丁真&杂烩｜关于高反和防晒（已总结）

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来自：.
2021-04-02 22:50:50 已编辑

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    [已注销] 2021-04-02 22:53:26

    [内容不可见]

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    . 楼主 2021-04-02 22:54:19

    [内容不可见] [内容不可见] [已注销]

    好人一生平安

  • Cher

    Cher 2021-04-02 23:02:13

    防晒我还准备了这个，低配版脸基尼，把耳朵纳入保护范围

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    . 楼主 2021-04-02 23:03:18

    防晒我还准备了这个，低配版脸基尼，把耳朵纳入保护范围 防晒我还准备了这个，低配版脸基尼，把耳朵纳入保护范围 Cher

    这感觉跟口罩效果差不多🤔

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    . 楼主 2021-04-02 23:03:31

    防晒我还准备了这个，低配版脸基尼，把耳朵纳入保护范围 防晒我还准备了这个，低配版脸基尼，把耳朵纳入保护范围 Cher

    回来你觉得自己有黑了一点吗？

  • 躺平喝奶茶

    躺平喝奶茶 2021-04-02 23:04:13

    我没变黑，但我脸不知道是被吹伤了还是晒伤了，就颧骨那片红了还轻微脱皮，一定要带一个有绑带的帽子，不然容易被吹飞

  • .

    . 楼主 2021-04-02 23:05:18

    我没变黑，但我脸不知道是被吹伤了还是晒伤了，就颧骨那片红了还轻微脱皮，一定要带一个有绑带的 我没变黑，但我脸不知道是被吹伤了还是晒伤了，就颧骨那片红了还轻微脱皮，一定要带一个有绑带的帽子，不然容易被吹飞 ... 躺平喝奶茶

    啊……那是不是还要准备晒后修复的产品🤔

  • Zaa

    Zaa 2021-04-02 23:05:49

    我淘宝看到有卖spf100的防晒衣，加购物车了

  • BackinTaxila

    BackinTaxila 2021-04-02 23:06:18

    防晒的话，确实会很晒，没太阳的时候紫外线也大，不过如果不长期徒步50倍防晒霜🉑️，但直射的皮肤会比较烫得疼（可我这次也想穿一条脖子露比较多的裙子😭戴帽子+打伞吧）。如果长期在户外徒步/骑行啥的，咋都会黑，就防止过分晒伤吧

  • 躺平喝奶茶

    躺平喝奶茶 2021-04-02 23:06:30

    啊……那是不是还要准备晒后修复的产品🤔 啊……那是不是还要准备晒后修复的产品🤔 .

    你准备个帽沿大的帽子吧，我觉得帽子是真的很必须的😂

  • Cher

    Cher 2021-04-02 23:06:58

    回来你觉得自己有黑了一点吗？ 回来你觉得自己有黑了一点吗？ .

    hhh行李箱已经收拾好了但还没出发呢，等下周，下周就能知道答案了🤣

  • 宇宙号太空人

    宇宙号太空人 (只能靠想像！) 2021-04-02 23:07:35

    红景天没用…上去了真的就看运气…布洛芬还是得准备的…一定要住供养酒店… 防晒50够

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    . 楼主 2021-04-02 23:09:25

    防晒的话，确实会很晒，没太阳的时候紫外线也大，不过如果不长期徒步50倍防晒霜🉑️，但直射 防晒的话，确实会很晒，没太阳的时候紫外线也大，不过如果不长期徒步50倍防晒霜🉑️，但直射的皮肤会比较烫得疼（可我这次也想穿一条脖子露比较多的裙子😭戴帽子+打伞吧）。如果长期在户外徒步/骑行啥的，咋都会黑，就防止过分晒伤吧 ... BackinTaxila

    😓真的咋都会黑吗？包成这样也不行吗

  • .

