不要买｜健身房私教课！（更/yq间阴阳怪气逼我去上课）

×
加入小组后即可参加投票
  • Shelly

    Shelly 2021-01-18 19:21:07

    私教一般都挺负责的 动作也教得很细致啊 一节课就三五百还不好好教像话嘛

  • 隐门破落户

    隐门破落户 (絮絮叨叨啰里啰嗦) 楼主 2021-01-18 19:24:42

    私教一般都挺负责的 动作也教得很细致啊 一节课就三五百还不好好教像话嘛 私教一般都挺负责的 动作也教得很细致啊 一节课就三五百还不好好教像话嘛 Shelly

    第一 我拿了三五百出来教练不一定得到了三五百，第二，教练那么多学员，说白我也是流水工作的其中一个学员。第三，从我的感受来说，我的获得感真的很低，她不过是在混时间，而非在教我东西

  • Shelly

    Shelly 2021-01-18 19:27:43

    第一 我拿了三五百出来教练不一定得到了三五百，第二，教练那么多学员，说白我也是流水工作的其 第一 我拿了三五百出来教练不一定得到了三五百，第二，教练那么多学员，说白我也是流水工作的其中一个学员。第三，从我的感受来说，我的获得感真的很低，她不过是在混时间，而非在教我东西 ... 隐门破落户

    投诉她吧，可以换人的。前面学得不好也可以重算课程的，这个健身房如果还想挽留你肯定会让你满意。

  • 隐门破落户

    隐门破落户 (絮絮叨叨啰里啰嗦) 楼主 2021-01-18 19:29:02

    投诉她吧，可以换人的。前面学得不好也可以重算课程的，这个健身房如果还想挽留你肯定会让你满意 投诉她吧，可以换人的。前面学得不好也可以重算课程的，这个健身房如果还想挽留你肯定会让你满意。 ... Shelly

    我这十来节课起码5-6个教练给我上课了，水平哈哈哈哈哈哈哈 就剩两节课了 我已经不想整了就当钱撒北风里了

  • 猫头嘤

    猫头嘤 (所有不甘平庸的平庸) 2021-01-18 20:38:31

    我的教练还可以的 的确也是贵 20节课也的确是学不到什么 还是要比较长期的才能学到东西 肌肉募集能力也是要慢慢提高的 但我觉得你这个教练说的三个片用手帮你拉是因为你自己拉的动她没价值这个就很奇怪 她应该帮你固定动作告诉你怎么感受发力 如果她觉得三个片减一点点的重量恰好是你需要的重量 她可以有更好的方式和你沟通 希望姐妹遇到好的教练 一起提升

  • momo

    momo 2021-01-19 21:25:47

    刚买了几节课…觉得那位女教练挺聊得来的，希望买完课态度不要大转变呜呜呜

  • 柠檬茶

    柠檬茶 2021-01-21 16:24:39

    足弓调回来了吗

  • 隐门破落户

    隐门破落户 (絮絮叨叨啰里啰嗦) 楼主 2021-01-21 16:31:41

    足弓调回来了吗 足弓调回来了吗 柠檬茶

    没啊 路还长呢

  • 瑶汉三

    瑶汉三 2021-01-21 16:49:18

    作为一个兼职操课教练，建议不懂发力又没钱的集美，暂时不要去买私教，多去上几节塑形或者杠铃操课，注意去占前排位置，听操课教练讲细节，动作不标准就马上提问，不要瞎练，操课教练一般会强调每个动作的细节，反正每次我都要强调，但是感觉很多都没听懂，课后也不主动问，我也没办法一个个去纠正，反正就是和臀腿，核心，杠铃操的操课教练多套近乎，多请教，他们一样会教会发力的方式

  • 柠檬茶

    柠檬茶 2021-01-21 18:54:52

    其实不难啊，如果没有方法，那么至少先垫一下足弓垫呀

  • SHADOWSONG

    SHADOWSONG 2021-01-21 19:33:25

    救命哈哈哈哈第二张图好可爱！

  • 公考受害者代表

    公考受害者代表 2021-01-21 23:26:32

    真的真的真的！！！！！！我买过，当事人表示真的很后悔。如果真的想买，简直找人一起买一对二或者一对三，我觉得效果差不多，不仅便宜了很多，而且大家互相监督，也更容易坚持下去

  • 豆友174375538

    豆友174375538 2021-01-22 00:18:23

    [内容不可见]

