青海 岗喇梅朵户外 深度之旅——孟达天池、藏乡深度之旅两日行

“览孟达天池之神奇、略藏家淳朴之风情” 青海孟达天池、藏乡深度之旅两日行 活动文案 青海西宁联系电话：梁子 18997050496 QQ：406813038 欢迎咨询 孟达天池自然保护区1980年建立，2000年4月批准为国家级自然保护区。誉为“青藏高原上的西双版纳”,是青海省避暑、疗养和旅游胜地。 　　面积9544公顷，主要保护对象森林生态系统水源涵养林。孟达天池面积约300亩，池水清澈碧澄与蓝天一色，群峰倒影，随波微动。湖中水鸟飞翔，鱼儿舒然游动。 　　 青海省东部循化撤拉族自治县东部，地处巴颜喀拉山支脉西倾山的当蕊——五台山区。 　　西宁东南方170多公里的循化撒拉族自治县境内。 　　总面积9544公顷，平均海拔2500米以上，主峰高4178米。 　　孟达的天池比长白山天池和天山山腰的天池小得多。但它有自己的特点。长白山天池周围是水山筑成的几乎是寸草不生的几座山峰，天山的天池外面较远的地方才有茂盛的雪岭云杉林，而孟达的天池却被十分稠密的森林团团的包围起来，从池边到山顶，全被森林覆盖。池水也与众不同，长白山天池的水最美，有各种各样的蓝色，而且图案随着天空中云块的移动而不断变化；天山的天池则是一种蓝色；孟达天池的水却是绿色的，几乎和四周森林的颜色相同。 　 保护区野生植物有90科287属、509种，其中苔藓类3种、蕨类10种、木本植物159种、草本植物337种、药用植物较丰富有322种。 　 　　这里遍布着云杉、冷杉、园柚、华山松、肆萼猕猴桃、钓樟、辽东栎等优质栋材。林间坡底生长着紫丁香、金银花、红杜鹃、八仙花、珍珠海等野生观赏植物，还有党生、三七、淫羊霍、羌活、贝母等名贵药材和文观果、红瑞木、毛樱桃、毛榛子等油脂植物。 　 保护区有野生动物43种，其中兽类7种、鸟类35种。 　　国家保护动物一级有斑尾榛鸡；二级有林麝、岩羊、蓝马鸡。 　　林区中有苏门羚，林麝、狍鹿、岩羊，狐狸、雪鸡、马鸡等珍禽异兽出没。 　　 循化县是全国唯一的萨拉族自治县，这里有藏、回、汉多个名族；这里的藏族过着半农半牧的生活。这里是受人尊敬的十世班禅大师的家乡；这里民风淳朴、热情善良。 每当农历六月十五这里就会过一种叫“拉则”藏族节日。到了那天道帏藏族群众和外地游客，身着艳丽的盛装，乘车骑马，从四面八方纷至沓来，前呼后应，熙熙攘攘，聚集在插箭台四周。插箭，祭祀保护地方神，是道帏藏族的一个独特习俗。每个村庄、部落、都有自已的山神或战神。每年要举行祭神插箭仪式，有的在年初，有的在五、六月份或八九月份。自上世纪九十年代初伊始，据著名藏族爱国老人、佛学大师喜饶嘉措大师的遗言和重托，全乡藏族群众自发兴起插箭活动，把插箭时间和地点统一起来，以利于交流、沟通，而且规模越来越大，影响颇盛。他们事先备好长达数十米的旗杆，印有经文的彩色旗幡以及柏枝、酥油、糌粑、曲拉、青稞、茶叶、糖果、酥饼、风马、鞭炮。主祭人宣告一声煨桑，在煨桑台上冒起滚滚浓烟。大把的柏枝在汹汹烈火中爆发出噼哩啪啦的声音，人们欢声如雷,呼喊着“拉甲罗”（战神）的名字，争先恐后往桑台上添加各自带来的柏枝和糌粑，口中念念有词，祈祷平安，有的从怀里掏出大把大把印有风马的方块纸，向着天空抛撒。顿时，天上地下飘动着一片白茫茫的纸片，犹如满天的雪花。风马撒向天国，报于神知。表达他们对战神的崇仰，乞求吉祥降临。随着风马的飞舞，人们又一次高呼着战神，一遍遍地朗诵着先辈传下的祈文祷词。这仅仅是插箭的前奏曲。 插箭开始了，场面如战士出征般庄严，人们个个双手高举拴有旗幡的箭杆，按顺时针方向，缓缓绕转箭垛一圈，双手递给指定插箭的彪汉，插入垛内。箭杆指向云天，经幡随风飘动，桑烟升向天空，朝阳斜射，云岚蒸腾，风马飘荡，人们不断狂热地呼喊着战神，“拉甲罗”的呼声响彻云霄，有的放鞭炮助威，插箭的活动达到了高潮。整个活动中笼罩了神秘的宗教色彩。 继之，举行盛大的赛马会。赛马场上，彩旗飘动。赛场两旁站满了观众，观看骑手们精彩的表演。人们不时为骑手呐喊助威，惊叹声、叫声不绝于耳，场面气氛极为热烈。比赛主要内容为大跑，分小组，各组取前两名进行循环赛，取得名次者均获有奖品。赛马期间往往还穿插着拔河、摔跤、举重、（举沙袋）等体育比赛。 