学术探讨|被讨厌的勇气
来自:AsMarlena
害怕拒绝很多时候是没有拥有“被讨厌的勇气”。
小时候不会拒绝,因为害怕被同学朋友讨厌,害怕被孤立,甚至校园暴力,觉得我对你好你也会对我好。包括家长的教育也是要乐于助人,不要得罪人。后来我发现乐于助人本身并没错,但家长没有说的是要更注重自己的感受,在自己认为合理、舒适的范围内帮助别人。 在我学会了拒绝之后我剖析了很久以前的心态,把以前的一些事情讲给朋友听的时候她说你为什么要活得这么憋屈,我想可能就是害怕被人讨厌吧,太注重别人的看法,害怕破坏现有的关系,但有了一两次拒绝的体验之后,我觉得说不也没什么大不了的,该继续的关系还是会继续,因此不再来往的也没有对我造成什么影响,更重要的是我有了被讨厌的勇气同时我也更明确了自己的感受。
如何拒绝人但不得罪人还在学习中,羡慕很刚的朋友们😄
下图这段话给了我很大启发,希望对各位善良的朋友有帮助

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