一周打卡VX群（3—6人）
冬眠
1.每天发学习计划（学习健身计划，内容超过3项）
2.如果是纸质，需要把完成的内容拍照。
3.也可以背单词软件和这个番茄钟还有健身软件，打卡。
4.考虑到间断性，一周打卡必须足5天（生病探亲例外情况可在群里请假）。不足5天，换人。
5.完不成当日计划的自发发群里1元红包（处罚机制）。
6.完成7日打卡，群主发1元全勤红包。
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