    . 楼主 2021-04-02 23:10:00

    hhh行李箱已经收拾好了但还没出发呢，等下周，下周就能知道答案了🤣 hhh行李箱已经收拾好了但还没出发呢，等下周，下周就能知道答案了🤣 Cher

    兄弟旅行愉快！ 记得回来分享啊~

  • 小橘子爱好者🍊

    小橘子爱好者🍊 2021-04-02 23:10:15

    我提前两周喝红景天还是高反了…

  • 夺笋战士

    夺笋战士 2021-04-02 23:10:25

    帽子我觉得很必要，因为那边太阳大就算擦了防晒霜也会觉得难受。

  • .

    . 楼主 2021-04-02 23:10:52

    红景天没用…上去了真的就看运气…布洛芬还是得准备的…一定要住供养酒店… 防晒50够 红景天没用…上去了真的就看运气…布洛芬还是得准备的…一定要住供养酒店… 防晒50够 宇宙号太空人

    👌🏻布洛芬 提前吃十五天红景天这个事是真的吗？

  • BackinTaxila

    BackinTaxila 2021-04-02 23:10:58

    😓真的咋都会黑吗？包成这样也不行吗 😓真的咋都会黑吗？包成这样也不行吗 .

    骑行318那些人都包成这样，但经过十几天后连嘴皮都晒爆皮了😂

  • 躺平喝奶茶

    躺平喝奶茶 2021-04-02 23:11:11

    多喝可乐，红牛或者乐虎，亲测有用

  • .

    . 楼主 2021-04-02 23:11:35

    我提前两周喝红景天还是高反了… 我提前两周喝红景天还是高反了… 小橘子爱好者🍊

    淦！看来这个传言是假的😂

  • .

    . 楼主 2021-04-02 23:11:58

    帽子我觉得很必要，因为那边太阳大就算擦了防晒霜也会觉得难受。 帽子我觉得很必要，因为那边太阳大就算擦了防晒霜也会觉得难受。 夺笋战士

    大家都这么说，懂了👌🏻

  • 宇宙号太空人

    宇宙号太空人 (只能靠想像！) 2021-04-02 23:12:10

    👌🏻布洛芬 提前吃十五天红景天这个事是真的吗？ 👌🏻布洛芬 提前吃十五天红景天这个事是真的吗？ .

    假的，我吃到起飞上去还是快死

  • .

    . 楼主 2021-04-02 23:12:27

    骑行318那些人都包成这样，但经过十几天后连嘴皮都晒爆皮了😂 骑行318那些人都包成这样，但经过十几天后连嘴皮都晒爆皮了😂 BackinTaxila

    天…

  • Cher

    Cher 2021-04-02 23:13:14

    兄弟旅行愉快！ 记得回来分享啊~ 兄弟旅行愉快！ 记得回来分享啊~ .

    好嘞🥰

  • Cher

    Cher 2021-04-02 23:13:53

    这感觉跟口罩效果差不多🤔 这感觉跟口罩效果差不多🤔 .

    口罩没法给脖子防晒

  • .

    . 楼主 2021-04-02 23:13:54

    多喝可乐，红牛或者乐虎，亲测有用 多喝可乐，红牛或者乐虎，亲测有用 躺平喝奶茶

    好的👌🏻可乐我爱喝~ 但是去村里，上厕所不方便吧？

  • .

    . 楼主 2021-04-02 23:14:03

    假的，我吃到起飞上去还是快死 假的，我吃到起飞上去还是快死 宇宙号太空人

    😂

  • BackinTaxila

    BackinTaxila 2021-04-02 23:15:01

    天… 天… .

    在意的话还是不要长期户外暴晒，长期是指连续好几天哈，如果一天的话如果不想黑防晒霜记得2小时之内补一次

  • 躺平喝奶茶

    躺平喝奶茶 2021-04-02 23:15:11

    好的👌🏻可乐我爱喝~ 但是去村里，上厕所不方便吧？ 好的👌🏻可乐我爱喝~ 但是去村里，上厕所不方便吧？ .

    在村里没问题，就是出去玩估计就需要你找灌木丛了😂😂😂

  • .

