68天。 台湾第9天 大姨妈来了。。。

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  • 翻页小公主~

    翻页小公主~ (要学会隐藏自己~！) 楼主 2011-08-18 22:18:10

    翻页必瘦

  • 毛卷

    毛卷 (为什么要把自己那么痛苦？) 2011-08-19 10:02:25

    今天早上称了下，三个体重不等，56.2 56 56.5， 还是算最高那个吧，晕了

  • 毛卷

    毛卷 (为什么要把自己那么痛苦？) 2011-08-19 10:02:55

    汇报早餐，我还是吃了个梨子，有机花菜~没办法啊，梨子先吃吃完

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    [已注销] 2011-08-19 10:18:21

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  • 翻页小公主~

    翻页小公主~ (要学会隐藏自己~！) 楼主 2011-08-19 10:22:00

    恩恩 欢迎归来啊！ 我今天是第4天。。。。只喝奶 但是感觉便便不是很好诶。。。 哈哈。。。 今天开始就收拾东西了

  • 毛卷

    毛卷 (为什么要把自己那么痛苦？) 2011-08-19 10:58:09

    嘿嘿@谢谢暖肉的欢迎~

  • 翻页小公主~

    翻页小公主~ (要学会隐藏自己~！) 楼主 2011-08-19 11:01:41

    哈哈。。。加油！！

  • Little J

    Little J (要拥有必先懂失去怎接受) 2011-08-19 11:09:28

    好吧我检讨。。最近精神有点放松。。。 其实觉得天天吃饭少喝酸奶的日子还算蛮滋润的。。。。

    酸奶是个好东西啊！！！

    • -一张瑜伽月卡到期了。。准备今天下午去再开一张~~~
  • 翻页小公主~

    翻页小公主~ (要学会隐藏自己~！) 楼主 2011-08-19 11:10:50

    额 好吧 为啥我妈说喝酸奶长肉呢 纠结了

  • Little J

    Little J (要拥有必先懂失去怎接受) 2011-08-19 11:11:19

    话说 昨天去游泳了 一口气游了1200居然没怎么觉着费劲~~~腿都不带酸一下的。。 犹记得之前游个1000都觉着喘得要死呢。。 哈哈 妈妈再也不担心我跑800米啦~~~~哦也~~~~~~

  • Little J

    Little J (要拥有必先懂失去怎接受) 2011-08-19 11:14:35

    喝酸奶能促进消化啊~~~~ 去买那种发酵乳。。不要喝什么乱七八糟的果味乳饮料。。 或者再担心的话，买无糖的脱脂的。。也行~ 补充蛋白质能促进体内代谢，帮着更健康的瘦下来

    其实人体是需要适当的脂肪和蛋白质的~~喝奶，只要不过量，不长肉~

  • 翻页小公主~

    翻页小公主~ (要学会隐藏自己~！) 楼主 2011-08-19 11:15:51

    跑步和游泳不一样诶 我游泳完全没问题 可是跑步就费劲了，，。。

  • 脸大腿粗没有腰

    脸大腿粗没有腰 2011-08-19 15:47:34

    下周六 也就是27号 我就去大学报到了，

    有点小兴奋，也觉得好舍不得、

    看见身边的同学一个个各奔东西的，

    觉得好失落。

    好像感觉以后都不会再见面了一样、

  • 脸大腿粗没有腰

    脸大腿粗没有腰 2011-08-19 15:47:53

    暖肉~ 你名字好有爱

  • 脸大腿粗没有腰

    脸大腿粗没有腰 2011-08-19 15:48:51

    好恐惧大学开学之前的军训-，-=、

    谁有经验，给我说说

    我们貌似训14天。

    太悲惨了也

  • Little J

    Little J (要拥有必先懂失去怎接受) 2011-08-19 15:51:47

    • -当年我仗着做广播的功底到主席台帐篷下边念稿了。。。。哈哈哈！！！！！

    最后全班就我最白~

  • 翻页小公主~

    翻页小公主~ (要学会隐藏自己~！) 楼主 2011-08-19 20:28:55

    额。。。。。哈哈 真好 我今天买了个墨镜 显白

  • 翻页小公主~

    翻页小公主~ (要学会隐藏自己~！) 楼主 2011-08-19 22:09:43

    额 希望小暖大学有个好开始 但是也别太期望了 呵呵 哪个大学啊？ 今天没事儿玩美图秀秀来着

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    [已注销] 2011-08-19 22:55:40

