊啊啊为什么为什么！

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  今天键盘没使好 2020-12-13 19:53:44

  你这个问题有点像我之前喝益力多，一小罐糖分比可乐一罐还高，那我还喝个屁啊，可乐多好喝。

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  煎饼推广大使 2020-12-13 19:54:14

  天嘞 那…自己包的抄手会好点么

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  momo 2020-12-13 19:55:26

  偶尔吃一次无所谓啊，第二天少吃就行了

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  夜雨声烦 2020-12-13 19:55:43

  绝了，太有负担了，吓得我赶紧吃了一包膨化食品压压惊 绝了，太有负担了，吓得我赶紧吃了一包膨化食品压压惊 바나나우유

  看到这个我笑出了声

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  바나나우유 楼主 2020-12-13 19:59:53

  看到这个我笑出了声 看到这个我笑出了声 夜雨声烦

  长这么大了什么大风大浪我没经历过，这点热量算什么

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  夜雨声烦 2020-12-13 20:00:54

  长这么大了什么大风大浪我没经历过，这点热量算什么 长这么大了什么大风大浪我没经历过，这点热量算什么 바나나우유

  可以，我说我为啥不瘦，原来是这样

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  瓜田一只猹 2020-12-13 20:04:41

  绝了，太有负担了，吓得我赶紧吃了一包膨化食品压压惊 绝了，太有负担了，吓得我赶紧吃了一包膨化食品压压惊 바나나우유

  神展开

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  豆友156609834 2020-12-13 20:08:55

  [内容不可见]

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  바나나우유 楼主 2020-12-13 20:20:41

  [内容不可见] [内容不可见] 豆友156609834

  知道了以后一口面一口肉，一定分开吃

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  平底锅里煎蛋挞 (I know u never care) 2020-12-13 20:23:26

  可是饺子那么好吃，呜呜呜

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  豆友156609834 2020-12-13 20:28:13

  知道了以后一口面一口肉，一定分开吃 知道了以后一口面一口肉，一定分开吃 바나나우유

  [内容不可见]

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  바나나우유 楼主 2020-12-13 20:30:12

  [内容不可见] [内容不可见] 豆友156609834

  那挺好，菜比米饭香，所以第一个被我干掉的就是菜

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  凯瑟琳看星盘 (爱火燃烧到灰烬) 2020-12-13 20:33:55

  900卡要跑9公里

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  凯瑟琳看星盘 (爱火燃烧到灰烬) 2020-12-13 20:35:01

  我每天吃2个大饺子

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  바나나우유 楼主 2020-12-13 20:35:05

  900卡要跑9公里 900卡要跑9公里 凯瑟琳看星盘

  又不是多吃了这么多😀

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  바나나우유 楼主 2020-12-13 20:35:25

  我每天吃2个大饺子 我每天吃2个大饺子 凯瑟琳看星盘

  哦

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  江万勇 (走钢索的人) 2020-12-13 20:36:24

  可是饺子那么好吃我一顿要吃二十多个😭

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  小甜甜甜甜甜 2020-12-13 20:37:18

  怎么可能

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  바나나우유 楼主 2020-12-13 20:37:39

  可是饺子那么好吃我一顿要吃二十多个😭 可是饺子那么好吃我一顿要吃二十多个😭 江万勇

  好吃的都是零卡路里！

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  小清新教父 2020-12-13 20:38:42

  长知识了

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  바나나우유 楼主 2020-12-13 20:39:27

  怎么可能 怎么可能 小甜甜甜甜甜

  知道了这些的我宁愿不知道，这些有快乐重要吗！

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  已注销 2020-12-13 20:41:10

  干，我一吃起来就收不住

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  deer~dear 2020-12-13 20:53:16

  饺子还有面条热量都很高，而且不抗饿，所以我很好吃面食尽量吃米饭

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