    . 楼主 2021-04-02 23:15:12

    口罩没法给脖子防晒 口罩没法给脖子防晒 Cher

    那我带条围巾

  • [已注销]

    [已注销] 2021-04-02 23:15:41

    [内容不可见]

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    . 楼主 2021-04-02 23:15:56

    在意的话还是不要长期户外暴晒，长期是指连续好几天哈，如果一天的话如果不想黑防晒霜记得2小时 在意的话还是不要长期户外暴晒，长期是指连续好几天哈，如果一天的话如果不想黑防晒霜记得2小时之内补一次 ... BackinTaxila

    👌🏻

  • .

    . 楼主 2021-04-02 23:16:45

    在村里没问题，就是出去玩估计就需要你找灌木丛了😂😂😂 在村里没问题，就是出去玩估计就需要你找灌木丛了😂😂😂 躺平喝奶茶

    嘎嘎……我憋死也不要露天撒尿😂 出去玩我还是少喝水吧

  • 躺平喝奶茶

    躺平喝奶茶 2021-04-02 23:16:55

    那我带条围巾 那我带条围巾 .

    围巾不错，还抗风保暖，我在进村前买了条围巾，真的救我狗命

  • 已注销

    已注销 2021-04-02 23:17:40

    哈尼记得把墨镜焊脸上，紫外线对眼睛伤害大

  • 荞麦不是麦

    荞麦不是麦 2021-04-02 23:18:11

    这感觉跟口罩效果差不多🤔 这感觉跟口罩效果差不多🤔 .

    口罩挡不住紫外线

  • .

    . 楼主 2021-04-02 23:18:13

    [内容不可见] [内容不可见] [已注销]

    平时有锻炼吗？ 是不是体质很好，没什么亚健康的那种？ 我比较体虚，爬楼梯稍微多点就喘的那种。

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    . 楼主 2021-04-02 23:18:32

    围巾不错，还抗风保暖，我在进村前买了条围巾，真的救我狗命 围巾不错，还抗风保暖，我在进村前买了条围巾，真的救我狗命 躺平喝奶茶

    👌🏻

  • .

    . 楼主 2021-04-02 23:19:00

    哈尼记得把墨镜焊脸上，紫外线对眼睛伤害大 哈尼记得把墨镜焊脸上，紫外线对眼睛伤害大 已注销

    明白👌🏻

  • [已注销]

    [已注销] 2021-04-02 23:19:39

    平时有锻炼吗？ 是不是体质很好，没什么亚健康的那种？ 我比较体虚，爬楼梯稍微多点就喘的那种。 平时有锻炼吗？ 是不是体质很好，没什么亚健康的那种？ 我比较体虚，爬楼梯稍微多点就喘的那种。 .

    [内容不可见]

  • .

    . 楼主 2021-04-02 23:20:06

    口罩挡不住紫外线 口罩挡不住紫外线 荞麦不是麦

    高倍防晒+口罩，物理化学都上了，应该有效吧😞 话说大家去过的到底有没有觉得自己黑了呀

  • 躺平喝奶茶

    躺平喝奶茶 2021-04-02 23:20:17

    还有就是不要抗拒吸氧，觉得不舒服就多吸吸氧

  • .

    . 楼主 2021-04-02 23:21:28

    [内容不可见] [内容不可见] [已注销]

    我扫了几个游记，好像去了都得高反😂 这真是赌运气了，希望我像你一样！

  • .

    . 楼主 2021-04-02 23:21:44

    还有就是不要抗拒吸氧，觉得不舒服就多吸吸氧 还有就是不要抗拒吸氧，觉得不舒服就多吸吸氧 躺平喝奶茶

    👌🏻

  • 荞麦不是麦

    荞麦不是麦 2021-04-02 23:21:48

    假的，我吃到起飞上去还是快死 假的，我吃到起飞上去还是快死 宇宙号太空人

    要看你吃的是那种红景天。我吃的是盆友从西藏寄给我的，藏人在山上砍的原始红景天，就是天然的木柴枝条一样的，用来煮水泡水喝，亲测有效果。

  • .

