怎样挽回恐惧依恋型男友（第四篇）

接着第三篇继续写

❇️心法篇

④总结回避型男人究竟在回避些什么

这个大家可以回顾下我之前写的《回避型性格究竟在回避些什么？》

⑤我作为回避型男人今年有哪些成长？

这个对于大家挽回可能没什么帮助，年底再聊。

⑥回避型男人究竟值得在一起吗？他们和渣男的区别是什么？

其实回避型客观来讲，除了沟通是大问题，包括说遇到压力和挫折容易暂时性的一蹶不振外，其他方面还是挺棒的，比如他们会很努力去雕琢自己，而且平时相处也比较贴心和温暖，道德感和自我要求极高，不容易出轨，除非你做的很过分。所以值不值得在一起，我觉得见仁见智吧。

他们和渣男完全扯不上关系，我见过的回避型出轨的，对方问题一样很大，比如基本不付出，比如控制欲很强等等。

❇️技法篇

一、怎样挽回回避型男人？

①心态准备

这里我需要给大家举个例子，说明回避型和你产生矛盾以后，恢复关系的一个心路历程。

去年发生过一件事，当时我旁边是位女同事，然后她比较喜欢在自己做的不好的时候发牢骚，比如“这个客户又没聊下来，我刚才是不是情绪又激动了，我下次应该平静一点”等等，类似的话她不仅会说出来，还会连续说5.6遍，那天我以为她说了这么多，应该会停下来了，结果她没有，她又继续说了3.4遍“我做的不好…”然后我忍无可忍爆发了，我说你能不能声音小一点，已经严重影响到我工作了。她说你别说我了，下个月我做不出业绩自己就会离开，我说我不管你这个月离开还是下个月离开，你最好明天就不要再坐我旁边了，后来我们领导听到了这个事，她把我们俩分别叫进办公室，在和我交谈的时候，领导说她已经不介意了，她觉得吵了就吵了，没什么的，我们还可以继续坐一起，问我是什么想法。我说不可能，今天下班前她一定要搬走。

后来她确实搬走了，我马上就拉黑了她微信，反正就觉得这个人很负能量，不注重别人感受，这些简单的礼貌都不懂，我说了影响到我工作，她非但不道歉还狡辩，这是什么人啊。

第二天开始去上班以后，我就能感受到我的别扭，我会说话做事尽力去避开她，包括不要去叫她的名字。说实话就是内心已经和她隔开了很远的距离，并且这个距离很难去缩小，已经把她当做“敌人”的感觉。

但是她其实可能没有完全察觉到我这种敌对情绪，她依然笑脸相迎，办公室有什么吃的都分给我，有什么事情也为我着想，第一周随便她做什么，我还是会说话的时候尽量避开她，直到第10天的时候，我发觉有点没对了，我开始心里觉得这个人不是敌人啊，她对我那么友好，我在干啥呢，我从第二天就开始和她正常说话，也开始给她分享一些有趣的事了。

所以总结来说，你和回避型发生矛盾包括分手以后，他会在心里面树起一道城墙，这道城墙不是你凿一下就会掉一点，而是需要你持续的努力，才会一次性掉一点。

挽回回避型从操作层面上来说真的一点都不难，主要在于过程中的情绪控制很关键，对于女方来讲心态上确实会比较煎熬。

②沟通频率，沟通话术，非暴力沟通

未完待续