打卡区｜2个月的小计划雅思＋减脂

来自：JMY
2020-12-24 10:16:52

第一次用打卡区，先试验一下为期2个月的小计划～

具体内容就很简单：

1、每天4点起床，进行雅思学习；

2、坚持饮食计划，完成减脂步骤。

多说几句吧，应该不会有多少人看，所以也就不担心。

人生清单，我想，应该就是为了获得更好的人生吧～更好的人生，不在于考了多少证，有了多少钱，或者被多少人知道，它们都只是人生中的点缀物。真正更好的人生，我认为是达到更高程度的自我认同。就是，我终于能够和那个心里的我坐下来，一起干一杯。

之前，不知经过多少废掉的计划，已深知真正的好计划，是具有可行性的计划。了解自己，认清、且不否认当前的自己，才能真正知道如何成为更好的自己，并最终实现。

第一个小计划，希望能在早睡早起的同时，完成真心要做的事情；而第二个小计划，是希望两个月后的体检，能有一些小惊喜作为激励。

作为一名社会人，完成计划的不确定性，更多的不是源于自身毅力的问题，而是源自社会关系衍生出的压力、以及怀疑。知道的越多，想的也会越多。目前，还没有找到答案，希望找到答案的人能够予以指引。

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苏苏苏 (公众号：苏米鱼) 超可爱的管理员 2020-12-24 21:10:58

加油(ง •̀_•́)ง

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JMY 楼主 2020-12-25 08:33:33

来打卡喽～ 1、早晨4点没有起来，这个时间还是循序渐进，不强求。不过学习的事情OK了。休假中～咖啡馆我来啦～

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JMY 楼主 2020-12-25 16:34:43

2、

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阿禛 2020-12-25 19:08:28

加油！

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JMY 楼主 2020-12-25 21:08:13

加油(ง •̀_•́)ง 加油(ง •̀_•́)ง 苏苏苏

谢谢！

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JMY 楼主 2020-12-25 21:08:25

加油！加油！阿禛

感谢！

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JMY 楼主 2020-12-26 21:15:22

今天的来喽～

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JMY 楼主 2020-12-27 18:38:38

今天 1、

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JMY 楼主 2020-12-27 18:38:57

2、

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JMY 楼主 2020-12-28 18:48:36

打卡喽～今天花花打卡

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JMY 楼主 2020-12-29 11:14:07

今天早点来打卡～另外楼上装修好崩溃……

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JMY 楼主 2020-12-29 12:44:12

再来一张喜欢这句话～时间看得见

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闲敲棋子落灯花 2020-12-29 12:51:36

四点起那得几点睡觉🙀

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JMY 楼主 2020-12-29 12:52:59

四点起那得几点睡觉🙀 四点起那得几点睡觉🙀 闲敲棋子落灯花

晚上8点多

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噢耶 2020-12-29 13:52:22

同打算考雅思，能分享下备考资料用什么吗？

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JMY 楼主 2020-12-29 17:38:14

同打算考雅思，能分享下备考资料用什么吗？同打算考雅思，能分享下备考资料用什么吗？噢耶

怕弄成打广告似的，不分享了。淘宝一搜就能搜到的，大家都用的那几个。

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天明 2020-12-31 07:46:07

I can't get up at two in the morning. Anyway, if you don't sleep well. It will affect your study.

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天明 2020-12-31 07:46:51

其实呢，我觉得每天保持最少六个小时的正常睡眠就可以了。如果你每天的睡觉小时只憋到了4~5个小时的话，这样子很大几率会影响你的记忆力，你的精神状态不好。也没有办法认真学习了吧，我知道。重复是记忆的本质，但是如果你睡眠不足的话，再多的重复你也会忘记吧。

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JMY 楼主 2020-12-31 12:43:44

其实呢，我觉得每天保持最少六个小时的正常睡眠就可以了。如果你每天的睡觉小时只憋到了4~5个小其实呢，我觉得每天保持最少六个小时的正常睡眠就可以了。如果你每天的睡觉小时只憋到了4~5个小时的话，这样子很大几率会影响你的记忆力，你的精神状态不好。也没有办法认真学习了吧，我知道。重复是记忆的本质，但是如果你睡眠不足的话，再多的重复你也会忘记吧。 ... 天明

我是4点起，8点睡～

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JMY 楼主 2020-12-31 13:04:56

I can't get up at two in the morning. Anyway, if you don't sleep well. It will affect your I can't get up at two in the morning. Anyway, if you don't sleep well. It will affect your study. ... 天明

你是个努力的人，加油！下次你可以去图书馆，避开恐怖的邻居～

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天明 2020-12-31 13:05:43

你是个努力的人，加油！下次你可以去图书馆，避开恐怖的邻居～你是个努力的人，加油！下次你可以去图书馆，避开恐怖的邻居～ JMY

How do you know that😂

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天明 2020-12-31 13:06:53

I wrote all my horrible neighbors in my post. Record my normal state in English.

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JMY 楼主 2020-12-31 15:00:24

I wrote all my horrible neighbors in my post. Record my normal state in English. I wrote all my horrible neighbors in my post. Record my normal state in English. 天明

其实你有没有想过应该换个环境，离开现在这个坑～

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天明 2020-12-31 15:14:51

其实你有没有想过应该换个环境，离开现在这个坑～其实你有没有想过应该换个环境，离开现在这个坑～ JMY

我很早就想换个环境了，这是我的房子，租约还没有到期，要租，我现在搬走的话，他要扣掉我所有的押金，我现在很贫穷，我要省一点儿。

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天明 2020-12-31 15:15:37

我很想，可是我现在是跟人家合租的一种状态，我才租了半年，签的是一整年的合约，我要是现在搬走的话，他要扣掉我1600的押金呢。我只要再忍耐半年，我就可以跟那个可怕奇葩的邻居say goodbye了。

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JMY 楼主 2020-12-31 18:53:22

我很想，可是我现在是跟人家合租的一种状态，我才租了半年，签的是一整年的合约，我要是现在搬走我很想，可是我现在是跟人家合租的一种状态，我才租了半年，签的是一整年的合约，我要是现在搬走的话，他要扣掉我1600的押金呢。我只要再忍耐半年，我就可以跟那个可怕奇葩的邻居say goodbye了。 ... 天明

可是这样的环境里，光待着就很崩溃了，怎么学习呢～

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天明 2020-12-31 21:34:58

可是这样的环境里，光待着就很崩溃了，怎么学习呢～可是这样的环境里，光待着就很崩溃了，怎么学习呢～ JMY

我一般都在图书馆里待着。

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JMY 楼主 2021-01-02 18:56:01

很多天没来打卡～今天小作品打卡(待完成的)

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JMY 楼主 2021-01-03 19:19:14

打卡～如意小扇子完工…谁有火机借我一下～

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