    . 楼主 2021-04-02 23:22:53

    要看你吃的是那种红景天。我吃的是盆友从西藏寄给我的，藏人在山上砍的原始红景天，就是天然的木 要看你吃的是那种红景天。我吃的是盆友从西藏寄给我的，藏人在山上砍的原始红景天，就是天然的木柴枝条一样的，用来煮水泡水喝，亲测有效果。 ... 荞麦不是麦

    这要求太高了，我没这个人脉😂 只能药店买买普通的了 大家都说没什么用，我都不想买红景天了😞

  • [已注销]

    [已注销] 2021-04-02 23:23:00

    我扫了几个游记，好像去了都得高反😂 这真是赌运气了，希望我像你一样！ 我扫了几个游记，好像去了都得高反😂 这真是赌运气了，希望我像你一样！ .

    [内容不可见]

  • momo

    momo 2021-04-02 23:23:07

    我是包成这样去的，隔几个小时补防晒，然后再打个伞，没黑

  • 宇宙号太空人

    宇宙号太空人 (只能靠想像！) 2021-04-02 23:25:12

    要看你吃的是那种红景天。我吃的是盆友从西藏寄给我的，藏人在山上砍的原始红景天，就是天然的木 要看你吃的是那种红景天。我吃的是盆友从西藏寄给我的，藏人在山上砍的原始红景天，就是天然的木柴枝条一样的，用来煮水泡水喝，亲测有效果。 ... 荞麦不是麦

    我到的第一天实在受不了还喝了他们当地人推荐的抗高反药，云南白药那个…说超级有用…80一小罐…毫无反应…然后我就对高反躺平了…就感觉真的有点看运气成分，我们一行三人轮流高反，可能第一天没有反，第二三天就反了……

  • 躺平喝奶茶

    躺平喝奶茶 2021-04-02 23:26:09

    这要求太高了，我没这个人脉😂 只能药店买买普通的了 大家都说没什么用，我都不想买红景天了 这要求太高了，我没这个人脉😂 只能药店买买普通的了 大家都说没什么用，我都不想买红景天了😞 ... .

    其实一般人高反症状都不会很厉害，反正就是心里不要一直想我要高反了，坐飞机去的话可能下飞机那一会儿会比较难受，那时候就动作缓慢点，不要动作太大，慢慢的就还好，然后到了理塘就在酒店休息下，我和小伙伴就是到了理塘下午就去玩耍了，然后晚上就难受了😂

  • 荞麦不是麦

    荞麦不是麦 2021-04-02 23:26:25

    高倍防晒+口罩，物理化学都上了，应该有效吧😞 话说大家去过的到底有没有觉得自己黑了呀 高倍防晒+口罩，物理化学都上了，应该有效吧😞 话说大家去过的到底有没有觉得自己黑了呀 .

    物理化学结合比较有效果。多少总是会黑一点的。在西藏，我的帽子围巾(面巾）阳伞外套都用了防uv的，效果还可以。

  • .

    . 楼主 2021-04-02 23:26:40

    [内容不可见] [内容不可见] [已注销]

    大巴要十二小时啊…… 不过机场到理塘要包车，也有点烦。 不规范不透明的交通方式，让我有点没有安全感，对社恐也不友好。 大巴考虑起在

  • .

    . 楼主 2021-04-02 23:27:13

    我是包成这样去的，隔几个小时补防晒，然后再打个伞，没黑 我是包成这样去的，隔几个小时补防晒，然后再打个伞，没黑 momo

    你认真的吗！！

  • .

    . 楼主 2021-04-02 23:27:58

    我到的第一天实在受不了还喝了他们当地人推荐的抗高反药，云南白药那个…说超级有用…80一小罐… 我到的第一天实在受不了还喝了他们当地人推荐的抗高反药，云南白药那个…说超级有用…80一小罐…毫无反应…然后我就对高反躺平了…就感觉真的有点看运气成分，我们一行三人轮流高反，可能第一天没有反，第二三天就反了…… ... 宇宙号太空人

    😅😅😅

  • 躺平喝奶茶

    躺平喝奶茶 2021-04-02 23:28:17

    我到的第一天实在受不了还喝了他们当地人推荐的抗高反药，云南白药那个…说超级有用…80一小罐… 我到的第一天实在受不了还喝了他们当地人推荐的抗高反药，云南白药那个…说超级有用…80一小罐…毫无反应…然后我就对高反躺平了…就感觉真的有点看运气成分，我们一行三人轮流高反，可能第一天没有反，第二三天就反了…… ... 宇宙号太空人

    我下次就不在县城多待了，村里海拔低些，待着更舒服😂

  • .

