starrynight的打卡：2012是奋斗的一年！

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  starrynight 楼主 2011-07-01 23:52:44

  今天6.10起床（相当于）。

  今天到现在为止； 1、全天共看20分钟左右bbs。（上午没看bbs，下午看了大概20分钟bbs，同事过来找我有事，就关了，晚上没看bbs） 我看bbs基本是看笑话，图片，八卦，时事新闻，有时会追原文链接，就会越走越远，浪费时间。 2、注意力还可以吧，今天看文档，边看边和人讨论； 3、全天看了30分钟c书，（起早看的30分钟c书，原先晚上补齐的，但做家务，没看书了。）

  另，每天会时时更新做的行动，但同时会删除当天之前发的，保证每天一个帖子汇报。

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  starrynight 楼主 2011-07-02 23:42:13

  今天6.30起床。后7.09——7.32睡了个回笼觉。 今天： 1、上午又看了估计有40分钟的bbs，下午有事去了，晚上回来没看书，基本又看bbs了。 3、没看一点c书。

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  starrynight 楼主 2011-07-03 23:16:13

  今天6.58起床，周日上午一直认真写文档，到11点40。然后才开始吃中饭。 下午出去了，晚上九点多才回来。 今天除了上午写了文档，其他时间没看书。

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  starrynight 楼主 2011-07-04 23:21:23

  早上6点半起床，昨晚12点睡的。miss，missm，miss。。。 上午看了大概10分钟bbs。整理工作文档，基本没玩。上午时间好短啊，没做几件事，就结束了。上午和中午，把工作的文档都整理好，工作上的一些尾事都处理好了，基本没怎么浪费时间。 下午手头事情做完了，想到工作上一件事，拖延了一个多月了，还是不想做，就开始想网上闲逛了。看来，得有兴趣，才能不闲逛。 晚上准备看视频教学，但被一个石头扰乱了计划，深深的挫败感。不过，基本知道自己的兴趣爱好在哪里了，不是很擅长，但不知道通过以后的努力，可以做好不？能转到那个领域不？晚上后来又聊天浪费时间，发现一上网，别人和你聊，只好聊，即使自己不太想聊，想做事。

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  starrynight 楼主 2011-07-05 22:34:57

  点起床，然后看了点书，感觉在网上闲逛，时间过得飞快，以后早上手机打卡。 上午看书，还可以。和别人讨论，发现能促进看书。 晚上有事，没看书。 （之前荒废了好几年时间，浪费啊，痛心疾首。痛定思痛，如果从今年重新开始，每天早起，每分钟都利用起来，不知道可以把之前几年的时间弥补起来不？）

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  starrynight 楼主 2011-07-06 07:30:28

  7.05起床，

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  starrynight 楼主 2011-07-06 09:41:40

  早上，洗漱，吃早饭，穿衣，大概要60-70分钟。

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  starrynight 楼主 2011-07-07 23:10:32

  6.20起床，做做运动，然后去洗澡。（昨晚9.15就睡觉了，晚上睡觉流了很多汗。） 白天看了c书，m书视频。晚上回家边吃饭边看电视，吃完饭，又看了很长时间电视。 然后就上网玩掉了，没看书。

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  starrynight 楼主 2011-07-08 11:40:23

  今天上午就光看豆瓣习惯小组的帖子了，特别是看了大学四年三年毕业的帖子，很了不起，真有人坚定自我，一个个达成预想目标的，向之学习，后生可畏啊。

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  starrynight 楼主 2011-07-08 12:06:53

  想到自己08年就有个学习目标，但三年半了，还没有真正开始，完成，差距啊……

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  starrynight 楼主 2011-07-08 17:01:06

  下午看了c书，还不错，津津有味，有事干，当然不会网上闲逛了！

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  starrynight 楼主 2011-07-09 09:22:28

  今天7.40起床，后做早饭，做家务。

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  starrynight 楼主 2011-07-10 22:17:30

  今天8.30起床，早起做了家务。（昨天下午逛街了，晚上活动，一天没看书。） 上午整理文档等，下午看了80到90分钟m书。晚上看了50分钟的c书吧。 【养成固定的作息习惯好，无论工作日还是周末，都定点起床，该干嘛干嘛，不过，周末比工作日多了外出活动，其他的学习习惯，生活习惯都保持不变的好。】 晚上不想看书的时候，又看了小组内的帖子，有个刻苦学习的长帖子，看着像打了鸡血一样，受鼓舞啊，榜样的力量是无穷的，虽然在家里只有一个人，但是看着这么多人在我看不见的地方，一同默默努力，有劲的。

