如何判断一个人游泳水平的高低？
来自：林大洲游泳版(豆你游泳了解一下)
202404:更新了专业标准部份
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组里经常有人说自己速度多少，问什么水平。也有拉踩他人，说这个速度不行。也有对速度认知出现严重偏差，说随便游游进了专业级别甚至说一级、二级。到底如何判断一个人的游泳水平呢？简单来说，公共泳池里游得最快的那些，要么是专业三级，要么是业余一级。男的大概率是前者，女的大概率是后者。我这说的是一线城市的公共泳池。
如果想要一个确切的答案，首先问：“你主练什么泳姿，50米多少秒？” 业余爱好者基本是练自由泳或蛙泳。得到答案后，可以参考的标准有两个：
一个面向业余爱好者，叫"全国游泳锻炼等级标准"
对，业余的只能叫锻炼，也就是大神口中的“划水”，不是训练。如果留心一下，训练穿的泳衣商家也会特别标注"训练款"，比锻炼款的更紧身。按照这个标准，50米自由泳男40秒、女55秒属于"业余一级"。也就是在泳池里，看起来动作不错，速度还可以的那些。这个等级认证可以通过一些比赛获得，前段时间在广西举办的某冬泳比赛可以申请该项认证。业余一级对男性有些难度，女性的标准比较低，相对容易。
第二是专业标准，叫"游泳运动员技术等级标准"
到了这个级别，可以称为运动员了。要够到最低的"专业三级"，50自34.5秒。青年男性努努力，几率比较大。我认识的好几位业余男都游进了专业三级，一般需要好好练个两三年。也认识一位天赋异禀的同学，只花一年时间从学漂浮练进三级，叹为观止，还是五个项目同时进三级。进了专业三级的男性，去哪里都有人过来请教。女子专业三级更牛。但是进三级相当难，50米自由泳需要38.5秒。我在泳池里泡了四年多，只认识2个业余女生游到这个速度，平均泳龄10年。真凤毛麟角。这些女性非常抢手，经常被拉去参加比赛。补充：想起来另外一个妹子，自由泳才练了7个多月，参加比赛100自游到1’38（三级的标准是1’34）
至于专业一级、二级基本都是从小练起，即有童子功。一出场能吸引全场目光。当然一般公众泳池也见不着。为什么见不着？到了这个级别，都有自己的训练场地。普通的公共泳池根本满足不了他们所需的训练强度。一级的一般都走特长路线进了大学游泳队——所谓的高水平游泳运动员。认识的两位一级运动员，都是因为疫情滞留无法回校，跑来公共泳池玩遇见的。见过他们的暑假集训计划，每天一万米打底，加陆地体能；冬天还要去云南参加高原训练——这些只是帮助他们保持水平而已。至于健将级，见过一位，以游泳特长生考进清北，也是因为疫情在普通泳池撞见，立马跑过去请教。参加比赛见过现役的某大学校队，都是一级运动员，少数健将级。也见过退役运动员，如易梦觉，还有前国手（参加过国际比赛的）。一句话，普通爱好者跟这些人不是一个次元的，可望不可及的水平。业余爱好者进二级的也有，见过两三个，虽然凤毛麟角，也说明不是不可能。这三个人的硬件（身高/臂展）都一般，居然游进二级，其中一人还是远超二级水平，堪称业余天花板。
如果已经学会了游泳，对速度有追求的话，可以先参照业余的标准，升级打怪兽。找到自己的强项，有人擅长自，有人擅长蛙。一般好好练几年，还是有机会进专业三级。如果看完这个还是无法判断，上抖音。百闻不如一见，上面很多不同级别运动员的训练日常，看看他们，再看看自己的游泳视频。
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某校队主力的升级经历：从二级到一级用了4年，一级到健将级用了5年
简单来说，对于普通业余爱好者，专业三级相对容易一些，坚持练科学练个三五年还是有机会。要进二级呢，good luck！
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