形象美学｜关于脸歪的一些教训总结
来自：momo
今天看到了两个帖子都是关于脸歪的原因。
一个是长时间一侧睡觉
一个是只用一边咀嚼
很不幸，两个雷我都踩到了。。。
现在我的脸非常歪，主要是骨性的问题，两侧颞下颌骨头不一样长，之前去医院检查是左侧的那块肥大，和激素分泌也有一定关系。（正颌已经在计划里了）
同时右侧的咬肌更加发达。
————————回忆历史————————
我小学五六年级时候咬合有点问题，咀嚼会发出弹响声，去医院检查医生说是压力大之类的，观察就好了（可能与我五年级开始的熬夜看小说有关系😥）
初中开始正畸，下面的大牙长歪了，咬合不行，带橡皮筋也没能把它拉起来。虽然都咬不到，但是右侧的距离可能更近一点，错一错牙床也能碰到，于是导致了我无意识长时间使用右侧咀嚼（可能从换牙后就开始了吧），现在不仅骨性脸歪，而且右侧咬肌更发达一些。
十多岁有了一个错误的认识，朝右睡不会压到心脏，而且自己也感觉这样更舒服，于是长时间朝右单侧睡觉。
此外我似乎还有经常左手托脸；小时候经常朝一侧歪嘴邪魅一笑；鼻炎导致的口呼吸；外婆也有点脸歪等等问题。（这你不出问题谁出问题呢）
以上种种因素共同作用、相辅相成，导致了我现在脸歪的结果。
——————————建议——————————
1.发育期的姐妹一定要好好休息注意睡眠，保证身体的正常运行，激素分泌正常。
2.如果咬合出了问题一定要及时去看医生。
3.可以看下自己智齿的生长情况，如果长歪了顶到前面的牙，一定要及时拔掉，可能会疼几天，但是不拔的话很有可能会出现把前面的牙顶歪、发炎、蛀牙等问题，更严的也可能会影响到骨头（我还剩一颗牙埋得很深没有拔，医生说如果再向下长一长可能会影响到骨头，没法张嘴）
4.不要用单侧吃饭。如果是无意识的一定要看一看是自己哪里可能存在问题。
5.不要朝一侧睡觉！（不然除了脸，身体也可能会歪）
6.不要单手托脸。
7.观察自己的站姿走姿坐姿，也要对称均衡，之前有看到说这个也会对脸歪产生影响。
8.遗传因素对于脸歪也会有一定影响，如果有亲人脸歪的话，一定要更加注意。
最后用一张我的歪歪的脸的照片来警醒大家
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