豆瓣
扫码直接下载
谢谢姐妹，一个多月过去了，我现在已经在慢慢恢复了。
我不敢再回头重看，怕太矫情，不过当时这样的记录也算是拯救了一部分的我。姐妹加油。
虽然内心多少怀有一些这样的期待，可本质还是想通过他来证明我赢，我有魅力，正在努力卸下这种期待。组里有姐妹告诉我一个方法，感觉挺不错的，你也可以试试，加油💪
虽然承认他不爱我很难，但的确，现在冷静多了。唯有感情越努力越作死，的的确确。向前走吧。
如果要去，先想好要去找对方目的是什么呀，千万别像我情绪上头哭哭啼啼招人厌烦。
走出来这个事似乎是玄学，我一月份还要死不活的，动不动就哭，可见过以后内心的恨意消散可一些，执念也少了一点，加之过年了家里热热闹闹，心情好了不少，也再很少去想为什么他不爱我为什么要离开我之类的。
愿你早日找到你的机缘，早日恢复自我，加油💪
看了你的回复突然不知道该说什么，十年很漫长，但真心祝福你以后会更好，不断成长，一起加油💪
他提的分手，老子一句话也没回
谢谢
我想去的原因就是想好好聊聊，想说开，不想让他恨我。我唯一能确定的是自己能忍住不哭。但是有些东西想不明白，我不知道五个月我没放下是因为执念因为不甘心还是真正的喜欢他。我们之间的客观现实问题真的好多。唉
能理解楼主的心情，毕竟是深爱过的人，因为不理解对方的想法，想见面，想沟通，希望能当面说清楚，同时表达自己的诉求，争取一个自己爱的人，我始终觉得，勇敢追求自己想要的人/物都不错，尽人事听天命，给自己一个交代然后放手。只是人心难测，爱情不是靠努力就能圆满的。
刚刚结束一段看似美满的感情，2年里一直对方是完美的爱人，买了房子婚戒，要不是第三者找上门，我还陷在幸福的幻境里。其实从他劈腿的那一刻起，爱已经名存实亡了，我爱的人已死。我给过他时间处理畸形的三角关系，两边他都不愿舍弃，对我忽冷忽热，即使无论怎样拖延分手的进程，新鲜感赢过了平淡期。在我接受我们不会在一起的事实后，攒了快2个月的情绪在那一刻爆发，大骂了他和第三者一顿，撕破了彼此心里剩余的美好，也不让自己再心存幻想。
抱抱姐妹，向前走。
我跟你有点像，异地，谈恋爱的时候焦虑，觉得解决异地没有那么简单，不想轻易放弃现在的工作。当他提分手后，一个月我才后知后觉，觉得可以放弃一切，只要和他在一起，去他所在的城市，都不是问题，觉得之前自己太以自我为中心，想挽回。我可能挽回，脑子里想做的事和你差不多，但基本没有真的去做，偶尔找他，他也很冷淡，我开始明白，有些痛苦要自己慢慢消化，他不爱我，是他的选择，我没有权利要求他回头，放下不容易，还是要慢慢学会成长，选择新的生活努力变更好吧
其实做这些，关注点还是在自己的不舍，你想想他为什么放开你，他是希望以后以怎样的方式和你相处，跳出自己的情绪，站在他的角度想一下
你们在一起多久 完全断联也没用吗
我意识到自己的这些挽回行为给对方真的带来了很大的困扰吧，并且有些道德绑架。这段感情里，我们都尽力了，可是我也真的好想挽回。真的好难啊，该怎么办才好。
哈哈真的玄学。我之前复联四个月提复合被拒，然后找了共友吃饭…共友但也没劝我，就是说了一些他俩交际时的事。饭后我就突然放下了，就那种照在前任头上的闪光灯关了不少的感觉。就完全没有执念了。
也是一种成长。所有的经历都是修炼。会越来越好的。
姐妹 你现在怎么样了？走出来了吗？
姐妹 他都不要你了 你也不要他啊 过自己的生活 不要委屈自己了
[内容不可见]
看哭啦 感情这个东西没办法控制 让人好痛啊
老實說我看到都覺得你很討厭（煩）😖