同时举行大型歌舞演唱文娱活动。共分三个赛程，第一天邀请省内外藏族著名歌手、演员表演文娱节目、第二天聘请县、乡藏族歌手、演员登台演唱通俗名歌，第三天，进行歌手比赛，服饰赛等。每到夜晚又是社交娱乐的集会。下午各村男女青年自由寻找歌手，这一村的男歌手与那一村的女歌手进行对唱民歌，歌颂赞美辛福生活，相互勉励珍惜相聚是缘分，永远铭记结下的友情——。当夜幕降临时老人、小孩已回家，而年青人则尽情地倾吐衷肠，歌词委婉，含蓄、诙谐动听，表现手法灵活多样，载歌载舞，唱出了难以言表的内心情感。这种情歌对唱的艺术手法，比任何艺术都很难达到的。 道帏拉则节的活动区域分插箭和民间文体娱乐活动两部分。插箭活动地点选定在道帏地区经济文化、政治中心的原道帏乡政府北侧。虎头山麓、古雷寺院喜饶嘉措大师纪念馆向北吾色坚地方专设箭垛或鄂博，属插箭座，拉则节插箭活动就在那里举行。 一、 活动主题：览孟达天池之神奇、略藏家淳朴之风情 二、 组织： 岗拉梅朵户外俱乐部 三、 活动举办时间：2011年7月14日—2011年7月15日 四、 报名地点: 青海省西宁市 宾馆（请于7月14日活动前一天来西宁报到过期不候） 五、 活动地点：青海循化县孟达天池、道帷乡 六、 活动内容及安排： 第一天（7月14日）西宁—青沙山—拉摩峡谷—循化县城——狐跳峡—黄河谷地—孟达天池自然保护区(门票我方支付) 日程安排：早晨7:30乘坐大巴出发，到达孟达天池约中午。午餐后开始上山去往孟达天池。下午下山后去往藏族道帏乡藏族村落住宿。晚上晚餐时开联谊会。（节目中有藏族人演唱的山歌等） 景点：青沙山、拉摩峡谷、循化县城、狐跳狭、丹霞地貌、孟达天池。 餐饭：早：自理 中：沿途饭店 晚：藏餐 住宿：藏乡的民居 提示：需带药品止疼片、感冒药、晕车药、腹泻药、胃药、阿莫西林、生姜（我方提供，自备都可） 沿途我们会停车让您们拍摄好的风景，但是一定要下车的时注意交通安全，不得擅自离队，必须听从导服的安排。如不服从，由此产生的一切不良后果我方不承担任何责任。 第二天（7月15日）藏族村落—道帷乡—观看“拉则节”—循化县城—班禅大寺—西宁 日程安排：早晨8:30乘大巴至道帷乡“拉则节”现场，观看完毕后去往班禅大寺转佛塔，返回西宁，活动结束。 景点：循化县道帷乡“拉则节”会场、班禅大寺 餐饭：早: 藏餐 中：县城饭店 晚：自理 提示：除上述提示之外外，注意防晒，注意听从当地向导所教的礼数，不得手指喇嘛。在节日会场不得与人争吵，如遇事情及时通知我方，特别注意不要擅自离队，因为会场人多繁杂，不要因为个人的行为影响全队。如不服从，由此产生的一切不良后果我方不承担任何责任。 注意保护环境 七、个人装备： 徒步鞋（一定要防水、防滑性能好的）、墨镜（备用一个旧的）、徒步背包、睡袋（-10度即可、最好带上）冲锋衣裤（防风）防雨性能好的为佳，内衣、帽子、袜子、水壶、头灯（备用电池）、防晒霜、唇膏、毛巾、垃圾袋、相机、牙刷。个人特殊药品。 食物类：巧克力、压缩饼干、几个人喜爱的零食。 七、 报名办法:人数限额20名，报名直接与组织方联系。以报名先后顺序满额为止（有效报名以交付报名费为准）。 八、报名须知：报名者必须是年龄在男：18--50岁，女：18--45岁之间的身体健康、体力良好、吃苦耐劳、有团队协作精神、热爱户外活动的人士。 以俱乐部集体组队方式报名者，请将俱乐部具体名称、队员姓名、性别、身份证号码、职业及联系电话等相关资料用电子邮件或传真（0971- 6363682 于成志）的方式通知活动组织者，以便安排。 个人报名者，个人资料和报名方式同上。 九、报名费：200元。报名后无故不到者，逾期不候，报名费不退。 十、活动费用：760元（含报名费） 元人民币 十一、报名得到确认后，将报名费汇入指定账户。 开户行： 中国建设银行 帐 号：6227 0044 0249 0006 241 费用包括： 1、队员保险。 2、7月14日-7月15日期间的吃、住、行 十二、活动联系方式： 西宁联系电话： 189897050496 华旦达娃 18909782071 年小军 电子邮箱： 406813038@qq.com 我方人员配置：领队一名、当地向导一名。