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  starrynight 楼主 2011-07-11 23:46:13

  今天7.45起床，上午工作，下午三点开始看c书，还不错。 晚上回家，又看电视放不下。聊天没看书。唉

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  starrynight 楼主 2011-07-12 23:05:24

  7.50起床，有点迟！！！昨晚没睡好，上午看bbs玩，看了大概30分钟c书吧。 下午看了大概3小时的c书吧。 晚上边聊天边玩边看书，看了大概1个小时的m书。 总之，经过在这里打卡，比以前好很多了，总算看点书，以前一天都没看书。

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  starrynight 楼主 2011-07-13 23:13:53

  7.30起床，上午看了会书，大概40分钟c书。下午看保健之类的东西。 晚上聊天，1个多小时，没看书。

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  starrynight 楼主 2011-07-14 22:54:46

  谢谢thinmoon！会一直打卡成为习惯的。 今天7.41起床的。 今早做梦，梦见高考，有三篇作文，正在写第一篇，还有几分钟就到交卷时间了。着急啊，沮丧，肯定过不了了~~~然后醒了。高考都过了好多好多年了，还做这样的梦。（我知道，只要我做参加考试着急的梦，一定是我这段时间没有好好看书，内心焦虑的反映。我本质上应该属于喜欢自我奋斗的人吧，本性难移。但现在的状态并不是最好，干脆再加把劲，做到最勤奋的状态，好好拼一把，让内心得到最大的满足和充实感！加油！努力哦，不然老是断断续续，偶尔努个三分力，高不成低不就的，难受憋得慌。） 上午没看多少，精神不太好，瞌睡，时间很快就过去了，也不知道干啥了。下午看了3个小时的c书吧。晚上洗衣服，聊天，没看书。

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  starrynight 楼主 2011-07-15 23:51:20

  早上7.40起。上午下午都没怎么看书，大概看了20分钟c书吧。今天精神不好，感觉集中不了注意力看书，也没劲看书。就看些好莱坞明星资料什么的。 晚上看了穴位养生的东西，想系统地整理学习下。

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  starrynight 楼主 2011-07-16 23:43:46

  早上七点半起床，上午看养生的东西。下午运动，晚上做家务。

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  starrynight 楼主 2011-07-18 00:23:57

  早上九点多起床，上午看经脉知识，下午看了大概一个小时的c书。原想晚上接着看完，但看电视就没关，看了很大一会，然后上网玩，看了一个表演视频，很痴迷，喜欢。一直到很晚，到现在。

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  starrynight 楼主 2011-07-18 23:45:34

  7.15起床，6点多就醒了，但不想起来，想多睡会，怕白天精神不好。昨晚睡得太晚，不知道今天会不会打瞌睡呢。 上午时间过得很快，又看视频了。下午看了3个小时的c书吧。晚上又看电视荒废了，又追视频看，念念不忘。没看书。

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  starrynight 楼主 2011-07-19 23:16:26

  呵呵，rika，可是我改变很小的呢，每天看一点点书，不过比以前好多了，以前有时一天都不看书。 早7.40起床，上午网上看饮食保健的东西，没看书。中午睡得不错，下午精神好。看了3个小时C书，到现在意犹未尽…希望晚上回去，不要看电视就关不了了，把本该两天前看完的东西看掉… 晚上把已经看完的做了笔记。没有接着看书了，唉！还是看得很少很少。

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  starrynight 楼主 2011-07-20 23:30:09

  7.30起床，上午复习了下之前做过的c笔记，下午开会后，就玩了。 晚上没看书。迷茫，不知道该看什么书了。

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  starrynight 楼主 2011-07-21 14:12:11

  早上7点起床，看了几页写作，喜欢。上午过得太快，都想不起来干嘛了。好象就写了工作习惯，就几行字，就到中午了。午睡很沉。↲ 下午听激昂音乐，精神好，看书。

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  starrynight 楼主 2011-07-21 14:16:22

  21天了，快养成每天记录的习惯了。呵呵…爱死这个小组了，积极上进，这也是本我啊…找到组织了，还要再努力，现在努力只是三成吧。

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  starrynight 楼主 2011-07-22 00:05:58