    . 楼主 2021-04-02 23:28:55

    其实一般人高反症状都不会很厉害，反正就是心里不要一直想我要高反了，坐飞机去的话可能下飞机那 其实一般人高反症状都不会很厉害，反正就是心里不要一直想我要高反了，坐飞机去的话可能下飞机那一会儿会比较难受，那时候就动作缓慢点，不要动作太大，慢慢的就还好，然后到了理塘就在酒店休息下，我和小伙伴就是到了理塘下午就去玩耍了，然后晚上就难受了😂 ... 躺平喝奶茶

    明白了。我把头两天的行程放宽点

  • 宇宙号太空人

    宇宙号太空人 (只能靠想像！) 2021-04-02 23:29:15

    我下次就不在县城多待了，村里海拔低些，待着更舒服😂 我下次就不在县城多待了，村里海拔低些，待着更舒服😂 躺平喝奶茶

    村里不是海拔更好吗？我一直以为村里海拔高

  • 荞麦不是麦

    荞麦不是麦 2021-04-02 23:29:23

    我到的第一天实在受不了还喝了他们当地人推荐的抗高反药，云南白药那个…说超级有用…80一小罐… 我到的第一天实在受不了还喝了他们当地人推荐的抗高反药，云南白药那个…说超级有用…80一小罐…毫无反应…然后我就对高反躺平了…就感觉真的有点看运气成分，我们一行三人轮流高反，可能第一天没有反，第二三天就反了…… ... 宇宙号太空人

    那种加工制造的非处方抗高反保健品，效果成疑。我和盆友都是用的原始红景天有效果。所以如果买不到就还是听医生推荐为好

  • 躺平喝奶茶

    躺平喝奶茶 2021-04-02 23:29:31

    大巴要十二小时啊…… 不过机场到理塘要包车，也有点烦。 不规范不透明的交通方式，让我有点没有 大巴要十二小时啊…… 不过机场到理塘要包车，也有点烦。 不规范不透明的交通方式，让我有点没有安全感，对社恐也不友好。 大巴考虑起在 ... .

    机场外就有出租车，建议还是坐出租车哈，这种有公司的毕竟规范些

  • 疯狂攒钱中

    疯狂攒钱中 2021-04-02 23:29:48

    有黑，都说我连变小啦。晒黑了脸能不小么？去了18天。 防晒2小时补涂一次。我用围巾围着脸，带了帽子，依旧有晒黑。阴天也要防晒，2小时补涂。

  • 躺平喝奶茶

    躺平喝奶茶 2021-04-02 23:30:12

    村里不是海拔更好吗？我一直以为村里海拔高 村里不是海拔更好吗？我一直以为村里海拔高 宇宙号太空人

    没，老家海拔三千六左右，县城四千左右

  • .

    . 楼主 2021-04-02 23:30:40

    我下次就不在县城多待了，村里海拔低些，待着更舒服😂 我下次就不在县城多待了，村里海拔低些，待着更舒服😂 躺平喝奶茶

    村里住宿条件我怕不好😞

  • 疯狂攒钱中

    疯狂攒钱中 2021-04-02 23:30:53

    防高反的话，带上红茶和红糖，喝碳酸饮料，加速血液循环缓解高反。

  • one_

    one_ 2021-04-02 23:31:04

    我没吃任何高反药，而且好像没用，准备点布洛芬，感冒药，葡萄糖，肠胃药，晕车药就够了，高反就吸氧，症状严重就去医院。帽子还是很有必要的，去山顶上风很大吹着脑袋不舒服，或者穿戴帽子的外套

  • .

