下雨天令我生不如死
堕落
原来,下雨天的种种不适不是我的错觉;原来,下雨天的消极厌世并不是我的矫情

Does Weather Affect Your Mood? webmd.com
从上大学开始,下雨开始对我有了魔法攻击:生理和心理被双重攻击。如果明天要下雨,生理上,我大概率会开始觉得身上莫名其妙的疼,头疼牙疼关节疼;心理上,莫名其妙的焦虑,开始胡思乱想,自我否定,然后开始失眠。
“你们下雨天都没什么特别的感觉吗?”
“没有啊”
我觉得他们奇怪,他们觉得我奇怪。其实,奇怪的是我,不是他们。我好羡慕他们,晴天雨天都一个样,该怎么样还是怎么样。而我,晴天雨天完全就是两个状态,晴天一切正常,雨天则只有崩溃和接近崩溃两种状态。
如今,十年过去了,下雨天带来的痛苦不仅没有一丝缓解,反而愈演愈烈。现在,到了下雨天,我可能会半夜起来拉肚子,可能会觉得嘴干要不停地喝水,然后到了晚上要不停地上厕所,可能会感觉头昏沉沉的,可能会觉得肚子特别的疼。我会觉得什么都没意思,吃饭没意思,睡觉没意思,电影没意思,小说没意思,网友发的帖子没意思。我就这么浑身难受地坐着或躺着,什么都不想干,什么都不想思考,但什么都不做又让我焦虑、烦躁。我头晕,我肚子疼,我膝盖疼,屁股疼,我什么都不想吃。
我的情绪甚至比天气预报还准,天气预报预报明天没雨,但我就是感觉不舒服。等到第二天,没让我失望,雨下下来了。
我去查过风湿因子,居然是正常的,那为什么我会身上疼?
我在网上咨询过心理医生,因为读研那会儿感觉自己毕不了业的时候,一到下雨天我就崩溃得想死,甚至真的有过行动,但是但是医生好像也没听过下雨天和情绪有什么关系。
是我自己的问题吗?可我真的觉得疼,真的觉得心情很不好啊。
直到现在,一到下雨天,我明显感觉自己的状态下滑:记忆力严重变差,阅读能力大幅度退化。我会专门找那种会让人哭出来的视频看,然后偷偷地哭出来,把情绪释放出来。可这些负面情绪到底从哪儿来的?为什么我在晴天完全感觉不到它们?
坦白讲,我现在连把这个帖子认认真真地写完的精神气也没有,写着写着,我又感觉,没意思,不想写了。疼,痒,难受,无聊,爱怎么样怎么样吧,以后尽量不在雨多的城市工作
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momo 赞了这篇讨论 2021-03-19 20:57:34