人一天睡的各种觉

你有没有这样的经历：早上闹钟响了之后会按下snooze button（止闹按钮），继续have a short doze（小睡一会），然后才会起床上班。不过即使起床之后，人一天也还会打很多个盹，我们一起来看一下吧！ 工作无聊的时候，你可能会在办公室have a cat nap（打个小盹），但是要小心别让老板caught you napping（抓到你睡觉）。Caught napping的意思并不只是“睡觉被抓”，它还可以表示“对突发事件毫无准备，措手不及”。例如： The police were caught napping when the thieves broke into the bank through the toilet window. 那些小偷从厕所窗户溜进了银行，警察根本毫无防备。 另一个表示“打个小盹”的说法是“forty winks”。例如： I am going to grab forty winks before we go out to the party. I think it will be a late night. 在我们去参加派对之前我得打个盹，我觉得派对会开到很晚。 有时候我们一点都睡不着，就可以用“I haven't slept a wink.（我压根就没睡着。）”来表示。 表示“眨眼”的时候，wink和blink不同，wink表示“睁一只眼闭一只眼”式的眨眼，这种表情有时候也用来传递某些信息，例如： My friend gave me a knowing wink when I told my parents I had been studying all evening. He knew I had been at the KTV. 我告诉我父母我一晚上都在学习时，我朋友朝我眨了眨眼，露出那种他什么都知道的表情。他知道其实我是去KTV唱歌了。 而blink则是表示两只眼一起眨，一个人一分钟平均要眨16次眼睛，来保持眼睛湿润清爽。 在很多国家人们喜欢在饭后have a siesta（午睡），但是随着现代人生活节奏越来越快，午睡的想法也变得越来越奢侈。不过为了消除drowsiness（困意），以便更有精神工作，很多人都会在办公室进行15到20分钟的power nap（有效打盹）。 一天劳累的工作结束后，很多人都迫不及待地想早点turn in for the night（睡觉），早睡也被称为是beauty sleep（美容觉）。一些人slumer（沉睡)的时候会snore（打鼾），对于同住的light sleeper（睡觉轻的人）来说，打鼾声简直就是nightmare（噩梦）。