姐妹们，如何将妆容提升一个档次

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  冒冒失失的小孩 楼主 2021-02-17 12:59:54

  姐妹好厉害，怎么减的啊 姐妹好厉害，怎么减的啊 菠萝芒果香

  晚餐特别要少吃，每餐七分饱，忌甜食，尤其蛋糕🍰巧克力还有奶茶，可乐之类的，饿就辅以西红柿圣女果黄瓜之类的，没有运动，自然而然就好啦

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  冒冒失失的小孩 楼主 2021-02-17 15:02:37

  用多长时间瘦下来的呀？你那个身高，120不胖啊😣 用多长时间瘦下来的呀？你那个身高，120不胖啊😣 努力变超人

  一个月这样

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  冒冒失失的小孩 楼主 2021-02-17 15:06:20

  眼睫毛真的是有效化妆的精髓！姐妹试试仙子毛（一种假睫毛） 眼睫毛真的是有效化妆的精髓！姐妹试试仙子毛（一种假睫毛） 米布大福奶茶

  好滴，谢谢集美！

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  冒冒失失的小孩 楼主 2021-02-17 15:07:47

  头发可以修短一点 长的话重量挂着头顶会薄 头发可以修短一点 长的话重量挂着头顶会薄 鱿鱼小丸子

  好！

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  冒冒失失的小孩 楼主 2021-02-17 15:07:57

  你挺好看的，要自信！ 你挺好看的，要自信！ 程程258

  谢谢！

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  冒冒失失的小孩 楼主 2021-02-17 17:34:11

  好看的呀。。头发有点点乱 好看的呀。。头发有点点乱 西柚的柚💫

  哈哈😄没洗头大油头

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  冒冒失失的小孩 楼主 2021-02-17 17:35:12

  姐妹挺好看的 特别是脸型 姐妹挺好看的 特别是脸型 粥粥来啦

  我同学说我脸好方，我觉得挺丑的脸型😂

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  冒冒失失的小孩 楼主 2021-02-17 17:42:26

  一个月瘦了16斤好快啊 楼主 能详细说说么 一个月瘦了16斤好快啊 楼主 能详细说说么 小黄堡

  因为我平时科研比较忙，学生党，没有时间运动，所以只能在饮食上下功夫。晚餐少吃，饿得受不了了就吃一下低糖的水果，比如圣女果黄瓜生菜之类的。中午尽量可以多吃一点，不然晚上吃得多，早餐正常，都七分饱就行。忌甜食热量高的，如巧克力，奶茶，可乐。

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  冒冒失失的小孩 楼主 2021-02-17 17:49:39

  一个月瘦了16斤好快啊 楼主 能详细说说么 一个月瘦了16斤好快啊 楼主 能详细说说么 小黄堡

  偶尔肯定会有放纵的时候，比如晚上同学朋友聚会什么的，肯定免不了吃吃喝喝，完全可以的，但是要记得睡前散步多走几圈消消食就OK了。

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  冒冒失失的小孩 楼主 2021-02-17 18:02:40

  姐妹小心节食减肥脱发呀！！没有别的意思只是我自己之前因为减肥掉发好严重，看姐妹发缝也有点点 姐妹小心节食减肥脱发呀！！没有别的意思只是我自己之前因为减肥掉发好严重，看姐妹发缝也有点点大提醒一下，一定要注意补充营养😭😭 ... 香波小狗

  好，我觉得我不是节食减肥脱发的，是工作学业导致的😂😂

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