  晚上很颓废，一晚上坐在电脑旁，没干任何有意义的事，计划的家务活也没做。这一段时间，晚上都不给力。唉…

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  starrynight 楼主 2011-07-22 23:31:38

  7.30起床，7点醒了，又睡着了。上午打酱油，下午看了40分钟c书吧，看智力介绍，应变能力，看得入迷。晚上做家务，都做掉了，有成就感。没看书，又看bbs玩，唉！

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  starrynight 楼主 2011-07-24 23:18:13

  8.30起床，昨天一天都荒废了，午睡很焦虑，检讨为什么不能每天坚持看点书，可量化每天的看书量。只要每天看书有进步，有活动，我就过得充实满足。 晚上看了大概1个小时c书。没有完成今天制定的计划任务。

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  starrynight 楼主 2011-07-25 22:59:38

  7.20起床，早上有意识得注意提醒自己，时间过得很快。白天看了5页c书，50分钟m书。晚上又没劲，瞌睡想睡觉，没看书。现在脑子不好使，搜了下，和身体有关系，从现在开始，全面保养某部位。这是晚上最大的收获。

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  starrynight 楼主 2011-07-26 23:41:26

  7.30——23:50 ；白天看了5页c书。上午就看励志的帖子，整理保健的文档，没看书。下午看了5页c书。晚上做家务到21点，剩下3个小时就玩了，没看书。:-( 要改正。 明天争取白天5页c书，晚上看半个小时书。

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  starrynight 楼主 2011-07-28 00:04:11

  7.30——00.0；共看了7页。早上睡得很沉；上午工作，玩，时间过得很快，不知道怎么就过去了。下午工作，看了2页，晚上玩，聊天，然后看了1个小时c书，有5页。

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  starrynight 楼主 2011-07-29 00:23:21

  7.30——00:30；共看了21页，值得表扬，比之前看的要多。上午看网页玩，时间不知不觉过去了。下午精神好，从2.30看到5.10，看了2.5个小时，15页c书。晚上看的书很短，看了6页。

  改正：1上午基本不看书，不知道时间怎么过去了；2晚上基本看不了书。 对策：上午、晚上之前，定好看书目标，细化量化看书量。

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  starrynight 楼主 2011-07-29 23:04:01

  6.30——23.20；共看了22页。（大概一个小时看10页c书） 从7.25开始量化看书的页数，一天比一天看得多，进步啦，继续加油。 早起做饭，做家务；上午一直在玩，到快中午时，看了30分钟书，4页；下午看了2.5个小时，18页；晚上看电视，然后比较困，没做啥，就到11点了，没看书。

  上午一开始很难进入看书状态，一直在玩，怎么能迅速进入看书状态呢？？ 头一天定好看书的量，比较管用，会下意识去完成目标。

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  starrynight 楼主 2011-07-30 23:56:00

  7.00——00:20；今天没看书。准备明天看30页c书。今天做了家务。然后就是玩，也不知道干啥了，一天就过去了。 以后真要量化看书量，否则看不进去书。

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  starrynight 楼主 2011-07-31 23:32:15

  8:00——23.30；看了9页c书，几页写作。白天不知道干了什么，没看书，晚上到9点半看了一个小时的书，9页。 昨天定的量没完成啊。还是要锻炼。

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  starrynight 楼主 2011-08-01 23:02:53

  7.10——23：10；看了7页c书，80分钟m视频。 上午看的c书，上，下午看了m视频，晚上去借书，做家务，一直没停，没时间看书了。

  7月小结： 1、7月这一个月，从6.30建立帖子以来，7月开始建立每天看书的概念，虽然没有完全做到每天都不浪费时间，没做到全力看书，但毕竟已经开始养成每天看书的习惯了，相对以前，是巨大的进步，表扬下自己，继续努力，恩！ 2、从开始量化看书时间转为量化看书量，这样更科学； 3、每天记录，能发现自己的问题，就能不断调整，看来这是一个好方法，不但能用于学习； 4、养成了一个好的生活习惯，不留家务活到次日。

  -1、看书的量还不是太多，每天看书量还不能保证，这个以后要注意改正，不断增加！ -2、bbs还没有完全戒掉，因为毕竟是个资源丰富的地方，还是我唯一的娱乐场所吧，只要不过于沉溺，浪费太多时间，自己还是认可的；

