吹灰打卡｜一年了我还在吹灰！积极心理学打卡
来自：庭有枇杷树
忘记更新了，我已经看完啦！
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更新：2023.2 我还在看！第19课了，我必把它的灰吹完
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前几天在豆瓣看到了b站老师推荐 决定把这个系列课程看完 希望可以坚持
第一课👇
第二课👇
晚上又听了一节黄执中的课 也记录一下（裂开）
第三课👇
第四课👇
积极的环境能够改变人
晚睡早醒太难了
补个阶段性学习感想碎片
第五课👇
小打一卡 明天继续看
第六课👇
第七课👇
第八课👇
笔记本没带回来就在这里记录一下，目前看到了前半个小时，产生了一个小感悟。教授说：媒体报道的事情并非是完全真实的，它们不是镜子，而是放大镜。媒体会选择某一面进行报道，它们倾向于报道消极新闻。
有一阵子我没有办法看微博热搜，因为看不下去，觉得这个世界太糟糕了，女性活下去好艰难…这么一想我确实没有看到那些更多的美好的善意，尽管我现在还是会抱有一些消极的想法，但我想它们不会再妨碍我去体会人间善意。我也要努力做到不被新闻影响。
第九课👇
第九课看完啦！这一课学到最深刻的东西是''Being grateful, being open.'' 感恩不是生来就有的能力，感恩需要练习，只有练习我们才不会失去它，只有练习，我们才能看到斑驳的阳光，粗糙的树皮，地上蓬松的叶子的美好。另外，人的神经通路是有可塑性的，所以我们可以改变自己的大脑构造，可以把自己变成积极的人，我们需要的是练习练习！
昨天路过学校草坪，阳光很好，我觉得这一刻很美丽，我也真实地感受到了开心。
3.19 今天在看第十二课~
9.16 时隔半年！我又要继续看啦，最近在看消费主义
想不到吧！！还在吹！！！第十四节结束了！
马上开始第十五节 2022.3.4
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