    . 楼主 2021-04-02 23:31:10

    机场外就有出租车，建议还是坐出租车哈，这种有公司的毕竟规范些 机场外就有出租车，建议还是坐出租车哈，这种有公司的毕竟规范些 躺平喝奶茶

    👌🏻那就好！

  • 宇宙号太空人

    宇宙号太空人 (只能靠想像！) 2021-04-02 23:31:37

    那种加工制造的非处方抗高反保健品，效果成疑。我和盆友都是用的原始红景天有效果。所以如果买不 那种加工制造的非处方抗高反保健品，效果成疑。我和盆友都是用的原始红景天有效果。所以如果买不到就还是听医生推荐为好 ... 荞麦不是麦

    反正山下能买的的基本就这些…太难了…不过扛过去前三天就好了

  • .

    . 楼主 2021-04-02 23:31:51

    有黑，都说我连变小啦。晒黑了脸能不小么？去了18天。 防晒2小时补涂一次。我用围巾围着脸，带了 有黑，都说我连变小啦。晒黑了脸能不小么？去了18天。 防晒2小时补涂一次。我用围巾围着脸，带了帽子，依旧有晒黑。阴天也要防晒，2小时补涂。 ... 疯狂攒钱中

    天啦😂😂 我应该只能呆五天，希望会好一些😞

  • 宇宙号太空人

    宇宙号太空人 (只能靠想像！) 2021-04-02 23:31:57

    没，老家海拔三千六左右，县城四千左右 没，老家海拔三千六左右，县城四千左右 躺平喝奶茶

    夏天去我要在老家多待几天了

  • .

    . 楼主 2021-04-02 23:33:20

    防高反的话，带上红茶和红糖，喝碳酸饮料，加速血液循环缓解高反。 防高反的话，带上红茶和红糖，喝碳酸饮料，加速血液循环缓解高反。 疯狂攒钱中

    👌🏻

  • 躺平喝奶茶

    躺平喝奶茶 2021-04-02 23:33:40

    村里住宿条件我怕不好😞 村里住宿条件我怕不好😞 .

    村里的缺点就是这，你要是经费充足的话住小木屋吧，条件好一点

  • .

    . 楼主 2021-04-02 23:34:06

    我没吃任何高反药，而且好像没用，准备点布洛芬，感冒药，葡萄糖，肠胃药，晕车药就够了，高反就 我没吃任何高反药，而且好像没用，准备点布洛芬，感冒药，葡萄糖，肠胃药，晕车药就够了，高反就吸氧，症状严重就去医院。帽子还是很有必要的，去山顶上风很大吹着脑袋不舒服，或者穿戴帽子的外套 ... one_

    明白了，我带连帽的外套去

  • .

    . 楼主 2021-04-02 23:35:36

    村里的缺点就是这，你要是经费充足的话住小木屋吧，条件好一点 村里的缺点就是这，你要是经费充足的话住小木屋吧，条件好一点 躺平喝奶茶

    我看到有人说小木屋的厕所是旱厕，不是抽水马桶🌚

  • momo

    momo 2021-04-02 23:36:46

    你认真的吗！！ 你认真的吗！！ .

    真的真的，正常不拍照是漏出眼睛的🧐然后穿高领打底衫，衣服能挡住的地方多少效果更好🥺🥺冬天都还好衣服能挡住很多东西了，夏天去不好说，勤涂防晒吧

  • 粉红小猫咪🐱

    粉红小猫咪🐱 2021-04-02 23:37:10

    我7月底去，但也已经开始采购防晒了，看了楼上哈尼的建议幸亏我买了类似这套防晒，不过帽子是有带子可以绑的

  • 荞麦不是麦

    荞麦不是麦 2021-04-02 23:37:15

    防高反的话，带上红茶和红糖，喝碳酸饮料，加速血液循环缓解高反。 防高反的话，带上红茶和红糖，喝碳酸饮料，加速血液循环缓解高反。 疯狂攒钱中

    对的，红糖和黑巧克力也有帮助。

  • .