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    [已注销] 2011-08-19 22:57:28

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  • 翻页小公主~

    翻页小公主~ (要学会隐藏自己~！) 楼主 2011-08-19 23:08:31

    木有军训过的人飘过。。。 我买的紫色的 还不错 主要是怕去了台湾太晒了

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    [已注销] 2011-08-19 23:12:52

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  • 翻页小公主~

    翻页小公主~ (要学会隐藏自己~！) 楼主 2011-08-19 23:16:32

    哈哈 好吧 我承认我穿的不好看

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    [已注销] 2011-08-20 00:29:49

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  • 翻页小公主~

    翻页小公主~ (要学会隐藏自己~！) 楼主 2011-08-20 00:31:13

    其实我已经把红歌带到台湾了。。。

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    [已注销] 2011-08-20 10:10:43

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  • 翻页小公主~

    翻页小公主~ (要学会隐藏自己~！) 楼主 2011-08-20 10:12:46

    哈哈。。。今天充值送礼 充500送了个大移动硬盘啊好

  • 毛卷

    毛卷 (为什么要把自己那么痛苦？) 2011-08-20 11:32:46

    我今天早上秤55.7，一点力气也没有，心跳得厉害，赶紧吃了两包核桃仁，一个酸奶，很多脱脂牛奶，这才缓过来，谁知道来到单位，肚子又闹意见了，很想睡觉

  • Little J

    Little J (要拥有必先懂失去怎接受) 2011-08-20 17:43:06

    今天姨妈来访~好吧，正好选了今天去练高温瑜珈。。。 各种大出汗- - 练完整个肚子饿。。回家之后终于决定早早吃饭。。晚上再喝一碗酒酿蛋吧！

    明天去做头发咩哈哈~~~ 准备近期找个机会再称一下体重。。。不知道会不会有惊喜~ 姨妈期过后就是减肥黄金期啦！哦也！！！

  • 翻页小公主~

    翻页小公主~ (要学会隐藏自己~！) 楼主 2011-08-20 17:53:24

    大姨妈来了就好好伺候吧。。。哎 我的黄金周啊！！！今天吃了点儿菜 其他都喝得奶 第五天啊！！

  • 翻页小公主~

    翻页小公主~ (要学会隐藏自己~！) 楼主 2011-08-21 20:34:02

    今天出门一整天终于回来了！！！

  • 翻页小公主~

    翻页小公主~ (要学会隐藏自己~！) 楼主 2011-08-22 08:34:56

    就要出成绩了 保佑下！！！

  • 壹北鼻

    壹北鼻 (Hold住。(*^__^*)) 2011-08-22 12:41:23

    小公主 这七天有啥效果了不？

  • 翻页小公主~

    翻页小公主~ (要学会隐藏自己~！) 楼主 2011-08-22 12:50:26

    还好吧 瘦了一点点。。。

  • 酱姜姜

    酱姜姜 (夏天了) 2011-08-22 13:46:07

    我失败了 你们加油

  • 翻页小公主~

    翻页小公主~ (要学会隐藏自己~！) 楼主 2011-08-22 15:52:37

    没事 继续加油啊！！！

  • 翻页小公主~

    翻页小公主~ (要学会隐藏自己~！) 楼主 2011-08-23 10:22:04

    今天早晨买车票去了 回来喝了一杯黑咖 还剩下三包啊。。 准备再喝一袋奶 最近每天一顿饭 都是别人请 感觉好省钱啊 每天各种吃送别饭

  • 脸大腿粗没有腰

    脸大腿粗没有腰 2011-08-23 14:35:36

    每天一顿饭，公主不会饿嘛~

  • 脸大腿粗没有腰

    脸大腿粗没有腰 2011-08-23 14:37:58

    现在想先也对哈，

    毕竟不能一直靠父母要学会独立嘛，

    希望我能在军训时候认识点新朋友，觉得大学是不是一个宿舍的最亲切阿

  • 脸大腿粗没有腰

    脸大腿粗没有腰 2011-08-23 14:39:00

    暖肉er~

    话说你大四毕业找到工作了嘛，觉得大几最难忘阿，

    我好多体会体会，嘿嘿~

  • Little J

    Little J (要拥有必先懂失去怎接受) 2011-08-23 17:53:02

    老爸出差了，家里老人需要人看顾，于是家里不能没有人。。于是为了公平我和我妈都不能去瑜伽馆了。。。于是决定一起在家里照着视频练瑜伽，练完瑜伽带老人去小区散步时轮换着快走。。

