已分｜我们真的不合适，保持头脑清醒
来自：River
已经分手一段时间了，也有了新的感情。
其实我内心还是会有那么一点不甘心和痛苦。但是这些情绪我得自己消化，不能影响到现在的感情，所以开个帖子吐槽下上一段感情中的不合适，提醒自己随时保持清醒。
复合是不可能复合的，但就是想不要再难过。
ex好的方面不表，比如他很优秀很专一很上进很善良很舍得为我付出。
让我来复盘下我们不合适的点吧。
1.沟通模式不合适
面对分歧和不愉快，如果是我造成的，他会用不说话、冷处理的方式引起我的注意。如果是他造成的，我和他沟通时他会保持沉默或者迅速道歉（在我都还没有讲清楚我究竟介意的是什么之前就开始道歉）来堵住我的嘴，总之一定要我赶快停下来，如果我还要继续说，他就会发很大的脾气。
他第一次冷处理时我惊呆了，我很奇怪他怎么就不理我了呢。怎么能一整晚两个人明明在一起还不理我呢，我开始反思究竟是什么原因，最后只想起来可能是一件小事，我很震惊——至于吗？为什么不能好好说，非要这样。
可惜那时候我还没有太多恋爱经验，我为此很难过很难受，憋到第二天他睡醒后和他沟通昨晚为什么要这样，这样我也很委屈，中秋节这么快乐的日子，为什么冷暴力我一整晚。
沟通无果。他习惯性沉默，我的话都好像说给了空气，终于我也失去了冷静，开始愤怒，开始语气不好。我一愤怒就更糟糕了，他质问我为什么要生气，为什么不能好好说。而这时候已经来不及了，我已经生气了。可我们的关注点已经从原来的事情转移到了“我为什么不能好好说”这个点上，最后这场沟通毫无意义。
这就开始了我们后来3年的相爱相杀。后来我才发现，我和他每一次的沟通都会这样收场。
三年了，这一点一直没法改变。我为此看了很多书、做了心理咨询，想控制自己的情绪。但面对一个在好好沟通时不给自己积极回应的人，怎么做到一直不生气？太难了。后来我习惯了不生气，而是把生气转化为内心的委屈，每一次得不到回应，就意味着我可能要自己痛哭一晚。
而我哭也是个问题。他害怕我哭，我越哭他越要躲开。
一些很小的事情，我和现任3分钟就能解决的问题，和ex在一起时可能每次都会演变为一场大战。这是个恶性循环，我和现任清楚地讲完我要什么、不要什么，他会立刻反思并且给出解决方案，冲突迅速化解；而我和ex相处时，我没有机会去讲出自己要什么、不要什么，我讲到一半就会被迫中止，而这往往造成了负面情绪的积压和更大的冲突。
2.X生活不合适
具体不讲了，但过去3年，我被拒绝得挺多，到后面我也不说不提不主动了。
啊我的天，我为什么要这样委屈自己，而且为什么他能做到无视我的需要，而我则是有求必应。
3.他酒局多，我内心抗拒
他的酒局好多，要么我在家等他到凌晨2点，要么我和他一起去。
如果我等他，我内心总会有不安，我不喜欢看到他喝得酩酊大醉的样子，有时候他会喝醉，然后说一些不清醒的话，做一些不清醒的事，我用心满足他，可第二天起来他却什么都不记得了。我不喜欢这样，我喜欢两个人清清醒醒地沟通。
如果我和他一起去，我很无聊。因为他的朋友和我的朋友风格完全不同，我和他们没什么共同话题，也不想和他们做朋友。
他为我改变了不少，减少了很多酒局，我也知道这些酒局或许有用，也很佩服他能在酒桌上左右逢源。但这和我的生活方式太不一样了，哎真的是差距太大。我强迫自己接纳，但内耗很大。
4.他不喜欢肢体语言，安慰不到我
我和他在一起的期间有点抑郁，有时候会有负面情绪，我最开始会和他分享，后来觉得这样没意义，我就不再分享，而是告诉他我想自己呆一会儿。这时候他要么会鼓励我讲一讲发生了什么事并给我建议，要么会不说话。
我发现这两种方式都安慰不到我。遇见现任后我发现我需要的是对方问我一句“我能为你做点什么吗？”然后拥抱我，等我自己想讲的时候再开导我。
这点不怪ex，就怪我们没那么合适吧。他本身有点回避的性格，也不太习惯肢体语言，抱我的时候比较少，但其实这对我来说很重要。
我经常主动抱他吻他，但他真的很少这样做，我感觉不到他带给我的荷尔蒙了。
5.聊天方式不合适，分享欲逐渐减退
我们在一起时我分享得比较多，我会分享我的一些脑洞，但他不感兴趣，有时候不愿意接话。
后来我累了，不再想分享了，这时候我们就有点没话题聊了。因为他也很少分享他的生活。
这一点我不知道是他本来性格如此，还是要怪我。因为我曾经在我们刚在一起时，拒绝了他的一次分享，我说“你只顾着分享你的，都没有回复我的分享，现在我不想听你的分享”。这件事情后，好像他就很少和我分享了。
我说话很直接，拒绝得很直白，可能伤到他了。换到现在我会更委婉一点，知道该说什么不该说什么。同时，和他的回避性格也有关吧，我说了这句话后，他没有进一步沟通，而是直接从此以后就回避了分享这个行为，这下彻底回不去了。
以上，分开也挺好吧，不要不甘心了，这些问题哪一点拿出来都是死结，不是那么轻易能解决得了的。
释怀了。
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