    . 楼主 2021-04-02 23:37:54

    真的真的，正常不拍照是漏出眼睛的🧐然后穿高领打底衫，衣服能挡住的地方多少效果更好🥺🥺 真的真的，正常不拍照是漏出眼睛的🧐然后穿高领打底衫，衣服能挡住的地方多少效果更好🥺🥺冬天都还好衣服能挡住很多东西了，夏天去不好说，勤涂防晒吧 ... momo

    明白了！

  • 躺平喝奶茶

    躺平喝奶茶 2021-04-02 23:38:19

    我看到有人说小木屋的厕所是旱厕，不是抽水马桶🌚 我看到有人说小木屋的厕所是旱厕，不是抽水马桶🌚 .

    这就不清楚了，没去参观，只知道说是安装的环保型的厕所😂不知道村口那些小木屋什么时候开放，下次去我想试试

  • .

    . 楼主 2021-04-02 23:38:37

    我7月底去，但也已经开始采购防晒了，看了楼上哈尼的建议幸亏我买了类似这套防晒，不过帽子是有 我7月底去，但也已经开始采购防晒了，看了楼上哈尼的建议幸亏我买了类似这套防晒，不过帽子是有带子可以绑的 ... 粉红小猫咪🐱

    这个不错，再加个墨镜就ok了

  • 荞麦不是麦

    荞麦不是麦 2021-04-02 23:40:27

    反正山下能买的的基本就这些…太难了…不过扛过去前三天就好了 反正山下能买的的基本就这些…太难了…不过扛过去前三天就好了 宇宙号太空人

    高反多少都会有的，要适应一下。开头切记放缓动作不要跑跳，有高反不要洗澡。持续不适及时就医。

  • .

    . 楼主 2021-04-02 23:41:59

    高反多少都会有的，要适应一下。开头切记放缓动作不要跑跳，有高反不要洗澡。持续不适及时就医。 高反多少都会有的，要适应一下。开头切记放缓动作不要跑跳，有高反不要洗澡。持续不适及时就医。 荞麦不是麦

    👌🏻

  • 粉红小猫咪🐱

    粉红小猫咪🐱 2021-04-02 23:43:21

    这个不错，再加个墨镜就ok了 这个不错，再加个墨镜就ok了 .

    不知道防晒喷雾能不能带上高原😂😂 补防晒比较方便

  • 疯狂攒钱中

    疯狂攒钱中 2021-04-02 23:43:46

    天啦😂😂 我应该只能呆五天，希望会好一些😞 天啦😂😂 我应该只能呆五天，希望会好一些😞 .

    点哈尼，你什么时候去？去了多吃水果，多喝水。喝红糖和新鲜红茶。最后还是高反了，就喝碳酸饮料，让血液里的红血球跑起来。

  • 孤鹜与落霞

    孤鹜与落霞 2021-04-02 23:43:52

    如果你是开车慢慢过去，身体没有基础病，大概率不会高反。如果第一次高反，下次去就不会高反。不管有没有高反，去到一定要吸氧气，缺氧对大脑的损伤是不可逆的。 至于防晒，如果情况允许，可以口服1000mg以内的氨甲环酸，避开经期。50+的防晒霜就可以了，带点绵羊油之类的，当地干旱。前几天晚上不要洗澡，严重会出人命的。

  • 疯狂攒钱中

    疯狂攒钱中 2021-04-02 23:44:27

    物理防晒最有效，比如伞，衣服，帽子，墨镜。

  • .

    . 楼主 2021-04-02 23:46:15

    不知道防晒喷雾能不能带上高原😂😂 补防晒比较方便 不知道防晒喷雾能不能带上高原😂😂 补防晒比较方便 粉红小猫咪🐱

    飞机上只能带小瓶的吧，不太方便

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    . 楼主 2021-04-02 23:47:11

    点哈尼，你什么时候去？去了多吃水果，多喝水。喝红糖和新鲜红茶。最后还是高反了，就喝碳酸饮料 点哈尼，你什么时候去？去了多吃水果，多喝水。喝红糖和新鲜红茶。最后还是高反了，就喝碳酸饮料，让血液里的红血球跑起来。 ... 疯狂攒钱中

    我看情况，大概率本月去，再晚没时间了。 赛马节期间正好是最忙的时候😭

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    . 楼主 2021-04-02 23:48:05

