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试一下就笑了,看来是真的,顶一下🤭
真的诶!
晚上睡觉的时候就喜欢手抬起来睡觉!
有用的规律耶
张开胳肢窝顺便让它通一下风
伸懒腰确实蛮舒服的
好像真的哎。至少我抬胳膊试了。被自己逗笑了
打开~
这是真的,我还看过说走路的时候手臂的手肘向前,可以使人自然的舒展扩胸,充满自信
get√以后走路挺胸抬头,伸展运动做起来!
因为可以舒肝理气
瑜伽中专门有练习打开腋窝的下犬式等体式 用来使心境平和调息哦~
真的有用(//∇//)
打开胳膊后伸了个懒腰,果然有用
试了感觉有用!
可爱!
好可爱的规律 试了一下马上就笑了哈哈
学到了!
上次在哪儿看到的 早上起不来就伸开双臂大喊 耶!!然后就能快速苏醒 哈哈哈哈
行 香味攻击!
立刻打开了胳肢窝☺️
有一本书《高能量姿势》,讲的是姿势的改变可以影响我们内分泌脑神经状态👍
根据科学研究,法国人或将是全球最幸福的国家
胳肢窝底下是心经大腧穴极泉穴鸭
谢谢你给了我几分钟的好心情!
赶紧打开~,还能缓解颈肩痛😣
马上做了一下这个动作
[内容不可见]
上班打字久了做下这个动作超舒服
恭喜你获得本组最可爱规律奖
这也太可爱了
确实 做瑜伽的时候 很多动作都要舒展腋下 心情会舒畅
小宝宝睡觉都是把胳膊放在头两边
马上试了一下哈哈哈
真的有效,立刻打开。
感谢!!get到了治愈不开心的新方法!
xin'ban
心包经,极泉穴,舒展之
哈哈哈哈哈哈哈这个发现好可爱
立刻打开胳肢窝
有开心到!
肝经在这块吧。我还有个不知道是不是发现的“发现”,如果让胳肢窝多活动脸会变白(当然因为我是黑皮比较明显)
还有不开心的时候抱抱自己,双臂环抱,用手抚摸自己的胳膊,拍一拍自己
没错这就是我一个人睡觉也需要占据一张大床的原因。
成功伸了个懒腰
挥拍类的运动玩起来会很快乐,比如羽毛球网球什么的
瑜伽开胸拉胳肢窝的理论基础
物理上的心胸开阔吗
up!向上!有舒展的感觉
学到了!!
有内味儿了哈哈哈哈
为啥投降要打开
真的耶!看完贴打开了感觉很开心!
我每晚入睡的姿势就是这样的哈哈
有道理!
是的!
我看到了这个帖子张开了我的嘎吱窝并且开始狂笑
小熊猫也进组了吗,可爱
哈哈哈哈哈看完你这个帖子我心情都好了 太可爱了
好神奇 试了一下 还真的有点改善
是的,我好喜欢那个猫猫举爪power的表情包 每次自己高举双臂就会好开心!
深蹲也是噢,让全身最大的关节疏同一下。
瑜伽课老师也这么讲 她说这个地方打开可以释放坏能量(诸如此类)
这个有心理学研究的!
是的!!!你一说我发现好像真的是这样!
不知道为什么,最近几年睡觉都要把四肢舒展开,以前都是蜷缩着睡的,喏,就这样
马上打开了自己的双手
看到这个标题我莫名都开心了哈哈哈哈哈哈
你这个配图喵酱 怎么法国军礼啊🐶
这个发现太棒啦,配图好可爱
好可爱捏!
耶
是的哎!睡觉的时候就喜欢抬胳膊
好像是哎 但同时可能是因为觉得自己真傻😂
胳膊抬起来试了试确实是 还觉得自己有点搞笑哈哈哈 回头望足去心疾 有了更深的理解
嘎吱窝有极泉穴,可以疏肝理气
小浣熊真可爱
我睡觉老是这个投降的姿势😂
好像是,像老母鸡那样咯咯哒一下,好像会快乐一点
在这里发现跟你一样特别的人,并与之交流...