  这个月，有1天没有记录，有3天多余1个帖子。翻看自己每天一贴，挺有满足感的，喜欢，呵呵~~~

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  starrynight 楼主 2011-08-02 23:25:23

  6.10——23.30；今天看了1个小时的m视频，1个小时的m书。 早起做饭；上午看45分钟m视频，下午找m资源了2.5个小时，然后看了m书；晚上没看书，就玩掉了。唉

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  starrynight 楼主 2011-08-03 23:27:27

  7.10——23:40；共看了11页m书，7页c书，2个小时m视频。 下午看书看视频一直没停过，虽然没怎么听懂，但了解了个大概。晚上不知道咋的，看不进去书，一直在看bbs，视频网站上玩，听了15分钟m视频。今天白天看书还不错，晚上基本没看书，不给力，不知道咋回事。 原打算晚上洗衣服的，又懒了，网上闲逛又没做，批评！

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  starrynight 楼主 2011-08-04 23:37:13

  7.00——00；看了几页m书，整理了m视频。 下午就整理m视频了，发现有好几个不错的视频可以学习了，开心。听视频比自己看书有意思多了，特别是做得好的视频，看更有意思了，也激发学习的兴趣。 晚上吃完饭，看了会电视，然后睡了一觉，洗衣服，看身体状况，没时间学习。

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  starrynight 楼主 2011-08-06 09:47:43

  今天凌晨打卡，发现发表不了，遂补打昨天的卡。8-5: 7.40——次日2.40；看了1页书不到，其余时间在工作，或在搞m视频。昨晚睡得太晚了，罪过，感觉昨天看书很不给力，低谷期。这个月又有一个污点了，这天没有好好看书。

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  starrynight 楼主 2011-08-07 23:28:41

  昨天8-6：晚上1点才睡，下午就看娱乐视频玩掉了，晚上出去玩了。一天没看书。jz

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  starrynight 楼主 2011-08-07 23:30:20

  9.35——23.50；看了100分钟m视频。 今天上午一直在弄视频窗口，一直难以弄好，一上午眨眼就过去了，都不知道咋过去的，也没看书，也没玩，时间啊，咋挽留你捏；下午睡到3点半，下午到晚上，一直在看视频，看了100分钟视频，并做笔记。

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  starrynight 楼主 2011-08-08 23:17:44

  7.40——23.40；看了11页m书，6页文档。 今天看书不错，看得津津有味，舍不得放手，真得投入进去了，表扬~~~继续保持哦！ 上午看了6页m书，下午5页m书和4页文档，晚上看了2页文档，还想看，不过瞌睡了，睡觉。

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  starrynight 楼主 2011-08-09 22:29:56

  呵呵，摸摸一起加油啊

  6.50——23.30；看了17页文档，白天看书一直没停过，不错，但是晚上。。。 上午看了10页，下午看了7页，加上工作。晚上回家就看电视剧，然后很困，想睡觉了，不给力。

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  starrynight 楼主 2011-08-10 21:53:50

  7.30——22.30；没有新看内容。 上午看另外一个文档，发现没什么作用；下午重看已看过的m书，对有些不太清楚的知识点，加深了理解；晚上没力气，困，没劲看书，想睡觉。

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  starrynight 楼主 2011-08-11 23:20:36

  0看书，0干活，没劲。 我以前整整三年都是像今天一样度过的啊，坑爹啊，坑自己啊！ mark下今天，希望这样的日子以后越来越少！

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  starrynight 楼主 2011-08-13 17:33:23

  8.12：白天看了2页m文档，晚上玩去了没看书。到1点才睡觉。

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  starrynight 楼主 2011-08-14 15:05:39

  8.13：10——00.30；看了10页m文档。 上午陪朋友，下午睡到14.30，开始做家务，做了很多，很有成就感，然后开始看书到晚上，感觉一天没怎么浪费。 关了电脑，才想起来忘记打卡了，想打卡，已经过了十二点了，索性第二天打卡了。

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  starrynight 楼主 2011-08-14 23:57:44

  8.30——00.30；看了6页m文档吧。 早上睁眼还没起床，就手机上网，有手机党的倾向，要注意别染上这个坏毛病。 早上网上闲逛，下午开始看m文档，睡了很长时间觉，晚上精神好，晚上聊天，没怎么看书。

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  starrynight 楼主 2011-08-15 23:48:11

