学术探讨｜被讨厌的勇气

害怕拒绝很多时候是没有拥有“被讨厌的勇气”。

小时候不会拒绝，因为害怕被同学朋友讨厌，害怕被孤立，甚至校园暴力，觉得我对你好你也会对我好。包括家长的教育也是要乐于助人，不要得罪人。后来我发现乐于助人本身并没错，但家长没有说的是要更注重自己的感受，在自己认为合理、舒适的范围内帮助别人。 在我学会了拒绝之后我剖析了很久以前的心态，把以前的一些事情讲给朋友听的时候她说你为什么要活得这么憋屈，我想可能就是害怕被人讨厌吧，太注重别人的看法，害怕破坏现有的关系，但有了一两次拒绝的体验之后，我觉得说不也没什么大不了的，该继续的关系还是会继续，因此不再来往的也没有对我造成什么影响，更重要的是我有了被讨厌的勇气同时我也更明确了自己的感受。

如何拒绝人但不得罪人还在学习中，羡慕很刚的朋友们😄

下图这段话给了我很大启发，希望对各位善良的朋友有帮助