分手了还是天天视奸怎么戒|谢谢大家心态已好很多啦

来自：Momo
2021-01-07 10:54:30 已编辑

谢谢大家，最近心情好很多，心态轻松开拓了，未来还有无限可能，自己的人生除了不如意的过往恋爱之外，还有太多值得追求的美与快乐。远离让自己堕入深渊的人事物，让自己去接近美好，充满能量，爱自己。

诚如评论区所说，想看就看呗！老子自己过得挺好，要有空就串门看看你能活成啥样。

自私不善良的人一定会反噬的，我只做好自己，对自己的内心不后悔就好。

对自己负责并满意自己的状态，前方风光无限，请相信不移。

下次再爱，一定及时止损，尊重自己的需求和内心，不要委曲求全，不要伤痕累累还不懂放手。

————以下是原贴————

在一起不到一年但是跟她在一起的时候基本是跟外界社交隔离的 24小时沟通

对方性格问题很大，我一定程度上被pua，对我的伤害已经累积到无以复加了，却一再原谅她，最后是她提分手的，很决绝

我好像现在陷入斯德哥尔摩了

清楚这人不行，关系不健康，止损是非常正确的，现在也不想再找她聊天，可还是频繁看她各个social media，如果没有任何动态会非常焦虑，非常想知道她在做什么

怎么办呢？

我现在个人原因也没法开始拓宽同性交友圈，时间耗着很难受

尝试了列出不喜欢这个人的点，三十条，还有她不好看的照片，但阻止不了得空还是想看看她的社交软件动态

我梳理了情绪如下：

1.不甘遗憾

真诚付出过，彼此相爱过，畅想过未来，想到今生无法相见，难免遗憾心痛

2.愤怒，憎恨

因为她人格性格的原因，对我言语上伤害很大，冲突不断。我真的仁至义尽，她最后承认不爱了，自己洒脱往前走了。

Overall

有没有人能分析下我的心理，给点实际建议，感谢

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赶月归来 2021-01-07 10:56:57

没有人会喜欢天天盯着垃圾堆，除非她喜欢捡垃圾并想从垃圾那获得点什么。

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库洛洛 2021-01-07 11:10:31

《了不起的女孩》推荐这部剧，去看书看剧，慢慢寻找新的爱好

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时光慢慢又漫漫 2021-01-07 11:13:50

别把时间浪费在那些糟心的人与事上。人的时间很宝贵

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银河派 (life is stuck.) 2021-01-07 11:15:07

时间会忘记一切

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蒙面的指甲 2021-01-07 11:23:55

一直看，直到不想看为止。时间长了就好了。

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5號觀測台🌈 2021-01-07 11:34:27

换个非智能机

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123 2021-01-07 11:36:05

换个老年机，要不看看心理医生

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南方 (拥抱你的我比国王富有) 2021-01-07 11:37:00

视奸就视奸呗，时间久了就好了别想那么多

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豆友192837726 2021-01-07 11:39:35

[内容不可见]

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[已注销] 2021-01-07 11:39:42

[内容不可见]

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[已注销] 2021-01-07 11:42:05

[内容不可见]

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狮球 2021-01-07 11:42:49

换一个人就好了

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[已注销] 2021-01-07 11:49:47

[内容不可见]

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无人猫 (自爱者得爱) 2021-01-07 11:52:35

啊不想看前任只看前任的小三看到她都不更新了哈哈

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Lucky Wizard (热衷平凡生活) 2021-01-07 12:11:13

推荐你看看《我们内心的冲突》这本书，当时对我失恋后极端的情绪帮助很大

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[已注销] 2021-01-07 12:16:03

[内容不可见]

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ALICE (倾我至诚) 2021-01-07 12:18:16

看就看呗久了就懒得看了

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Momo 楼主 2021-01-07 12:19:54

推荐你看看《我们内心的冲突》这本书，当时对我失恋后极端的情绪帮助很大推荐你看看《我们内心的冲突》这本书，当时对我失恋后极端的情绪帮助很大 Lucky Wizard

我一直在看哎

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Lucky Wizard (热衷平凡生活) 2021-01-07 12:23:35