  7.10——00.30；白天一直在看m文档，虽然没停过，但感觉没看多少页啊。好像整理花了很多时间。晚上回来就看电视，bbs，玩掉了，没看书。

  豆瓣打卡，感觉一天虽然过去了，但还留下印记，不像过去消无声息一天就没了，也不知道一天是咋过去的。

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  starrynight 楼主 2011-08-16 23:09:56

  上午都在加酱油，不知道在干吗；下午还是看不下书，然后从3点半开始听视频，还好点。 晚上做好家务，21点40，然后上网玩到现在，唉，玩了一个小时30分钟了，睡觉。

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  starrynight 楼主 2011-08-17 23:57:27

  咋这几天有回到当初的状态的，每天晚上浑浑噩噩，在网上闲逛，到很晚才洗澡睡觉，第二天起不来，不知道咋回事，轮回？想骂自己，但肯定没用。去洗澡。

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  starrynight 楼主 2011-08-17 23:58:52

  我大概知道是什么原因了，因为一个阶段的书已经看完，不知道该干什么了，没看书目标，可能是很大一个原因吧。

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  starrynight 楼主 2011-08-19 01:31:17

  失眠了，焦虑。 没有看书学习，非常着急。我都这么大了，工作上还是一事无成，很着急。 想想要么对自己狠一点，再勤奋刻苦一把，再意志一把，或许就能有不一样的人生。 有时候，拼的就是意志力，拼的就是坚持，喜欢一件事，找到喜欢做的方式，然后坚持下去，成为习惯就好了。 我骨子里还是属于勤奋的人吧，喜欢通过努力成功之后的成就感，这一辈子都会是这样，骨子里的东西是无法改变的，既然这样，那就努力吧，塑造自己，努力让自己心安，无愧过去的点点生命。 本来12点睡觉躺床上了，睡不着，还是爬起来了。写此刻的感受，写自己想要达成的目标，写下来就会心安一点，真的要努力了，不能再浑浑噩噩了，自己年龄太大了，已经蹉跎了好几年了，青春不在了，要是再不努力，这辈子都很难翻身了。自己其实有着不错的平台和起点，完全可以更好，一起毕业的同学比自己现在好多了，非常汗颜和自卑。唯有奋起直追，才会心安，才会重拾底气和自信，真要抓紧了，建立这个帖子真好，可以时时记录自己，起到了监督作用。

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  starrynight 楼主 2011-08-19 23:24:15

  晚上又看电视了，好困，今天一天都困。也没看书。shit的一天。

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  starrynight 楼主 2011-08-22 23:40:36

  7.40——00.20；今天没看书，就在找学习资料。 上午一直在工作，下午工作完之后，一直在整理学习资料；今天晚上一直在网上找学习的资料，花了一晚上，不知道找个学习的东西，会花这么长时间！确定接下来该学习什么，挺迷茫，还是着急，学得太慢，不知道学哪个最有效果。

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  starrynight 楼主 2011-08-24 07:35:49

  6.00——； 4点半就醒了，5点起床，看了一个小时c-e书，6.40去睡回头觉，睡到7.30

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  starrynight 楼主 2011-08-25 23:09:55

  8.24：白天基本没浪费，晚上有事，没看书。

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  starrynight 楼主 2011-08-25 23:10:28

  白天看八卦，没怎么看书。晚上没看书，找东西。

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  starrynight 楼主 2011-08-27 23:16:09

  8.26：周五白天一直认真工作，较晚回家，回家玩掉了，没看书。

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  starrynight 楼主 2011-08-27 23:29:17

  9.00——00.00； 上午洗衣服，闲逛，cry；下午看天天向上，整理一些文档，看了1个小时听力，看了1个小时单词；晚上看电影，看了40分钟听力。 要坚持一件事，要细化到每天完成一点点，不能多，这样容易坚持； 打卡制度很好，比较容易坚持，每天完成有充实感。

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  starrynight 楼主 2011-08-28 23:19:11

  9.30——00.00；今天周日，光学习了english。3个多小时。 上午洗包，买菜，bath；下午写东西发泄，睡觉；晚上看了2个小时单词，看学习励志的东西，1个小时friends。

  要想成为一行的专家，要学习10000个小时，如果每天学习3个小时，需要10年。 学习是一辈子的事情，只要当天学习了，就会心理满足和充实。 光记单词没用，看完回头还是不认得。