  • 查无此人

    查无此人 2021-01-24 16:52:37

    妹妹你是脾气太好了， 换了我估计怼死她

  • 隐门破落户

    隐门破落户 (絮絮叨叨啰里啰嗦) 楼主 2021-01-24 16:57:25

    妹妹你是脾气太好了， 换了我估计怼死她 妹妹你是脾气太好了， 换了我估计怼死她 查无此人

    唉 我的年卡还有十个月呢，撕破脸去锻炼不好啦

  • 查无此人

    查无此人 2021-01-24 16:59:01

    唉 我的年卡还有十个月呢，撕破脸去锻炼不好啦 唉 我的年卡还有十个月呢，撕破脸去锻炼不好啦 隐门破落户

    怕个屁 反正自己去锻炼，又不搞私教了。这些人都是吃软怕硬，要是一开始你就冷漠脸， 她们才不敢这样

  • 隐门破落户

    隐门破落户 (絮絮叨叨啰里啰嗦) 楼主 2021-01-24 17:04:00

    怕个屁 反正自己去锻炼，又不搞私教了。这些人都是吃软怕硬，要是一开始你就冷漠脸， 她们才不敢 怕个屁 反正自己去锻炼，又不搞私教了。这些人都是吃软怕硬，要是一开始你就冷漠脸， 她们才不敢这样 ... 查无此人

    唉

  • 浔墨

    浔墨 2021-05-31 11:17:46

    这教练太恶心了

  • Coenmxsjii

    Coenmxsjii 2021-06-21 21:48:46

    真的真的真的！！！！！！我买过，当事人表示真的很后悔。如果真的想买，简直找人一起买一对二或 真的真的真的！！！！！！我买过，当事人表示真的很后悔。如果真的想买，简直找人一起买一对二或者一对三，我觉得效果差不多，不仅便宜了很多，而且大家互相监督，也更容易坚持下去 ... 公考受害者代表

    可以买一对二吗？？😂价格会有变吗

  • 安安126

    安安126 2021-06-21 23:59:15

    我换了七八个教练 才找到合适的。这个教练已经带我两年了 从最开始一开始怎么也找不到发力感到现在基本上出徒了。不容易 教练不怎么加重量。小重量短休息。扣细节

  • candy

    candy 2021-06-22 00:36:29

    我当年想练马甲线想过去不去办个卡，后来觉得自己太懒放弃了。现在我自己瘦的自带马甲线。

  • 公考受害者代表

    公考受害者代表 2021-06-22 14:35:38

    可以买一对二吗？？😂价格会有变吗 可以买一对二吗？？😂价格会有变吗 Coenmxsjii

    可以的，但具体价钱要和教练谈

  • 狗师妹

    狗师妹 2021-06-22 15:00:20

    这个冤种教练

  • 嘿嘿云

    嘿嘿云 (没啥好说的) 2021-06-22 15:06:10

    一看到你这个贴我就记得我之前回过，果然拉下来看我确实有回复。 姐妹你现在如何了？那剩下两节课你也不要去上了自己多去琢磨会比较好 你找不到发力感就先徒手啊不要上重量啊 像硬拉，深蹲，划船都可以这样的 先把姿势搞对了再上重量 我硬拉就是这样的，最开始真的毫无感觉 找了健身房练得最好的女生，让她带我练了一次 然后自己就徒手试动作 又上知乎百度搜动作 现在已经可以拉25KG，1组15次，一天6-8组了

  • 嘿嘿云

    嘿嘿云 (没啥好说的) 2021-06-22 15:09:10

    教练水平不一定很高 话说回来 就算高水平的教练也不一定能把自己的发力感和健身知识教给你 还是自己悟出来的才是自己的

  • 隐门破落户

    隐门破落户 (絮絮叨叨啰里啰嗦) 楼主 2021-06-22 15:21:22

    一看到你这个贴我就记得我之前回过，果然拉下来看我确实有回复。 姐妹你现在如何了？那剩下两节 一看到你这个贴我就记得我之前回过，果然拉下来看我确实有回复。 姐妹你现在如何了？那剩下两节课你也不要去上了自己多去琢磨会比较好 你找不到发力感就先徒手啊不要上重量啊 像硬拉，深蹲，划船都可以这样的 先把姿势搞对了再上重量 我硬拉就是这样的，最开始真的毫无感觉 找了健身房练得最好的女生，让她带我练了一次 然后自己就徒手试动作 又上知乎百度搜动作 现在已经可以拉25KG，1组15次，一天6-8组了 ... 嘿嘿云

    啊哈姐妹，课我真的没上~怪浪费时间。然后我现在是自己看了原理的书，慢慢开始找到一点点门路啦！！咱们一起加油！

  • 嘿嘿云

    嘿嘿云 (没啥好说的) 2021-06-23 11:58:24

    啊哈姐妹，课我真的没上~怪浪费时间。然后我现在是自己看了原理的书，慢慢开始找到一点点门路啦 啊哈姐妹，课我真的没上~怪浪费时间。然后我现在是自己看了原理的书，慢慢开始找到一点点门路啦！！咱们一起加油！ ... 隐门破落户

    那你太棒了。哈哈加油加油，我上一次回你是五个月之前。现在我臀终于练出来一点点了，哈哈，背上也有肌肉了

<前页 1 2 后页>

你的回复

回复请先 , 或 注册

不要买 | 消费主义逆行者
393194 人聚集在这个小组

相关内容推荐

最新讨论  ( 更多 )

↑回顶部