盖楼打卡区｜2021极简＋断舍离记录

• 

  小疯子的日常 楼主 2021-01-03 09:19:42

  0103经验，叠穿衣服也是个好办法，尤其在深圳，不需要再为了偶尔的严寒添置厚羽绒服。 今年早些时候把穿了五年的厚羽绒服断舍离了，本来想入手一件波司登极寒，犹豫了下还是没出手。结果今年难得有5度的低温，翻翻衣柜，把薄羽绒和之前买的很少穿的一个白色宽松中厚羽绒服叠着穿了，意外的轻薄又暖和，还挺好看。温度再低点还能再加个羽绒背心，换个厚毛衣。不用再添新衣了，而且原本没怎么用的衣服用上了，很高兴。 早些时候入的一个hm的宽松牛仔外套，也很适合各种叠穿。穿出来也挺好看。感觉很久都不用再添新衣了。

  删除 |

  赞 (1) 回复
• 

  小疯子的日常 楼主 2021-01-03 09:23:33

  0103经验，重复购买也很省时省力。之前怀孕时买过优衣库的加绒裤子，那时候胖的只能买男款，意外的很好穿，穿了3年终于磨破了，今年又买了个类似的男款小码。 还有一条hm的宽松运动裤，很好穿，就是会起球，暂时还没找到好的替代款，于是又买了个小一码的同款。 原来那两条140斤时穿的裤子，穿了3年，破洞加起球，正式退役了。

  删除 |

  赞 回复
• 

  小疯子的日常 楼主 2021-01-03 09:24:35

  不用劳心劳力去看新款去试穿，还是挺省心的。

  删除 |

  赞 回复
• 

  小疯子的日常 楼主 2021-01-05 01:57:38

  0104清理，全部微信记录删除，照片400+

  删除 |

  赞 回复
• 

  小疯子的日常 楼主 2021-01-06 04:23:23

  0105清理，书十几本，部分回收部分闲鱼。女儿玩具，零碎无用的一大袋，部分准备送人，部分闲鱼。

  删除 |

  赞 回复
• 

  小疯子的日常 楼主 2021-01-06 23:27:53

  0106清理，卖掉一件闲置，清理手机照片50+。 心得，今天看了别人的极简记录，除开物品，别人也会在心理和行动上慢慢正视自己的问题，并进行积极的改变。 想了一下，我总觉得生活压抑，除开家里物品的堆积，心理问题带来的行为问题，其实也是很大的一个方面。 因为每天带孩子没有自己的时间和空间，所以每天等孩子睡着以后会疯狂刷手机，常常刷到凌晨四五点，其实已经给身体带来很大的负担了，但是刷手机就像嗑药一样，明知道不好，但就是停不下来。 所以这个问题，我觉得首要还是得想办法每天安排一份自我时间，心理得到满足了，就不需要再通过刷手机来寻找自我了。晚上手机关机同步进行，多管齐下，才能纠正这个顽疾。 从今天开始吧，21天养成一个习惯，晚上十一点半关机，早上七点半开机，没手机了自然睡的早了。自我时间就安排在早上， 写日记或者做运动或者听课，总之能有收获的事情安排起来。

  删除 |

  赞 回复
• 

  小疯子的日常 楼主 2021-01-07 07:27:34

  早睡早起第一天，精神好多了，不熬夜，早上起床大脑没有晕沉沉的感觉了，赞！继续加油＾０＾~

  删除 |

  赞 回复
• 

  小疯子的日常 楼主 2021-01-07 15:24:28

  0107清理 物品：整理了10+玩具准备送人，8件女儿穿旧的衣服，淘汰，7组物品准备出闲置。 行为：昨天早睡了，不过前面缺觉太严重，早起没实现，早上的心灵梳理没完成，改到下午。今天中午小睡一会儿，精神就来了，提前起床听课。 精神好了，白天陪老二玩的时候态度都要更和蔼一点。 前几天清物品的时候，把一些柜子，孩子玩具什么的都整理了一下，这两天东西都在我规划的地方待着，尤其之前让我看着觉得堵得慌的玩具和绘本们，全部分类整理好，孩子玩的也比较开心，而且在奶奶下手收拾之前，我会动手恢复，保证都在该在的地方。这样很好。（奶奶收拾玩具和绘本太灾难了，外面看着很干净，但是没有分类没有归位，没有一套是完整的，全部混在一起，看着就觉得很难受）。 还有9天奶奶就回老家了，以后一人带俩小娃，争取在那之前能清理掉大部分多余的东西，以后精力和时间都不够用，越少的物品才能越轻松。

  删除 |

  赞 回复
• 

  小疯子的日常 楼主 2021-01-07 18:50:35

  最近在买东西上很克制了，除开一些社交要用的礼物和食物，还有答应孩子的小东西，基本没有购入新的东西。一有购物想法，就自我分析然后妥妥的灭掉这个念头，还是挺好的。 不过我买食物也有点过度了，有些囤积，吃起来有压力，以后慢慢改。

  删除 |

  赞 回复
• 

  小疯子的日常 楼主 2021-01-08 09:06:45

  几天的极简实践让我对自己有了更深刻的剖析和认知，之前目标不明确，思路比较混乱，有点流水账一样想到哪里是哪里。今天花了一点点时间做了两个思维导图，分析了一下自己的问题以及想由极简带来的收获，确定了以后的方向，包括行为方向和记录的方向。重新开一个贴，这个帖子就当做草稿，感谢带来的灵感。 先行动，才有改变，这句话很有道理。 PS：极简+断舍离本就重复不极简了，所以以后只需要极简就好。

  删除 |

  赞 回复

你的回复

回复请先 登录 , 或 注册