老實說我看了都覺得你很討厭（煩）😖不值得
唉 纠缠好可怕呀，他比较成熟，回想那种状态也很难受吧。加油，每天都更好了
感觉可以明白楼主的心情，我也是分手后去见了对方一面，对方还给了我希望，但是我们依旧没有和好。希望下次见面能微笑面对对方吧。
看了你的文字仿佛自己也去找了一遍 跟着心痛了一遍
在楼主身上看到了我自己，企图用自以为是的对他好来感动和挽回他，以自己的方式去爱。也从楼主ex身上看到了我的前男友，很多话他都一模一样的对我说过。比如是我自己把自己困在里面的，而分手只需要一个人就可以决定。不过楼主不必太过自责。你终究是自己，只能用你自己的方式去爱一个人，也许ex要的爱并不是这样，但是也会遇到能接受理解和包容你的爱的人的。
我是天蝎座！！
我是男生，我和lz行为一模一样，我前任也像她前任一样理智又清醒
写得很好 我感觉很多人的感情或多或少都和这有些相似吧。。
我，四年半，也是校园恋，被劈腿无缝，我是2个月不到恢复的，主要也是现任及时出现
感知力越敏锐的人就越情绪化，这些都是你血液里的东西，用在对的地方会大放异彩，找到对的人也会幸福。这个前任不适合你，仅此而已。
我第一次觉得我情绪好稳定，稳得一批
虽然我自己经历过 但是我每次看到这种窒息文章都会觉得 你十六岁么？
楼主现在走出去了吗
天呐...姐妹你年龄不大吧，还在学校的话要不约个学校的心理咨询...
我要窒息了 压力扑面而来
看窒息了。。。你们在一起多久啊？他大你多少呢？
楼主现在还好吗？
姐妹看得我好窒息，相信我，n多年后你不会怀念，怀念的只有他
确实！
星巴克，天虹商场。。。是长沙铁道学院这边吗。。我天天在这个星巴克
感觉跟我好像…唉……我也做了一些纠缠，成功把人推的越来越远，现在想来…纠缠时候的我确实挺让人烦的
看到了刚分手的自己，摸摸头，我目前也跟前任断联啦，不过听说他最近跟新欢在冷战kkk
初恋的确容易这样，执念特别深。楼主应该是焦虑型依恋，被前任疏离型回避给激发地越发歇斯底里。我以前有点像楼主，不过程度没这么严重。而且我意识到以后开始自我调整了。现在我感觉自己快成半个回避了😂
看到自己，会过去的
看完了，曾经跟你一样，会走出来的
能懂，只是我的那个他没有那么绅士
姐妹 放手吧，我看得都累了，你ex能不累吗。他不适合你你也不适合他。放下，忘记，move on，就完事儿！
姐妹我虽然没有你那么严重但也做了差不多的事吧算，我和前任羁绊要更深一些，但他的反应不如你前任这么温柔，当然了基本的风度我前任还是有，第二天也是让我回去和他打个招呼就没下文了，不过要不是我亲自去撞南墙，也没办法狠下心来彻底断联，我彻底断联9天了，会反复但是控制住了自己，姐妹，能创业的男的思维一般人hold不住，我倒是没被拉黑所以我回来发了个大方的道歉也表达了自己有骨气不打扰就后撤了，从现在起逼自己也要让自己改变，否则是不会有出路的哦
蛮能理解姐妹说的，被拉黑拒绝以后的歇斯底里，我也是这样的，如果好好说没事，一旦对方拉黑拒绝沟通，拒绝看见我的感受和痛苦，我就会非常非常难受，我以为相爱的人是不会舍得看对方难过的要死却无动于衷的。即使是现在回想起被拉黑的经历，依然觉得痛到无法呼吸，只是不再怪他狠心，而是怪自己原来自以为是高估了自己的重要性。
其实不拉黑不删除、就那么看着你崩溃坍塌、消息石沉大海、更痛。
妈呀一模一样哈哈，要不是时间线不同，甚至觉得我们遇到同个人。