    如果你是开车慢慢过去，身体没有基础病，大概率不会高反。如果第一次高反，下次去就不会高反。不 如果你是开车慢慢过去，身体没有基础病，大概率不会高反。如果第一次高反，下次去就不会高反。不管有没有高反，去到一定要吸氧气，缺氧对大脑的损伤是不可逆的。 至于防晒，如果情况允许，可以口服1000mg以内的氨甲环酸，避开经期。50+的防晒霜就可以了，带点绵羊油之类的，当地干旱。前几天晚上不要洗澡，严重会出人命的。 ... 孤鹜与落霞

    👌🏻谢谢盒哈尼

  • 疯狂攒钱中

    疯狂攒钱中 2021-04-02 23:50:21

    我看情况，大概率本月去，再晚没时间了。 赛马节期间正好是最忙的时候😭 我看情况，大概率本月去，再晚没时间了。 赛马节期间正好是最忙的时候😭 .

    拍照，写作文，记得哦

  • 粉红小猫咪🐱

    粉红小猫咪🐱 2021-04-02 23:50:49

    飞机上只能带小瓶的吧，不太方便 飞机上只能带小瓶的吧，不太方便 .

    我涂的喷雾的都带上吧，要在那玩久一点，防晒只能备多不能少，晒出斑就很难搞了🥺

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    . 楼主 2021-04-02 23:51:02

    拍照，写作文，记得哦 拍照，写作文，记得哦 疯狂攒钱中

    👌🏻

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    . 楼主 2021-04-02 23:51:29

    我涂的喷雾的都带上吧，要在那玩久一点，防晒只能备多不能少，晒出斑就很难搞了🥺 我涂的喷雾的都带上吧，要在那玩久一点，防晒只能备多不能少，晒出斑就很难搞了🥺 粉红小猫咪🐱

    盒的~

  • 清凉台（收门票

    清凉台（收门票 2021-04-02 23:53:08

    没必要 除了吸氧没什么推荐的，不过散列通缓解头疼还是挺有效的 也不用50的 平常用的就行，物理防晒要做好，帽子墨镜头巾就OK了。

  • 可用温水冲服

    可用温水冲服 2021-04-02 23:53:30

    屁股一下

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    . 楼主 2021-04-02 23:53:50

    没必要 除了吸氧没什么推荐的，不过散列通缓解头疼还是挺有效的 也不用50的 平常用的就行，物理 没必要 除了吸氧没什么推荐的，不过散列通缓解头疼还是挺有效的 也不用50的 平常用的就行，物理防晒要做好，帽子墨镜头巾就OK了。 ... 清凉台（收门票

    你去了几天 有黑吗？

  • 清凉台（收门票

    清凉台（收门票 2021-04-02 23:55:05

    你去了几天 有黑吗？ 你去了几天 有黑吗？ .

    我待惯了高原🌝

  • 躺平喝奶茶

    躺平喝奶茶 2021-04-02 23:56:23

    话说点哈尼你肠胃好吗，有些人的高反症状是肠胃不舒服，你记得备点肠胃药

  • .

    . 楼主 2021-04-02 23:57:12

    话说点哈尼你肠胃好吗，有些人的高反症状是肠胃不舒服，你记得备点肠胃药 话说点哈尼你肠胃好吗，有些人的高反症状是肠胃不舒服，你记得备点肠胃药 躺平喝奶茶

    👌🏻好的！

  • Hipuppy

    Hipuppy 2021-04-03 00:11:31

    有一说一，有可能照美美的游客照吗？？我怕是会被风吹成表情包

  • .

    . 楼主 2021-04-03 00:14:03

    有一说一，有可能照美美的游客照吗？？我怕是会被风吹成表情包 有一说一，有可能照美美的游客照吗？？我怕是会被风吹成表情包 Hipuppy

    哈哈哈哈其实我看别人的抖音和照片，没看出来风好大的样子

  • Hipuppy

    Hipuppy 2021-04-03 00:15:42

    哈哈哈哈其实我看别人的抖音和照片，没看出来风好大的样子 哈哈哈哈其实我看别人的抖音和照片，没看出来风好大的样子 .

    我还想穿好看点Dior，看来没戏😭

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