坚持做广播体操真的很快乐

来自: momo
2021-03-12 10:33:07

我这几天下班以后就做5遍广播体操，做完以后出了汗，睡眠好了很多，而且我中午都可以不睡觉了，精力变好了

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15843101 (0.0) 2021-03-12 10:39:05

怒做广播体操

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15843101 (0.0) 2021-03-12 10:39:05

怒做广播体操

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李越 2021-03-12 10:49:14

哈哈哈哈哈

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T@ina (爱，从来就是一件千回百转的事。) 2021-03-12 14:08:18

我们上班一天两次，很绝望

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点菜大王 (谁人不爱地三鲜) 2021-03-12 14:17:19

我们下午三点半，公司一起做，还挺开心的，跳完操吃水果

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我🐰了 (已退化) 2021-03-12 14:17:31

哈哈哈哈哈哈哈

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闪闪的泰米妮 2021-03-12 14:24:51

我们下午三点半，公司一起做，还挺开心的，跳完操吃水果我们下午三点半，公司一起做，还挺开心的，跳完操吃水果点菜大王

什么神仙公司，想去了😍

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momo 楼主 2021-03-12 14:25:34

什么神仙公司，想去了😍 什么神仙公司，想去了😍 闪闪的泰米妮

在武汉有分公司吗，我想去哈哈哈哈

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点菜大王 (谁人不爱地三鲜) 2021-03-12 14:31:30

在武汉有分公司吗，我想去哈哈哈哈在武汉有分公司吗，我想去哈哈哈哈 momo

哈哈哈北京上海无锡徐州郑州欢迎宁

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点菜大王 (谁人不爱地三鲜) 2021-03-12 14:31:58

什么神仙公司，想去了😍 什么神仙公司，想去了😍 闪闪的泰米妮

哈哈哈哈文旅行业来来来

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momo 楼主 2021-03-12 14:41:03

哈哈哈北京上海无锡徐州郑州欢迎宁哈哈哈北京上海无锡徐州郑州欢迎宁点菜大王

呜呜呜呜

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[已注销] 2021-03-12 15:01:19

[内容不可见]

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momo 楼主 2021-03-12 15:03:09

[内容不可见] [内容不可见] [已注销]

第9套

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萧辞画 2021-03-12 16:24:33

好思路哈哈哈，都忘了，去搜搜

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Henrietta 2021-03-12 17:14:22

哈哈哈哈哈哈哈哈

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凤尾 (心有猛虎，细嗅蔷薇) 2021-03-12 17:21:08

诶，有意思诶，我要做！

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肥宅快乐茶 2021-03-12 18:02:32

我是周末做，从第九套开始，终于有人跟我一样快乐

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peachmaruko 2021-03-12 18:22:24

出汗就会变快乐哈哈哈哈哈哈

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momo 楼主 2021-03-12 18:52:58

3.12 5套广播体操已完成

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Sinni 2021-03-12 19:55:50

哪里有视频可以跟着做呀😯

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momo (im feeling heavy can't explain) 2021-03-12 19:56:58

可以给个教学视频嘛，老早就想做了😝

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123 (Move the fuck on！) 2021-03-12 20:06:03

哈哈哈哈哈哈

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123 (Move the fuck on！) 2021-03-12 20:06:09

怒做广播体操怒做广播体操 15843101

牛皮

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momo 楼主 2021-03-12 20:16:43

可以给个教学视频嘛，老早就想做了😝 可以给个教学视频嘛，老早就想做了😝 momo

https://b23.tv/zLLVuP

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momo 楼主 2021-03-12 20:17:00

哪里有视频可以跟着做呀😯 哪里有视频可以跟着做呀😯 Sinni

https://b23.tv/zLLVuP

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momo 楼主 2021-03-12 20:17:48

哪里有视频可以跟着做呀😯 哪里有视频可以跟着做呀😯 Sinni

bxiao

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Sinni 2021-03-12 20:31:33

https://b23.tv/zLLVuP https://b23.tv/zLLVuP momo

好嘞！一起做起来！！

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momo 楼主 2021-03-13 07:36:46

3.13 5套广播体操已完成

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豆友211874177 2021-03-13 14:22:07

[内容不可见]

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momo 楼主 2021-03-13 14:58:51

[内容不可见] [内容不可见] 豆友211874177

慢慢来

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Leigh 2021-03-13 17:20:52

哈哈哈哈

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洲角三 2021-03-17 21:59:15

哈哈哈哈文旅行业来来来哈哈哈哈文旅行业来来来点菜大王

旅管应届生举起手！

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喵喵喵 2021-03-17 22:13:42

确实！！！看起来简单的动作能让身体舒展开！！

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点菜大王 (谁人不爱地三鲜) 2021-03-18 11:27:50

旅管应届生举起手！旅管应届生举起手！洲角三

来来来，豆邮

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万兔丝莉茄子 (凡是你想控制的，其实都控制了你) 2021-09-14 13:00:17

吃下这份安利～

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春日部防卫队 2021-09-14 13:13:34

真的吗，那我以后中午在单位也要做

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momo 2021-10-27 22:00:52

姐妹请问做几遍出汗啊

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豆友150607335 2021-11-14 21:24:43

[内容不可见]

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lost-stars 2021-11-14 23:46:04

我明天也试试！

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momo 2021-11-20 14:14:04

好嘞！一起做起来！！好嘞！一起做起来！！ Sinni

做起来

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一缕人 2023-07-06 20:55:30 广东

半小时广播体操真的神清气爽，一是时长足够强度在燃脂和有氧心率区间，可减脂，二是肩颈腰背肌肉都有锻炼到，可塑形。

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