我来拔草｜褪黑素哪种有效果呢

得诶
2021-03-25 07:35:16

吃过康一生的和sleep well感觉都对我没效果，求一种吃过见效快的褪黑素。

真的不想整夜整夜睡不着了。

最近都是到第二天上午才睡着。

(>﹏<)

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西北有高楼 2021-03-25 08:30:46

我以前吃的汤臣倍健我觉得还挺有用的

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今天学习了！ 2021-03-25 08:33:54

我吃的善存，不过见效比较慢，基本上九点多吃，十一点的时候才会困得不行。

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豆友166531143 2021-03-25 08:40:34

[内容不可见]

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逗蒂主 2021-03-25 08:45:58

看牌子管什么用，你得看褪黑素含量，每片有几毫克褪黑素

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讨厌下雨 (对人类过敏) 2021-03-25 08:46:20

只吃过汤臣倍健的，半小时起效，也没有一直吃，就偶尔吧，个人体质。

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Rondo 2021-03-25 09:06:15

一直吃汤臣，一般半颗就够了

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momo 2021-03-25 09:50:40

褪黑素是为了补充因不睡觉而缺乏的褪黑素（缺了会出大事），并非助眠。你吃了没用就对了，吃了有用才奇怪。

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O啵赞吃饱饱 2021-03-25 09:56:56

我吃过汤臣倍健的，为了调整睡眠时间，吃了半个多月就调整好了，吃的那段时间挺有用的，再长我也不知道

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也很怪荔 2021-03-25 09:59:32

我吃的汤臣倍健的，对我来说并不能让我快速睡，但是睡眠质量会好很多，不会半夜醒，不会做噩梦，一觉到天亮

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冷淡淡 2021-03-25 11:22:41

别买

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千万别生气 2021-03-25 12:49:53

Now

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白敬亭 (保持清醒，不要自我感动。) 2021-03-25 13:42:49

GNC的还挺有用也便宜

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柠檬💅🏻 2021-03-26 11:28:05

康恩贝，拼夕夕百亿补贴买的，我都是半片半片吃的，还行

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意真 (做梦有个动物园) 2021-03-26 11:37:27

都是一样的，买过贵的emergenz，买过便宜的gnc，效果没差

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花隐huiru (学习+搞钱) 2021-03-26 13:05:23

Gnc

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江湖小可爱 2021-03-26 13:15:13

吃完四五瓶褪黑素了，我感觉还是要看个人情绪，有时候吃了褪黑素很困很困了，但是情绪不好还是睡不着

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