我一直在看哎我一直在看哎 Momo

多出门多吃美食多见见朋友微博什么看就看吧渐渐就会有比这些重要的事物出现～

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River 2021-01-07 12:28:31

快去找一个，换一个人！

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眉眼带笑 2021-01-07 12:40:17

删掉所有信息

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A happy year🌈 2021-01-07 12:43:12

可能说明你工作不够忙吧

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林羡 2021-01-07 12:54:07

请问你什么星座

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123 2021-01-07 12:55:05

对于这种互相伤害的分手最让人讨厌了

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07030大可Duck 2021-01-07 12:58:27

你们在一起多久啊？

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豆友148504240 2021-01-07 13:19:18

[内容不可见]

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幼稚的小孩 2021-01-07 13:29:52

控制不住就一直看下去，强制没有用

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老子最大 2021-01-07 13:35:33

还是伤害不够

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青瓜成熟时 2021-01-07 13:57:29

会不会是因为是对方提的分手，你会有种被拒绝不甘心的感觉？即使知道这个人不值得，但还是会忍不住想关注，看她离开了你之后过得怎么样

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[已注销] 2021-01-07 13:59:14

[内容不可见]

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Momo 楼主 2021-01-07 14:08:07

请问你什么星座请问你什么星座林羡

双鱼

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Momo 楼主 2021-01-07 14:09:17

会不会是因为是对方提的分手，你会有种被拒绝不甘心的感觉？即使知道这个人不值得，但还是会忍不会不会是因为是对方提的分手，你会有种被拒绝不甘心的感觉？即使知道这个人不值得，但还是会忍不住想关注，看她离开了你之后过得怎么样 ... 青瓜成熟时

是的

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忠臣放弃在庐山 2021-01-07 14:11:06

我至今还看2016年前任以及她这么多年换过的所有对象的微博，甚至和其中两个加了微信我…就是闲的，一开始视奸是想看对方过得不好，让自己开心一些后来就习惯了再后来，想起来，就去看看到现在，可能懒得去看前任的了，但是前任在我以后的历任对象…我突然兴起我还是会去看看

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忠臣放弃在庐山 2021-01-07 14:12:31

我也是双鱼座哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！我真的闲的时候，不止会视奸某个前任。我想起哪个前任我就去看一眼

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忠臣放弃在庐山 2021-01-07 14:12:56

我记错了…那是2015年时候的前任了

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˶╹ꇴ╹˶ 2021-01-07 14:13:22

差点以为是自己发的贴

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哈哈（神游版 2021-01-07 14:21:20

呜呜呜我也是

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林羡 2021-01-07 14:30:02

你就是闲的，没有自己的兴趣爱好了吗？只有这一个前任？做点有利于自己的事情吧。我视奸每一个前任，只是偶尔，有女朋友就不会了。

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#good:D (嘿！我的路在何方？) 2021-01-07 14:42:00

三年后，我变成了偶尔视奸。（给你参考一下）

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Momo 楼主 2021-01-07 14:48:05

三年后，我变成了偶尔视奸。（给你参考一下）三年后，我变成了偶尔视奸。（给你参考一下） #good:D

我有个初恋分手七八年了也是偶尔视奸……而且并不是很偶尔那个更是意难平白月光

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鹿角 (湍流不息) 2021-01-07 14:51:14

建个囷吧，每天打卡那种

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#good:D (嘿！我的路在何方？) 2021-01-07 14:54:38

我有个初恋分手七八年了也是偶尔视奸……而且并不是很偶尔那个更是意难平白月光我有个初恋分手七八年了也是偶尔视奸……而且并不是很偶尔那个更是意难平白月光 Momo

你要不要试试不改变？本来你就受伤害了，应该多疏散一下憋闷抑郁的心情，比如你多去找找自己感兴趣的事物，能够投入精力进去的，比如磕个电视剧，出去玩，努力工作也行，等等。就好像，老子就是视奸你了，每天每五分钟看一回！我爽就完了～然后呢，也不耽误你享受自己的兴趣，慢慢这样下来，我觉得你也是能改变的。人本来就有好奇心，而且心理活动那么复杂，一步登天似的戒断也不是每个人都受用吧。加油！