今天突然觉得很无语了，我认识他9年了，真的是天下皆知的事结果他跟变了个人似的，无语，搞得我好伤都不想信任别人了，我手里捏着一个能联系他的机会但我没行动，我想着我全网消失俩月，走着瞧等我再归来我让你刮目相看切，真是激起我的胜负欲
是的，不回消息也很崩溃，在一起之处拉黑关机不回消息的事我前任做过无数次
代入之后觉得这样纠缠真的好烦
没错啊～
是的。自己真正爱上的第一个人，就是执念特别深。
差不多的经历，跨越一千多公里，去找。最后的结果是对方无缝衔接。六年的感情如狗屎一般
我都没有勇气去找了，大概是没那么爱吧。三千多公里飞机就得六七个小时。。。有钱有时间就是没有那颗敢去的心 可能是不在年轻了 没有二十出头那会的勇气了
感觉看到了了十年前的我，痛苦难过放不下，等好几年后又和那个人见面发现他真的好普通，也不值得我付出了近十年的青春，我把自己困在里面出不来，哪怕后来没有联系，然后他去年找我，小动作不断，真的看不起他了，也觉得对不起年少无知的我，但也感谢他让我再经历失恋打击不会太难过，不会再爱任何人
会有一天回想过来你会心疼自己，往后更加爱自己，爱你的人一定是像你爱他那样的方式回馈你的，人生走一遭，会遇到很多人，鼓励你也是鼓励我自己。我刚分手一周多，异地，快三年了，见过彼此父母，每个认真挽留的女孩都是充满爱的，幸福会到来的！加油
失恋，真是太痛苦了，每一个辗转反侧的夜晚，也是熬过来了
你太矫情了，说实话我是男的我也受不了女的这样
我们还是分手后变异地的 大概近点可能还会见一面 一南一北就算了吧
不是我说啥，姐妹 我真要打击你，看你这篇文章让我觉得又臭又长怨气冲天，你这种状态不光前男友，以后再认识新的没个几年你也不行。希望你提高自己，别太让自己闲着
我认认真真的看完了，我觉得你现在还深陷在自责中，可是分手就是两个人的事，你不要自责，肯定也是他有做的不好的地方才让你这样子，他明知道怎么做你会崩溃你会伤心，可是他还是这么做了啊，不是你一个人的错。到最后他的不耐烦已经很明显了，其实没什么意思，我们要跟喜欢自己的人在一起，谁愿意天天被别人不耐烦啊。希望你能尽早走出来
姐妹，一切都会好起来的对吗？
对的 挺过来都不事 你加油
你和它十年前分开的吗？
是我第二任处了一年 那时候我小上高二然后放不下他，自己自闭了不和别人接触尤其是男的，后来一点点花了近十年走出来，中途五年的时候有过一次联系，去年他还加我被我拉黑了，他侮辱了我这十年来的自我折磨，不开找我我还能高看他一眼
我们很像，我忍住了不这么做，但好懂你这种复杂的情绪。
好窒息，现实版祥林嫂，你没有自尊的吗
嘲讽➕人身攻击楼主的也大可不必，你们要是有自尊怎么会来这个组
你给他送了好多能量，给他送飘了啊
前任也是这么对我的
我看哭了好多次 看到了自己的影子
我看的好心疼 你的自尊和钱
好像看到了以前的自己，感同身受，但都会过去
哈哈，钱。。
来这个小组不就是为了学会爱自己嘛。为啥这么卑微啊
主要是钱 自尊这东西自己给的
我真的和你经历了差不多的事情，也好理解你的感情和情绪。是我们一直以来的弱者思维和托付心态让狗男人自信爆棚，觉得我们没他不行。姐妹，慢慢熬，我们会好的。