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  starrynight 楼主 2011-08-29 22:45:43

  看了50分钟单词，半篇friends。 上午背了单词，工作；下午工作，背了一点单词，玩了会，看手绘本；晚上做饭吃饭，看电视到7点。看完手绘本。看完昨天剩下的电影后半段，对着字母看的。看bbs玩。听看friends。

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  starrynight 楼主 2011-08-30 23:23:25

  看了40+单词，4分钟friends。 今天看书不给力，上午工作到11点，下午几乎没事情，我都记不起来，我做了啥，反正肯定网上闲逛，看了40分钟单词；晚上吃完饭19点，看电视，网上逛，看视频，看电视，洗衣服，打扫卫生，然后良心发现，看了几分钟单词就困了，然后学习了4分钟friends。 晚上只要不是网上闲逛或看电视，就是做家务，负罪感也好些，觉得时间没浪费。

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  starrynight 楼主 2011-09-01 23:29:42

  看了40+单词。 上午断断续续单词，复习m，整理笔记ppt，下午ppt，单词；晚上单词，听力，做家务，感觉时间过得好快，没怎么做事，时间就过去了。 今天重新调整了每天时间安排，觉得不合理的地方调整好。

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  starrynight 楼主 2011-09-04 10:29:01

  开心，就是现在，刚刚学完了一本单词，988个单词，现在准备回头复习下，复习完毕，再学下一本单词。纪念下。

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  starrynight 楼主 2011-09-05 22:41:07

  学习30分钟单词，8分钟friends。 这几天精神不太好，很容易发困，准备睡了。 没有学习目标，上午浑浑噩噩，不知所措，下午也是，然后干脆找学习资料了，想这样也不至于太浪费时间。准备报班学习了，之前的教训表明，还是报班好，要花一大笔银子了，希望能学到，还能交交朋友吧，anyway。以后晚上回来，听听英文课程，试着看能听懂多少。

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  starrynight 楼主 2011-09-06 23:41:38

  今天5分钟单词，10分钟friends。 晚上回家浑浑噩噩，上网逛到很晚。

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  starrynight 楼主 2011-09-07 06:53:24

  5点醒了，5点半起床，5.30——7.00，增加习惯文档，整理rj文档，一个半小时，太长时间了。

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  starrynight 楼主 2011-09-07 19:59:34

  我了解我自己，我骨子里就是一个追求成功，努力刻苦，要强的人，与其过浑浑噩噩浪费生命做loser不开心的人生，还不如多吃点苦，努力追求成功的人生，那样我会很有成就感，很满足。加油，虽然现在还是懒散不知道干嘛浑浑噩噩浑然不知时间就溜走了之后百次自责，但还是要保持这颗想上进的心，每次改变一点点也是在进步，加油。我从心底里还是自信的相信自己总会有一天会比现在一部分同龄人要成功点，源自自始至终都想上进的心。

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  starrynight 楼主 2011-09-07 22:33:28

  20分钟单词，10分钟friends。 白天上班，就查玩的资料了，没做其他的。

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  starrynight 楼主 2011-09-08 23:56:21

  30分钟单词，10分钟friends。 白天工作，没玩，有点成就感；晚上回家，看了会电影，看单词，聊了会天，看bbs，感觉晚上时间很短，没做什么事，就要睡觉了。因为定了每天的工作量，还没看friends，还是没睡觉，看掉了。 经常想，曾做过电脑算命，说我是孤独命，我越来越相信这个命理了。

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  starrynight 楼主 2011-09-12 23:12:30

  9.9：白天工作，晚上查找旅游线路到凌晨，没看书； 9.10：上午有事，下午回家，看bbs看电视，浑浑噩噩不知道干嘛了； 9.11：上午睡觉，下午帮家里打扫卫生，晚上回来，查找线路，聊天，没看书，看电影到凌晨； 9.12：上午做家务，下午睡觉，看单词20分钟，听friends，聊天；

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  starrynight 楼主 2011-09-13 23:34:57

  今天粗看了一本书，没什么感受；还看了20页讲话；5分钟单词；1页friends；20页《遇见未知的自己》。

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  starrynight 楼主 2011-09-14 21:19:48

  看了6分钟friends，20分钟单词，继续看《遇见未知的自己》，

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  starrynight 楼主 2011-09-18 21:55:46