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Momo 楼主 2021-01-07 14:56:23

你要不要试试不改变？本来你就受伤害了，应该多疏散一下憋闷抑郁的心情，比如你多去找找自己感兴你要不要试试不改变？本来你就受伤害了，应该多疏散一下憋闷抑郁的心情，比如你多去找找自己感兴趣的事物，能够投入精力进去的，比如磕个电视剧，出去玩，努力工作也行，等等。就好像，老子就是视奸你了，每天每五分钟看一回！我爽就完了～然后呢，也不耽误你享受自己的兴趣，慢慢这样下来，我觉得你也是能改变的。人本来就有好奇心，而且心理活动那么复杂，一步登天似的戒断也不是每个人都受用吧。加油！ ... #good:D

谢谢！会试试

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已注销 2021-01-07 15:13:40

删除所有联系方式淡化记忆转移注意力

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ALICE (倾我至诚) 2021-01-07 20:58:22

按照我今天的发现你在看别人的时候别人也在看你）

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嗝 2021-01-07 21:09:20

没事看就看嘛久了就懒得看了

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Momo 楼主 2021-01-08 07:41:56

按照我今天的发现你在看别人的时候别人也在看你）按照我今天的发现你在看别人的时候别人也在看你） ALICE

咋发现的

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ALICE (倾我至诚) 2021-01-08 08:20:17

咋发现的咋发现的 Momo

对方点赞了hhhhhh

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尼尼微的风 2021-01-08 08:26:19

想看就看，没必要逼自己，生活还不够苦吗

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Echo 2021-01-08 08:27:18

经历跟我很像但是我不想视奸准确来说是不敢怕看到对方有新感情更难受倒不如自己慢慢走出来~ 现在就在让自己走出来

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Tearfuleyes 2021-01-08 09:12:02

我一直抱着这种想法过于关注对方的生活就是在废弃自己的生活罢了

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illusion 2021-01-08 11:39:11

认真说找个心理医生好好修复内心的伤痛重新生活

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他们都说我好骗 2021-01-08 13:38:58

你养过狗狗吗？你就在网上当养了一个宠物，没事喂喂狗粮，喂狗粮不叫视奸

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快到碗里来_ 2021-01-08 13:43:05

我也是双鱼座哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！我真的闲的时候，不止会视奸某个前任。我想起哪个前任我我也是双鱼座哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！我真的闲的时候，不止会视奸某个前任。我想起哪个前任我就去看一眼 ... 忠臣放弃在庐山

哈哈哈哈我想起来我哪一个喜欢过的人我都会去视奸😂而且对于伤害我的人，我还想看到她过得不好哈哈哈报复心理强

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忠臣放弃在庐山 2021-01-08 13:43:57

哈哈哈哈我想起来我哪一个喜欢过的人我都会去视奸😂而且对于伤害我的人，我还想看到她过得不好哈哈哈哈我想起来我哪一个喜欢过的人我都会去视奸😂而且对于伤害我的人，我还想看到她过得不好哈哈哈报复心理强 ... 快到碗里来_

就是我了

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快到碗里来_ 2021-01-08 13:46:36

就是我了就是我了忠臣放弃在庐山

哈哈哈哈主要是我还会对星座排斥😂因为被伤害

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Momo 楼主 2021-01-08 14:00:49

你养过狗狗吗？你就在网上当养了一个宠物，没事喂喂狗粮，喂狗粮不叫视奸你养过狗狗吗？你就在网上当养了一个宠物，没事喂喂狗粮，喂狗粮不叫视奸他们都说我好骗

哈哈哈哈哈哈哈哈哈绝！！学到了

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Momo 楼主 2021-01-08 14:02:35

哈哈哈哈我想起来我哪一个喜欢过的人我都会去视奸😂而且对于伤害我的人，我还想看到她过得不好哈哈哈哈我想起来我哪一个喜欢过的人我都会去视奸😂而且对于伤害我的人，我还想看到她过得不好哈哈哈报复心理强 ... 快到碗里来_

我也是实际上是希望她过得不要太好hhhh

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快到碗里来_ 2021-01-08 14:03:37

我也是实际上是希望她过得不要太好hhhh 我也是实际上是希望她过得不要太好hhhh Momo

哈哈哈哈我是最近遭遇被劈腿，所以特别希望她们结局不好

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张子夜 (得失是世界的，心灵是自己的) 2021-01-08 15:46:01