看完了主楼…楼主突然让我明白了很多。感谢楼主写出自己的心路历程和深度自我剖析，让我终于知道为什么我的前任，我的前暧昧对象，他们的承诺如此廉价，每次忏悔过又总是一犯再犯。直到看到主楼之前我都不能理解。因为和我完全不同的物种，不同的脑回路。我永远说到做到，做不到便不会承诺。如果无法继续那就放弃。但是他人为了顺应我的框架，不停的嘴上忏悔，但行为始终不改。让我一度十分困惑，为什么这些人一点原则都没有呢！处得来就处，不行就分呀！既然不想分，为什么又不真正改变呢？ 如今我才知，确实是存在这样的人的，他们原则不强，不想分，然而本性又岂是能说改就改的，所以不断做出一些自己根本做不到的承诺。只是我局限于自己的思维，总是以己度人，以为自己是这样，别人也应该是这样。 其实双向选择本是平等的，但是在一段关系中我与楼主前任这类人总是处于高位，大概就是因为框架强，不怕失去吧。一段感情中，双方都有各自的诉求，并不是只有某一方总是要求另一方，但我的想法是如果我真的达不到你的要求，那就和平分手，没必要强行改变自己，或者说一些自己也不信的承诺强行续命。行就行，不行拉倒，可对方却不是这样的心态，所以总是卑微的姿态，却要指责我，仿佛是我让他这样的。 希望楼主也能有一些启示吧。你的生活完全取决于自己，绝不是你的前任造成的。请多多爱自己，建立自己的框架，像你的前任说的，哭多了眼泪显得廉价，所以一定要开心的生活。内核要稳。不然无论是你前任还是新欢，你都会陷入这种令人窒息的情绪中的。
看到了我自己😭
我刚分手一个半月内也做过类似这种事情，上门去找他想谈谈结果他出去玩了，人也没见到，还是别人告诉我他出去了，楼下站了三小时，满腿蚊子包，现在看很傻逼，感觉也不值得，但那时候是为了自己好受些，认为自己努力了就不留遗憾了。现在确实就没什么后悔的，该做的都做了，因为做了也没得到回应，确认了他不爱我了，然后到此结束，永远的进我心里黑名单了。
真的像看了篇小说一样难受
我也是……我第一次觉得我不会歇斯底里 如此成熟稳重
分手后女生是不是很容易变成低位，看完这些，就觉得你好卑微，活脱脱成了爱情绑架的一方，而男方确实清醒，他认为现实情况的不可能就是不可能，没有给你希望。你写了这么多，你没发现即使分手半年，你好像也没有成长，一味得讨巧，其实在丧失自我。 本来分手3个月，是想着独自一人去对方的城市，现在看完你的叙述，觉得没有必要了，一方的道德绑架其实更让人窒息，无力和厌恶，爱自己才是最重要的
人一生都要这样疯狂又无望的爱过一个人，希望你善待自己，傻事做了就做了，别怪自己，好好开始新的生活，慢慢试着去接受别的人，试着开始新的感情。
半夜看了一的文 你的性格和我的一样总是得不到自己想要的结果就奔溃 把对他的好强加于他 包括我也去了见他第二次 包括最后闹崩 …这些已经过去两个星期了 第二次失恋真的很痛苦 楼主 真的会好起来吗 我总是这样子问自己 我能感觉自己之前要放下一些了 但是真的可以忘记这个人吗 我的不甘心 最后的不完美的结局 真的还会好起来吗 我内心真的可以忘记这个人吗
看得泣不成声，我也想这样做，但终究是没那份勇气 他也最后给我留了点体面了，没有未来了
很羡慕你最后还是做到了让自己不遗憾，我分手一年多了，到现在为止不知道分手原因，不知道他对我的态度，不知道他对我什么想法，就是不搭理，让加我微信也不搭理，各种的不搭理，别说见面了。以后要是见了我都不知道该如何面对
最后我发现，新欢才是最好的良药。很可惜，前段时间还想再更心路历程，一段时间又陷入到一场新的失恋里，只是这次，再没有纠缠。
我跟他分手后对别人根本没感觉，也试过交往，但是都觉得跟他差的好远，走不出来
能分手的都不是对的人，先从内心深处接受分手这个现实，慢慢重建自我，加油💪
在这里发现跟你一样特别的人，并与之交流...
![[已注销]](https://img3.doubanio.com/icon/user_large_f.jpg){kind=icon}
