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最近的运动就是跳绳了,无绳跳绳感觉可以在室内
劝退吗?
我觉得不要。1找个室外跳绳的地方不难2以前没有无绳跳绳的时候大家跳的也很好3凭借我跳绳的经验,绳子打脚会停下来,必须强制自己把腿抬高而且坚持,但是无绳跳绳想停就停,没有节奏感也不能强迫你去收腹跳高,那就失去跳绳的作用了。4这跳绳说白了拿个萝卜也能跳5真要运动,坚持最重要。买东西买不来好习惯6别等到买了又觉得没有再来发帖,警惕消费主义噱头
额额 我跳了一年绳 啥绳都没用过 就用手假装有绳 效果也挺好。。
不要 什么感觉都没有 感觉无绳跳绳你的腿不会像正常跳绳那么跳起来
[内容不可见]
不要买,我就买了,感觉买了个寂寞
可以买,有绳跳绳空间要求大噪音大,得到室外跳,麻烦且无聊了,无绳跳绳边看视频边甩甩很快就过去了。虽然运动强度没有有绳大,但毕竟蹦哒了,而且很好坚持。
无绳跳绳没有效果
这个和自己不用绳子自己跳有什么区别么,除了没有摇的动作,不练手臂
买了无绳跳绳,确实闲置了。。主要因为我懒,有绳的我也不会跳。但是使用感我觉得是一样的
买了,闲置了,没有绳子,手发力要保持左右两边同步很难…跳起来很困难
借楼,那个网红款的呼啦圈也不要买,根本不累
如果是为了期末考试的话还是买有绳的比较好,如果只是为了锻炼身体或者减肥,需要蹦一蹦,无绳的就很方便,在家里跳也不会有绳子甩在地上的巨大声音,也不会因为被绳子绊住而中断
看起来很傻………………
拿两个毛巾甩甩一样的
哈哈哈哈无绳跳绳和自己干蹦有什么区别吗(真的好奇,不是杠)
不要 顺便借楼出只跳过一次
无绳那就自己蹦蹦就好了干嘛专门买“无绳跳绳”啊
你要是想在家跳绳,又怕吵吵到楼下,可以在瑜伽垫上跳,便宜的也不心疼
不要不要不要,买过觉得非常鸡肋
无绳跳绳你倒不如拿着两个水瓶原地跳算了,原理感觉都是差不多
我无绳跳多了有点奇怪,都不太会跳绳的动作了,而且容易累
根本不好用,没必要
我买了 我感觉有用。因为我有绳的总是绊脚一直坏 总坏我就会不想跳了。而且无绳的我就可以在家跳了。本来我有绳的也不会跳太高
不要买,买普通跳绳也不占空间。甩绳、起跳练核心,没有绳跳得不到位也不知道
可以买,虽然不用绳手摇也可以跳,但是手上有重量后手臂的锻炼感更强。但买的前提在于你会坚持跳,买个无绳和有绳可替换的,随时随地都可以跳。
你拿一双袜子里面塞鸡蛋然后空甩,和这个效果差不多
如果不想运动就别买。我是个运动废物 从来什么运动都做不起来。懒得要死 叫我去室外跳根本不可能。但是无绳跳绳能计数 我就边看电视边跳… 不知不觉一下子坚持了一个多月现在一天从200个到4000个了 所以我还挺感谢它的感觉发现了宝藏。但我买的那个还蛮贵的也还蛮好用的。所以还是看楼主到底想不想开始运动吧 可以建议拼多多买个5¥的
哈哈哈拿个萝卜也能跳我笑死了
不要不要 我买了一个 然后在屋里跳的时候感觉自己掩耳盗铃像个傻X
室外春暖花开不好吗,有绳的跳起来更有观赏性,无绳的没意思
之前我也想买问过买的人 不推荐 会打到腿
不要。跳绳锻炼的是整体的平衡感,如果买无绳子的跳绳就起不到这个作用。
不要,跳着跳着左右手节奏(左右球摆动)就不一样了,贼难受
室外不推荐买 室内推荐 我买了计数用 也不会太吵
我觉得可 pdd也就十块钱左右,在家搞个瑜伽垫跳,我就是靠这个瘦下来的
无绳?跳绳?
那你拿两瓶矿泉水原地跳好了
不买 没绳子算什么跳绳!我原教旨主义了
用我妈的话说:你买两根擀面杖都比这强,平时还能用用。。
在室内只是想跳的话也可以原地开合跳,我也买过无绳的,感觉甩起来手感不好,继续做健身操了。每次看室友跳无绳的感觉就是欺骗一下自己的肉,只不过动一动比一动不动好。
在这里发现跟你一样特别的人,并与之交流...