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工作后身心疲惫,这时候去,感觉健身效果大打折扣.
[内容不可见]
恰恰相反,健身能改善工作后身心疲惫。
除非把脑子仍在单位,或者刚发完奖金...
每次下班后去健身房跑一个小时,出一身汗,感觉呼吸都那么透彻。。。楼主,你是做什么的?工作那么累吗?
我啊
人活着哪能一直顺心呀?即使不工作也会有其它苦逼事儿啊,喜好健身的大多是觉得运动能改善自己的精神面貌,是一种积极的调剂。lz如果觉得健身房没有让你放松反而更累,那不如换其他的休闲方式
下了班去锻炼一会儿,带着某些部位酸胀的感觉回家,感觉很充实。
这个想法是不是很变态啊~(@^_^@)~
除非专业选手,或者健身本身就是工作的,我觉得组里的一般都是为了健康为了身材而健身的。
在这里发现跟你一样特别的人,并与之交流...