社会规律｜我发现极度焦虑的人最终只有两种发展结果

来自：ukkuy
2021-01-05 00:19:38 已编辑

一种是变成强迫症，内卷王中王，对自己和对别人都非常严格，做事不准有半点偏差，不能容忍任何自己控制之外的干扰。因为他想通过精准把控自己的生活，缓解焦虑和对未知的恐慌，这种人相对容易事业成功（特别是获得学生时代的做题/考试成功），但是也常常变得自负，完美主义，很难感受到幸福。

另一种是变成自我放弃、寸步难行的人，他不去工作和学习不是因为懒，而是因为焦虑，时刻想着后果，想着“我以后一定要成为xx/达到xx目标”，反而无法安心做手头的每一步小事，每次准备开始做，那些对未来的恐慌和焦虑又导致他不知道如何开始如何下手。到后来因为什么事都没做反而成了一事无成的“废物”，与他对自己的期望天差地别，于是这种人容易变得抑郁和自暴自弃。

加入小组后即可参加投票

确定

回复转发赞收藏只看楼主

[已注销] 2021-01-05 00:32:32

[内容不可见]

删除 |

赞 (18) 回复
momo 2021-01-05 00:33:38

正在慢慢发展为前者

删除 |

赞回复
ukkuy 楼主 2021-01-05 00:36:54

我一开始是前者，严格要求自己，后来发现很多事情非常不可控，我经常陷入完不成计划的痛苦中，慢慢开始自暴自弃，变成后者

删除 |

赞 (11) 回复
好柿花生 2021-01-05 00:46:26

你敲醒了我

删除 |

赞回复
布丁雪糕不加冰 2021-01-05 01:35:33

好像两者都有呢……😂

删除 |

赞回复
美国恶女泰勒丝 2021-01-05 05:49:37

我初中是前者，高中到大学毕业是后者😇

删除 |

赞 (2) 回复
大贤惠人王熙凤 2021-01-05 10:41:14

我从前者发展成了后者

删除 |

赞 (3) 回复
013 2021-01-05 10:51:59

害其实自己也没有多好也没有多差，就是学不会放过自己放松下来享受生活

删除 |

赞 (2) 回复
绿绿绿绿绿 (人类的磕点并不相通) 2021-01-05 12:17:11

取个中间就行

删除 |

赞 (1) 回复
明天就退休 2021-01-05 14:31:14

高中的时候是第一种，上了大学后是第二种了

删除 |

赞 (2) 回复