仔细想想，照这么下去一直看，总有一天你会看到她找到新欢，各种甜蜜，甚至结婚，有意思吗？你能得到什么？

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在时光流转中 2021-01-08 16:04:18

啊不想看前任只看前任的小三看到她都不更新了哈哈啊不想看前任只看前任的小三看到她都不更新了哈哈无人猫

我跟你一样😅

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在时光流转中 2021-01-08 16:05:20

看心理医生，我跟你一样，并且还看小三的

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[已注销] 2021-01-08 16:34:15

[内容不可见]

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超级江湖骗子 2021-01-08 16:45:12

你需要找个新的感兴趣的人你瞅瞅楼里有没有顺眼的

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murmurar 2021-01-08 21:02:45

我天和我一模一样

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lifeLover 2021-01-08 21:36:24

我也是…好想对方…怎么才能戒掉啊

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lifeLover 2021-01-08 21:42:02

[该条回复已被删除] [该条回复已被删除] 注销于江湖

来吧互相监督吧！

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呵呵丸 2021-01-08 23:58:35

简直跟我的心路历程一模一样今天也是丧得不行

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豆友178832928 2021-01-09 00:11:51

[内容不可见]

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wq 2021-01-09 12:23:01

亲，你知道视奸是什么意思吗？😅

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Momo 楼主 2021-01-09 14:03:00

亲，你知道视奸是什么意思吗？😅 亲，你知道视奸是什么意思吗？😅 wq

？

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wq 2021-01-09 14:57:02

？？ Momo

两个字，重点是“奸”，“视”为方式～

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豆友206490734 2021-01-10 08:47:56

[内容不可见]

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what 2021-01-10 15:22:42

我也每天都在视奸，虽然这段感情中自己付出更多，可想起她还是会觉得内疚，觉得自己应该做的更好一些

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Heaun. 2021-01-11 01:17:28

辣鸡

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豆友230081151 2021-01-11 01:20:49

[内容不可见] [内容不可见] [已注销]

[内容不可见]

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[已注销] 2021-01-11 08:51:07

[内容不可见] [内容不可见] 豆友230081151

[内容不可见]

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干干脆脆小饼干 2021-01-11 20:33:04

我咋一点都不想视奸，那个人好坏都跟我没关系了呀，何必给自己找不痛快

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1111 2021-01-11 21:46:24

我以为你写的是我，一毛一样

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大橘子 2021-01-12 01:05:27

你有没有试过很想玩一个游戏，但是因为没有时间一直都玩不了，拖了很久很久以后，你会发现你不想玩了，不是生存必须的需求的话，抑制久了就没有了

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[已注销] 2021-01-12 04:04:09

《了不起的女孩》推荐这部剧，去看书看剧，慢慢寻找新的爱好《了不起的女孩》推荐这部剧，去看书看剧，慢慢寻找新的爱好库洛洛

[内容不可见]

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捡垃圾的阿纪 2021-01-12 10:09:10

来吧互相监督吧！来吧互相监督吧！ lifeLover

我也要我也要！！太需要了！！

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笑红尘 2021-01-12 13:06:38

转移注意力，一定深刻谴责自己，视奸是侮辱自己。

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夜散眼是晨 2021-01-12 21:04:33

不要一直看会习惯成自然…

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对方正在输入… 2021-01-13 12:55:26

楼主跟我的经历也太像了吧，我觉得吧想看就看，总有一天你会不想看的，但是自己要趁早走出来，不要为了不值得的人浪费自己的时间和感情，去看书去健身多提升自己努力让自己变得更优秀，你值得拥有更好的~

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Momo 楼主 2021-01-13 18:32:07

楼主跟我的经历也太像了吧，我觉得吧想看就看，总有一天你会不想看的，但是自己要趁早走出来，楼主跟我的经历也太像了吧，我觉得吧想看就看，总有一天你会不想看的，但是自己要趁早走出来，不要为了不值得的人浪费自己的时间和感情，去看书去健身多提升自己努力让自己变得更优秀，你值得拥有更好的~ ... 对方正在输入…

谢谢你哦！我会的

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