如何消除对学习的恐惧

我现在好害怕学习，每当我想认真并且努力的投入到学习中去，我就会感觉有潜在的危险，浮现出想象（我的那些爱玩闹的舍友会来到我身边，故意在我面前闹，不让我学习，她们看我学习好会嫉妒我，所以我不能学习。）而且这个想象让我很害怕，但是只是在我学习计算机，高数这些需要静下心来思考的时候才会出现。这种情况也是上大学才有的。 这是压力还是童年的恐惧？小时候我是那种老实内向的孩子，她们写完作业就会来找我，我就特别害怕她们那两个很坏的小女孩来找我，她们会来欺负我，让我写不下作业去，一直在我身边闹我，我那时候也不知道反抗，就是默默的写作业，到了高中，我对学习也很敏感，下课我在学习，同学看见了就说我:“学啥啊，别学了，玩玩吧”。然后我就很激动，情绪失控了，就会冲她们吼叫，她们看我和有病似的，觉得我这么较真干嘛。 可是我又不知道如何消除这种恐惧，而且一认真努力学习就觉得自己很不安全，即使我舍友不在我旁边。可是心里觉得她们是那种见不得我努力学习的人，只要看到会说我，会把她们人性恶的一面展现给我，会故意不让我学习，给我使绊子，不告诉我作业。什么活动也不和我说。我好无助，我还会觉得自己不会反抗，浮现出一个任人宰割的受伤的小女孩的模样在我脑海里， 实际上童年的伙伴，还有现在的舍友，都是很能闹，情商比我高，心眼比我多的人，我又不爱说话，嘴巴笨，就觉得这些事情会重现，就觉得她们早晚会像童年伙伴那样对我，即使现在都挺好，但是我表面上看不出什么，内心早已预想了很多可怕的可能，我就是觉得她们会嫉妒我，早晚会嫉妒我，所以我现在不敢好好学习，不敢努力，还有一个原因就是觉得自己玩不过她们，她们看我这么弱，学习好了说我坏话没代价，所以以后肯定会讲我坏话，如果我比她们优秀的话，必说无疑。 所以这种恐惧，对人的不信任，不，是对自己能力的不信任，自己人缘不好，不爱讲话，又弱又努力，肯定被diss，被说风凉话，会被整。所以什么也不敢了。也不知道如何去改变自己。。。