讨论/管理|习惯碎片化阅读后,很难去读一本完整的书,大家是如何克服的呢?
来自:玉淙
我自己无法读进去的原因有:
1、太功利。因为无法立即从书里获取自己想要的信息或者情绪,所以让读书在潜意识里变成一个搜索信息的过程,很累。
2、觉得还是碎片化的文字更有趣,更符合自己的阅读习惯。
3、太浮躁,静不下心,就想刷手机,哪怕只是把一个个app打开又关上。
想询问一下,大家有没有类似的情况?是如何克服的呢?
现在越来越觉得碎片化的阅读带给我的浮躁和痛苦远大于快乐,但是我还是无法离开它,唉。
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谢谢大家的分享,总结了下大致有以下15种方法:
1.远离电子设备法:远离手机等设备,从阅读性较强的书开始
2.化零为整法:用零碎的时间看书
3.正确开始法:选择合适的书籍开始(如比较简单,娱乐性较强的书或者短篇小说和诗歌集之类,或者相对优秀的网络小说),以此培养一定的阅读习惯和专注力
4.改变心态法:功利心也是刺激阅读的重要原因
5.设置奖励法:用划分小目标的方式阅读,比如多少天看完一本书,看完几章可以玩手机
6.地点寻找法:寻找适合阅读的场所,比如各种图书馆
7.设置惩罚法:规定阅读,比如每天必须看多长时间的书,不看完不许看手机,在习惯后过渡到难懂的书(可利用番茄钟等工具辅助)
8.联想法:看一句话想半个小时,胡思乱想,神思飞扬
9.交叉看书法:同时看专业性较强的书和娱乐性的书,用专业书籍汲取知识,把娱乐性书籍当做奖励
10.分享法:告诉朋友自己要读书,读完后给他们分享感受,以此增加自己的阅读动力
11.放弃法:读书被抛弃是大势所趋,同志们大胆放弃
12.生活阅读法:生活才是最大的书,用看纪录片的形式去学习
13.“半途而废”法:在前半途通过读书找到共鸣,治愈了情绪后,不需强迫自己再去读完
14.注释法:边读边写
15.打卡法:一起读书打卡,互相监督
楼中推荐书目有:《白鹿原》《电视人》《装在套子里的人》《逃离》《不可承受的生命之轻》
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