    于是虽然在姨妈期。。还是好焦虑。。万一运动量没上来，反弹了肿么办。。。- -

    于是慎重的决定接下来的一个星期吃素好了。。。 嗷。。减肥ing的女纸好苦逼~

  • Little J

    Little J (要拥有必先懂失去怎接受) 2011-08-23 17:53:57

    头发终于烫了。。。为嘛梨花头放我脑袋上看着像是江姐头啊啊啊！！！！！ 姐妹说还需要每天打理。。。。我悔的肠子青了。。。。。- -

  • 翻页小公主~

    翻页小公主~ (要学会隐藏自己~！) 楼主 2011-08-23 18:29:06

    其实不会很饿

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    [已注销] 2011-08-23 22:13:12

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  • 翻页小公主~

    翻页小公主~ (要学会隐藏自己~！) 楼主 2011-08-23 22:28:36

    不是的 我爸爸过几天来北京开会 叫我给他买返程票

  • 翻页小公主~

    翻页小公主~ (要学会隐藏自己~！) 楼主 2011-08-23 22:34:23

    今天不知道吃什么了 觉得有点儿过敏啊。。。还拉肚子

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    [已注销] 2011-08-24 11:43:51

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  • 翻页小公主~

    翻页小公主~ (要学会隐藏自己~！) 楼主 2011-08-24 12:38:34

    好的 今天到大悦城

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    [已注销] 2011-08-25 13:03:09

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  • 翻页小公主~

    翻页小公主~ (要学会隐藏自己~！) 楼主 2011-08-25 14:13:54

    就是西单的一个商城

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    [已注销] 2011-08-25 19:08:29

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  • 翻页小公主~

    翻页小公主~ (要学会隐藏自己~！) 楼主 2011-08-25 19:28:57

    额 是啊 陪逛而已啊 哈哈 还有四天！！！

  • 翻页小公主~

    翻页小公主~ (要学会隐藏自己~！) 楼主 2011-08-26 14:43:39

    自己来顶下。。。还有三天！！！加油！

  • 翻页小公主~

    翻页小公主~ (要学会隐藏自己~！) 楼主 2011-08-27 11:05:21

    昨天晚上通宵唱歌。。。 今天睡到十点多诶 大家都去哪儿了

  • Little J

    Little J (要拥有必先懂失去怎接受) 2011-08-28 09:40:03

    > < 好久没来了。。。最近在家里闲的- - 还有5天就要去学校了。。。 和姐妹们上街买了卷发梳，定型水还有弹力素，我家男人说，头发看着还不错诶~~~哈哈 开心了 最近各种无法去瑜伽馆，于是自己在家各种仰卧起坐+大劈叉。。。觉得姨妈期水肿的人真心伤不起。。。 非常非常殷切的希望：回上海见到老男人，他会说：媳妇，你变好瘦诶！！真好看！！！

  • 翻页小公主~

    翻页小公主~ (要学会隐藏自己~！) 楼主 2011-08-28 09:41:37

    恩恩 加油啦 今天我在大陆的最后一天

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    [已注销] 2011-08-28 21:50:50

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  • 翻页小公主~

    翻页小公主~ (要学会隐藏自己~！) 楼主 2011-08-28 21:59:29

    嗯嗯 好的 大家都加油！

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    [已注销] 2011-08-31 13:25:58

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  • 翻页小公主~

    翻页小公主~ (要学会隐藏自己~！) 楼主 2011-08-31 15:27:51

    不错啊 很潮湿

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    [已注销] 2011-09-01 13:23:26

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  • 翻页小公主~

    翻页小公主~ (要学会隐藏自己~！) 楼主 2011-09-04 22:47:29

    我回来了

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    [已注销] 2011-09-05 07:44:37

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  • 酱姜姜

    酱姜姜 (夏天了) 2011-09-13 08:16:31

    加油

  • 翻页小公主~

    翻页小公主~ (要学会隐藏自己~！) 楼主 2011-09-13 08:19:22

    加油

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