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用黑巧代替一部分甜食
平淡的海苔
以前我真的是对甜食很上瘾了,每天不吃点就不舒服!现在学会吃黑巧了之后真的解决了很大一部分想吃甜食的欲望!一开始可能会觉得很苦很酸,但吃习惯了反而会觉得有很浓郁的醇香,再带一点点甜味,至少对我来说这点甜味很满足啦!我买的85%黑巧一大包里面是一小块一小块的,每块含糖量真的很少,热量也低,也不怕热量超标!而且是据说可可对身体也不错,有友友能科普一下吗?(^з^)-☆
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