观后感，阅读障碍背后更重要且更难的是情绪调节，自我控制
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一口气看完了两集纪录片。
感受到两位母亲的焦虑和抑郁的情绪，以及她们的伟大。
两个小孩也异常懂事，自我控制压抑内心。
阅读障碍——》负面情绪增加——》都是大脑控制着。如果控制大脑，大脑又如何发生这样的障碍，真的是件神奇而无可奈何的事情。
让我想起之前关注的一个研究者的研究，
“ 德建禅师的弟子、脑神经临床心理学家陈瑞燕教授团队的研究指出，修习内养功有助于提升大脑功能，改善情绪、睡眠以及肠道问题。其研究成果已先后发表于国际学术期刊。本文摘取关于丹田呼吸的基础研究，从科学视角看嵩山内养功法对身心的益处。 ”https://www.sohu.com/a/376645471_768497
香港中文大学陈瑞燕的官网 https://www.psy.cuhk.edu.hk/index.php/?option=com_sppagebuilder&view=page&id=86
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