  9.15：熬夜赶一个工作上的东西到凌晨，没看其他的书、单词等； 9.16：做好的东西展示，有成就感，故周五晚上放松，看了一部很好的电影，看了2遍； 9.17：浑浑噩噩了，做了家务，查十一出游的线路，没看书； 9.18：看完了修行的书，看了几分钟单词，一页friends，瞌睡想睡觉了。

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  starrynight 楼主 2011-09-25 23:55:27

  10点起床，做饭；下午外出，晚上下载学习资料，看了一个多小时的BEC吧。

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  starrynight 楼主 2011-09-26 00:00:38

  9.19——9.24这周，晚上主要看电影了，没看书。

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  starrynight 楼主 2011-10-18 23:34:57

  十一之前，就开始准备十一游玩的事项了。十一之后，心还没收回来，晚上看大爆炸，做家务，没看书，不过开始上课了。

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  starrynight 楼主 2011-10-19 22:56:45

  7点起床，想读英语但没读，只是整理东西； 白天整理本本资料，还剩下一小部分没整理好，以后在慢慢整完； 晚上看电影了，没看书。要早睡。

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  starrynight 楼主 2011-10-25 23:14:34

  今天看了纪录片，整理了两天的本本里的文档，差不多分类好了，不错。

  要订个看书计划，很多书想看，都不知道从哪本看起了。不同的分类，都想看。 每一个阶段看几类书，每天轮换看不同的书，每天看一点； 连续几天看同一本书直到看完。 两种方法，哪个效果更好呢？

  第一种方法，有新鲜感，不过不够连续，可能会忘掉前面读的内容； 第二种，容易疲劳，但比较连续。 两种方法，一种方法的缺点恰好是另一种的优点。 还没想好，采取哪种方法。

  读书一定要记笔记，就是摘抄啦。

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  starrynight 楼主 2011-11-03 18:18:39

  开始半个小时

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  starrynight 楼主 2011-11-03 20:03:14

  背新概念将近2个小时，

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  starrynight 楼主 2011-11-07 22:31:50

  今天白天一直在工作。 晚上回去看了思维类的书籍，没有玩。

  发现加入豆瓣，特别是看加为好友的动态，时不时有人又读完了一本书，对自己也是一种激励，自己自此也看了一些书，也会一直激励下去。

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  starrynight 楼主 2011-12-17 15:05:07

  有2个月没有打卡，没有学习，没有看书了，人都疲掉了，不能这样，重新出发，加油。

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  starrynight 楼主 2012-01-27 17:24:23

  14——15.30：看c； 15.30——16.30：玩，听歌； 16.30——17.30：看思维训练；

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  starrynight 楼主 2012-02-01 06:43:54

  1.31：7点起床，上午20页中c，下午和人聊qq，看了6页逻辑学，晚上玩掉了，看了点电影，逛论坛，只看了2页c，玩到11点半睡觉。

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  starrynight 楼主 2012-02-01 06:48:59

  早上5点20就醒了，不想起来，6.30起床，

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  starrynight 楼主 2012-02-02 09:19:29

  2.1虽然早起了，就锻炼了下身体，没学习。白天也没学习。

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  starrynight 楼主 2012-02-02 09:20:50

  2.2：6点起床，虽然又早醒了，锻炼了下身体，看了6页c。比较充实。继续保持。

  想以后形成22点睡觉，5点起床的习惯。

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  starrynight 楼主 2012-02-03 06:59:02

  昨晚没看书，聊天，到12点才睡觉。

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  starrynight 楼主 2012-02-03 07:00:18

  2.3：6点40起床（快6点就一直醒着了），起床后，写昨晚聊天后想到的心得；

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  starrynight 楼主 2012-02-04 19:32:07

  2.4：上午做好各种家务，整理干净家； 下午1点出发，14.30——19.30，看了6页（面）c；

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  starrynight 楼主 2012-02-06 13:10:56

  2.6(一) ：早上5.20就醒了，6点才起来，看了一个小时复习视频。↲ 上午没做什么事就过完，心情不太好，现在记性很差很差，瞬时记忆几乎丧失了！口又笨，脑子转不过来，导致自卑，心情也变坏，内向。

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  starrynight 楼主 2012-07-19 07:26:41

  早上4：50起床，整理习惯文档，反思不当行为，做早饭； 6:10——7:20，新概念

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